Du bist, was du denkst – Videokurs zu Denkmustern
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Selbstcoaching-Angebot rund um die eigenen Gedanken: mit Potenzial-Analyse, Online-Kursen, Workbooks und Audio-Hypnose für alle, die ihre Denkmuster erkennen und verändern wollen, um ihr Potenzial zu nutzen.
Du bist, was du denkst: Gib Deinem gewünschten Leben eine Richtung
Du weißt, dass mehr möglich ist. Im Beruf, in Deiner Selbstständigkeit oder im Privatleben. Trotzdem tauchen dieselben Zweifel auf, gute Vorsätze verlieren ihre Kraft und zwischen Deinem Alltag und Deinen Zielen bleibt eine Lücke. „Du bist, was du denkst – In 45 Tagen zu Deinem besten Leben“ setzt genau dort an: bei Deinen Gedanken und Deiner mentalen Bereitschaft, etwas zu verändern.
Das deutschsprachige Selbstcoaching-Programm von Marcel Kaffenberger, Experte für Persönlichkeit, Verhalten und Motivation, begleitet Dich 45 Tage lang Schritt für Schritt. Du arbeitest mit einem interaktiven PDF-Workbook, Coaching-Videos und einem Erfolgstagebuch. Statt beim nächsten Vorsatz stehen zu bleiben, beschäftigst Du Dich täglich mit Deinen Denkmustern, Deinen Zielen und den nächsten Schritten.
Die Leitidee: Erfolg ist Kopfsache. Du lernst, Dich selbst besser zu verstehen, Erfolgsblockaden zu erkennen und Deine Veränderung in Eigenregie anzugehen. Coaching-Vorerfahrung brauchst Du dafür nicht.
45 Tage Selbstcoaching statt guter Vorsätze ohne Fortsetzung
„Du bist, was du denkst“ ist als täglicher Impuls und tägliche Erinnerung konzipiert. An jedem der 45 Tage führt Dich das Erfolgstagebuch mit nützlichen Informationen, Selbstcoaching-Techniken, Übungen, Checklisten und Erkenntnissen namhafter Persönlichkeiten durch das Programm. So bekommt Deine persönliche Entwicklung einen festen Ablauf.
Du liest nicht nur über Veränderung. Du setzt Dich mit Fragen auseinander, hältst Erkenntnisse fest und arbeitest an Deiner mentalen Erfolgsbereitschaft. Die Tagebuch-Vorlagen geben Deinen Gedanken einen Platz; die Übungen helfen Dir, aus dem Nachdenken ins Handeln zu kommen.
Das steckt in Deinem Selbstcoaching-Programm
- Ein strukturiertes 45-Tage-Programm: Du wirst Tag für Tag begleitet und musst Dir Deinen Weg durch die Inhalte nicht selbst zusammenstellen.
- Ein Erfolgstagebuch mit Tagebuch-Vorlagen: Du hältst Deine Gedanken und Erkenntnisse fest und kannst Deine Entwicklung nachvollziehen.
- Zahlreiche Selbstcoaching-Techniken, Übungen und Fragebögen: Du untersuchst Deine bisherigen Muster und lernst Methoden für Veränderung kennen.
- Checklisten: Sie geben Dir Orientierung bei der täglichen Arbeit mit dem Workbook.
- Inspirationstexte und Erkenntnisse namhafter Persönlichkeiten: Sie liefern Anregungen, um die eigene Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
- Coaching-Videos: Sie ergänzen die Texte und Übungen des interaktiven Coaching-Buchs.
Das interaktive PDF-Workbook ist als Download sofort verfügbar. Du kannst auf Deutsch und ohne Vorkenntnisse beginnen. Das Programm richtet sich an Einsteiger und ist laut Anbieter für jedes Niveau geeignet.
Gib Deiner Veränderung einen täglichen Platz
Nutze das Erfolgstagebuch als wiederkehrenden Termin mit Dir selbst. Bearbeite den jeweiligen Tagesimpuls und halte fest, was Du daraus mitnimmst. Damit nutzt Du das Workbook so, wie es gedacht ist: als Begleiter über 45 Tage, nicht als Lesestoff für einen einzigen Abend.
Erkenne, was Dich bremst – und was Dich voranbringen kann
Warum bleibst Du an bestimmten Punkten hängen? Welche Gedanken beeinflussen Deine Entscheidungen? Und was brauchst Du persönlich für ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben? „Du bist, was du denkst“ führt Dich an diese Fragen heran. Im Mittelpunkt stehen die Kraft der Gedanken und Methoden, mit denen Du Dein eigenes Potenzial erkennen und nutzen kannst.
