Liebeskummer Extrem! – Videokurs zum Loslassen des Ex von Katja Amberg

Du willst extremen Liebeskummer endlich hinter Dir lassen und den Ex-Partner emotional loslassen? „Liebeskummer Extrem!“ von Katja Amberg ist ein Selbsthilfe-Onlinekurs für Menschen, deren Herzschmerz einfach nicht aufhört. Egal, was Du versuchst, egal, wie viel Zeit vergeht: Die Gedanken kehren immer wieder zu dieser einen Beziehung zurück. Und da ist die Frage, die Dich tagsüber begleitet und nachts wachhalten kann: „Warum?“ Genau hier setzt das Selbsthilfeprogramm an – mit verständlichen Erklärungen, angeleiteten Übungen und einem klaren Weg zum Mitarbeiten.

Wie hilft Dir „Liebeskummer Extrem!“, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen?

Wenn sich alles um die vergangene oder schmerzhafte Beziehung dreht, wünschst Du Dir mehr als den nächsten gut gemeinten Rat. Du möchtest verstehen, weshalb Dich diese Verbindung so festhält und was Du selbst verändern kannst. Der Kurs unterstützt Dich dabei, die Zusammenhänge hinter Deinem extremen Liebeskummer zu erkennen und Schritt für Schritt an diesem Zustand zu arbeiten.

Dabei geht es nicht nur darum, eine Antwort auf die quälende Warum-Frage zu finden. Du sollst auch lernen, Dich von ihrem ständigen Kreisen zu lösen. Statt ausschließlich darauf zu warten, dass Zeit den Schmerz verändert, bekommst Du Übungen und Techniken an die Hand, mit denen Du aktiv werden kannst.

Das Ziel: Dich wieder besser fühlen, den Ex-Partner emotional hinter Dir lassen und verstehen, welche Muster Dich in diese Situation geführt haben. So richtet sich Dein Blick allmählich nicht mehr nur zurück. Du arbeitest zugleich an einer Grundlage für Lebensglück und künftig glückliche Beziehungen – der Perspektive, für die Katja Amberg den Kurs als „Beziehungskurs Level 1“ entwickelt hat.

Erlebe angeleitete Unterstützung in Deinen eigenen vier Wänden

Du musst Dir den Weg durch das Thema nicht allein zusammensuchen. „Liebeskummer Extrem!“ ist als Schritt-für-Schritt-Kurs aufgebaut: Du lernst Zusammenhänge kennen und wirst durch Übungen geführt, mit denen Du an Deinem Erleben arbeiten kannst. Die Inhalte sind auf Deutsch und auch für Einsteiger ohne Vorwissen geeignet.

Die 23 Audio-Einheiten sind laut Kursbeschreibung wie persönliche Therapiesitzungen mit Katja Amberg angelegt. Gemeint ist die direkte, anleitende Form: Du hörst zu und lässt Dich durch Techniken und Übungen führen, die Du bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Du nutzt dabei ein Selbsthilfeprogramm und bestimmst Dein eigenes Arbeitstempo.

Die fünf Videos ergänzen diese Begleitung. Wie in einem persönlichen Coaching erklärt Katja Amberg darin die Konzepte des Programms. So verbindest Du das Verstehen mit dem Anwenden: Du erfährst nicht nur, worum es geht, sondern kannst Dich anschließend mit den passenden Materialien weiter damit beschäftigen.

Hinter diesem Aufbau steht ein klarer Selbsthilfe-Gedanke. Katja Amberg möchte ihren Klienten nach eigener Aussage die Techniken und „Werkzeuge“ vermitteln, mit denen sie anschließend selbstständig weiterarbeiten können. Auch hier steht deshalb Dein eigener Umgang mit dem Gelernten im Mittelpunkt.

Was steckt in den rund sechs Stunden Kursmaterial?

Du erhältst ein strukturiertes Paket aus Audio, Video und schriftlichem Begleitmaterial. Die Formate greifen ineinander: Die Videos erklären, die Audios leiten Dich an, und das Begleitbuch gibt Deinen eigenen Gedanken und Übungen einen festen Platz.

Zusammen ergeben die Audio- und Videoinhalte rund sechs Stunden Programm. Dazu kommen die 59 Seiten Arbeitsblätter und Begleitmaterial. Das Begleitbuch dient Dir als persönlicher Leitfaden, damit Du die Inhalte Schritt für Schritt bearbeiten kannst, statt vor einer ungeordneten Fülle von Informationen zu stehen.

Die Hypnose „Ort der Liebe“ für Deinen Weg zu innerer Ruhe

Zusätzlich enthält das Programm eine Anleitung zur Hypnose „Ort der Liebe“. Laut Kursbeschreibung unterstützt sie Dich dabei, innere Ruhe zu finden und emotionale Wunden heilen zu lassen. Damit ergänzt sie die erklärenden Inhalte um einen Zugang, bei dem Dein inneres Erleben im Vordergrund steht.

Passt der Kurs zu Deiner Beziehungssituation?