Dich selbst und andere besser verstehen
Du beschäftigst Dich mit Deiner Persönlichkeit, Deinen Zielen und wiederkehrenden Verhaltensmustern. Das soll Dir nicht nur mehr Klarheit über Dich selbst geben, sondern auch helfen, das Verhalten anderer Menschen besser einzuordnen.
Deine Ziele bewusster verfolgen
Du lernst Tools und Techniken kennen, die der Anbieter für schnelle und nachhaltige Veränderung ausgewählt hat. Ziel ist, Erfolgsblockaden zu durchbrechen und die Lücke zwischen Deinem aktuellen Stand und Deinem gewünschten Leben zu verkleinern.
Der Anspruch des Programms ist, Deine mentale Erfolgsbereitschaft innerhalb von 45 Tagen durch Selbstcoaching zu optimieren. Du sollst Deine Ziele schneller und sicherer verfolgen können. Wie weit Du dabei kommst, hängt auch davon ab, wie Du die Inhalte bearbeitest und in Deinen Alltag überträgst.
Für Deinen nächsten Schritt im Leben oder in der Selbstständigkeit
„Du bist, was du denkst“ passt zu Dir, wenn Du Veränderung möchtest, aber einen überschaubaren Einstieg suchst. Du brauchst keine Coaching-Erfahrung und musst noch nicht auf jede Frage eine Antwort haben. Das Programm gibt Dir eine Struktur, um diese Antworten selbst zu erarbeiten.
Besonders angesprochen sind auch Gründer, Selbstständige und Start-up-Unternehmer. Der Anbieter empfiehlt das Workbook als mentale Grundlage für ihren Erfolg. Wenn Du beruflich etwas aufbauen willst, arbeitest Du damit an der Person, die Entscheidungen trifft, Ziele verfolgt und mit Selbstzweifeln umgehen muss: an Dir.
Auch außerhalb der Selbstständigkeit bleibt der Ansatz derselbe. Du richtest den Blick darauf, was Du verändern möchtest und welche Denkmuster Dich bisher davon abhalten. Persönlichkeits-Coaching in Eigenregie bedeutet hier: Du arbeitest selbst – mit täglichen Impulsen statt ohne Orientierung.
Ein Workbook aus der Coaching-Praxis
Marcel Kaffenberger hat „Du bist, was du denkst“ nach eigenen Angaben über viele Jahre speziell für nachhaltige Veränderung entwickelt. Zahlreiche Klienten haben das Programm laut Anbieter bereits erfolgreich angewendet. Inhaltlich enthält es alle wichtigen Erkenntnisse seines kostenpflichtigen Hybrid-Kurses sowie weiterführendes Wissen.
Das Workbook kommt auch in seinem Mentalcoaching nach dem MetaMental®-System zum Einsatz. Dort erhalten Klienten es zusammen mit individuellen Selbstcoaching-Techniken und einer Meditation. Ebenso ist das interaktive Coaching-Buch als Begleitmaterial in seinem Audio-Coaching-Angebot enthalten. Diese Einbindung zeigt, welchen Platz das Workbook in seiner praktischen Coaching-Arbeit einnimmt.
Das zugrunde liegende MetaMental®-System setzt laut Anbieter an der Ursache an und wirkt im begleiteten Coaching oft schon in 4–6 Sessions. Diese Angabe bezieht sich auf das Coaching-System, nicht auf eine zugesicherte Wirkung des Workbooks nach einer bestimmten Anzahl von Übungen.
Welche Erfahrung in die Methoden einfließt
Hinter dem Programm stehen mehr als 20 Jahre Erfahrung in Coaching, Profiling und Leadership. Marcel Kaffenberger ist Gründer von PROFILING.me und LifeCoach.de sowie Entwickler der Systeme FaceProfiler® und MetaMental®. Er bietet Life Coaching, Business Coaching, Gründercoaching und Potenzialanalysen in Hamburg und bundesweit an.
Gelernt hat er unter anderem bei Tony Robbins im Life Coaching, Chase Hughes im Profiling, Paul Ekman zu Mikroexpressionen, Shelle Rose Charvet im Sprachprofiling und Dale Carnegie in Kommunikation und Führung. Seine Ausbildung zum Strategic Intervention Life Coach absolvierte er im Robbins-Madanes Training von Tony Robbins und Cloe Madanes mit über 100 Stunden Coaching-Training.
Als Hypnotherapist ist er laut Anbieter über die OMNI Hypnosis Academy ISO-9001-zertifiziert sowie durch die National Guild of Hypnotists zertifiziert. Hinzu kommen Zusatzqualifikationen in Kinder-, Jugend- und Sporthypnose. Weitere Qualifikationen sind Certified Performance Expert, Certified Behavior Practitioner, ausgebildeter Business Coach und Change Manager sowie lizenzierter Reiss Profile® Master. Außerdem ist Marcel Kaffenberger studierter Medienbetriebswirt.