Extremer Liebeskummer beginnt nicht immer mit einer eindeutigen Trennung. Vielleicht liegt die Beziehung hinter Dir und hält Dich emotional trotzdem fest. Vielleicht wechseln sich Nähe und Rückzug ab. Oder Du bist noch mit Deinem Partner zusammen und erlebst dennoch tiefen Herzschmerz. Der Kurs richtet sich ausdrücklich auch an Menschen mit Liebeskummer innerhalb einer bestehenden Beziehung.

Dabei steht nicht die Diagnose eines anderen Menschen im Mittelpunkt, sondern Dein Weg aus dem belastenden Erleben. Du beschäftigst Dich mit den Zusammenhängen und Mustern, die Dich betreffen, und lernst Möglichkeiten kennen, selbst daran zu arbeiten.

Wie kannst Du selbstbestimmt auf den Onlinekurs zugreifen?

Nach Kaufabschluss erhältst Du Deine Login-Daten per E-Mail. Damit meldest Du Dich über einen gesonderten Login im Mitgliederbereich von Katja Amberg an und greifst auf die Kursinhalte zu.

Die fünf Videos sind dort online abrufbar. Die 23 Audios stehen Dir sowohl online als auch zum Download im mp3-Format zur Verfügung. Auch das 59-seitige Begleitbuch kannst Du online nutzen oder als PDF herunterladen. So hast Du für die Übungen nicht nur die Inhalte im Mitgliederbereich, sondern auf Wunsch auch die Audio-Dateien und Deine schriftlichen Arbeitsmaterialien bei Dir.

Du arbeitest zu Hause und in Deinem eigenen Tempo. Ob Du Dich zunächst mit einer Erklärung beschäftigst oder eine Audio-Einheit erneut nutzt: Der Selbsthilfe-Aufbau lässt Dir Raum, die Inhalte passend zu Deinem Alltag zu bearbeiten.

Lege die Grundlage für ein Leben mit glücklicheren Beziehungen

Hinter dem Kurs steht die Arbeit einer Hypnosetherapeutin, Paartherapeutin und Heilpraktikerin (beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie), die in ihrer Privatpraxis nahe Berlin auf leidvolle Beziehungen mit Narzissten spezialisiert ist – ergänzt um die eigene Methode KEY8® und die eigene Erfahrung mit einer narzisstischen Beziehung. Für Dich bedeutet das: Übungen und Werkzeuge, mit denen Du eigenständig weiterarbeiten kannst.

KEY8® ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die nach Angaben von Katja Amberg auf jahrelanger Forschungsarbeit basiert und auch an Studierende ihrer Akademie vermittelt wird. Im Kurs zählt für Dich vor allem die Ausrichtung dahinter: Zusammenhänge verstehen und Techniken kennenlernen, die Du in Deinem Tempo anwenden kannst.

Warum Level 1 der erste Schritt ist

Nach dem großen Erfolg ihres Onlinekurses „Raus aus toxischen Beziehungen – hin zur Liebe“ entwickelte Katja Amberg „Liebeskummer Extrem!“. Inhaltlich ist das Selbsthilfeprogramm jedoch die Vorstufe: Es trägt den Beinamen „Beziehungskurs Level 1“, während „Raus aus toxischen Beziehungen – hin zur Liebe“ Level 2 bildet.

Der Gedanke dahinter: Laut Anbieterin passt extremer Liebeskummer häufig genau zum Erleben einer toxischen Beziehung. Level 1 stellt deshalb das Werkzeug für die Befreiung aus diesem belastenden Zustand bereit. Level 2 baut darauf auf. Du beginnst bei dem Schmerz, der Dich jetzt beschäftigt, und schaffst eine Grundlage für die weitere Auseinandersetzung mit Deinen Beziehungen.

Weitere lösungsorientierte Impulse zum Thema

Katja Amberg behandelt toxische Beziehungen und extremen Liebeskummer auch in ihrem deutschsprachigen Podcast „Lieben ohne Leiden“. Er ist konsequent lösungsorientiert ausgerichtet und hat laut Podimo bereits Folge 180 erreicht.

Weitere thematisch passende Angebote aus ihrem Shop sind „Energetischer Reset“, der Meditations-Onlinekurs „Negative Gefühle auflösen“ und das Komplettpaket zu toxischen Beziehungen. Sie sind eigenständige Angebote neben dem hier beschriebenen Selbsthilfeprogramm.

Katja Amberg bezeichnet extremen Liebeskummer als „Ein brandheißes Thema!“. Für Dich ist es vor allem ein sehr persönliches: Solange Dich die Warum-Frage begleitet, beansprucht sie Aufmerksamkeit und Kraft. Mit „Liebeskummer Extrem!“ kannst Du beginnen, Dich gezielt mit den Zusammenhängen zu beschäftigen – und Schritte in Richtung Loslassen, innerer Ruhe und neuer Beziehungsperspektiven zu gehen.

Häufige Fragen zu Liebeskummer Extrem!

Autor: Katja Amberg

Als Spezialistin für toxische Beziehungen und Narzissmus verbindet Katja Amberg Paartherapie, Hypnose und Mental Coaching. Ihre Onlinekurse und Downloads greifen Liebeskummer, Trennung und den Weg aus leidvollen Beziehungsmustern auf.

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