Diese Erfahrung verbindet die Arbeit an Gedanken und Motivation mit dem Blick auf Persönlichkeit und Verhalten – also auf die Fragen, mit denen Du Dich auch im Selbstcoaching beschäftigst.
Du bist, was du denkst im Selbstcoaching-Angebot
Die folgende Abbildung zeigt das Erfolgstagebuch neben weiteren Büchern aus dem Angebot: „Menschenkenntnis“, „Gründer Pilot“ und „Reading People“. Gegenstand des hier beschriebenen 45-Tage-Programms ist „Du bist, was du denkst“; die anderen abgebildeten Titel sind keine hier zugesagten Bestandteile.
Wie sich die Potenzial-Analyse davon unterscheidet
Zum weiteren Selbstcoaching-Umfeld des Anbieters gehört die Potenzial-Analyse. Sie verbindet ein 7-Tage-Audio-Coaching nach dem MetaMental®-System einschließlich Mentaltraining zur Vorbereitung mit einem Zugang zur LUXXprofile Analyse. Dabei geht es darum, die eigene Persönlichkeit, Lebensmotive und Antriebskräfte zu erkennen.
Das ist ein eigenständiges Angebot und nicht der beschriebene Umfang von „Du bist, was du denkst“. Wenn Du zunächst täglich und in Eigenregie an Deinen Gedanken, Zielen und Erfolgsblockaden arbeiten möchtest, ist das 45-Tage-Workbook der darauf ausgerichtete Einstieg.
Inhalt und Aufbau im Überblick
| Baustein | Was Dich erwartet |
|---|---|
| Programmdauer | 45 Tage, Tag für Tag strukturiert, als täglicher Impuls und tägliche Erinnerung konzipiert. |
| Erfolgstagebuch | Informationen, Selbstcoaching-Techniken, Übungen, Checklisten und Erkenntnisse namhafter Persönlichkeiten. |
| Übungsmaterial | Zahlreiche Fragebögen, Inspirationstexte und Tagebuch-Vorlagen zum Ausfüllen. |
| Coaching-Videos | Ergänzen die Texte und Übungen des interaktiven Coaching-Buchs. |
| Format | Interaktives PDF-Workbook, als Download sofort verfügbar. |
| Sprache und Niveau | Deutsch, für alle Niveaus, ausdrücklich auch für Einsteiger ohne Coaching-Vorerfahrung. |
Häufige Fragen zu Du bist, was du denkst
Was ist „Du bist, was du denkst – In 45 Tagen zu Deinem besten Leben“?
Es ist ein deutschsprachiges Selbstcoaching-Programm von Marcel Kaffenberger. Du erhältst ein interaktives PDF-Workbook mit Erfolgstagebuch, Selbstcoaching-Techniken, Übungen, Fragebögen, Checklisten, Tagebuch-Vorlagen und Coaching-Videos. Über 45 Tage arbeitest Du an Deinen Denkmustern, Deinen Zielen und Deiner mentalen Erfolgsbereitschaft.
Brauche ich Vorerfahrung im Coaching?
Nein. Das Programm richtet sich ausdrücklich auch an Einsteiger und ist laut Anbieter für alle Niveaus geeignet. Die tägliche Struktur begleitet Dich Schritt für Schritt durch die Selbstcoaching-Arbeit.
Wie lange dauert das Programm und wie viel Zeit brauche ich täglich?
Das Programm ist auf 45 Tage ausgelegt. Für jeden Tag sind Impulse und Materialien vorgesehen. Eine konkrete tägliche Bearbeitungszeit nennt der Anbieter in den vorliegenden Angaben nicht.
In welchem Format bekomme ich das Workbook?
„Du bist, was du denkst“ wird als interaktives PDF-Workbook ausgeliefert und ist als Download sofort verfügbar. Die Inhalte sind auf Deutsch. Coaching-Videos ergänzen die Texte und Übungen.
Ist das Programm auch für Gründer und Selbstständige geeignet?
Ja. Der Anbieter empfiehlt es ausdrücklich als mentale Grundlage für Gründer, Selbstständige und Start-up-Unternehmer. Du beschäftigst Dich mit Deiner Persönlichkeit, Deinen Zielen und möglichen Erfolgsblockaden. Es handelt sich dabei um Selbstcoaching, nicht um einen fachlichen Gründungskurs.
Sind persönliches Coaching, Meditation und LUXXprofile Analyse enthalten?
Diese Leistungen sind für das hier beschriebene Workbook nicht als Bestandteile ausgewiesen. Individuelle Selbstcoaching-Techniken und eine Meditation nennt der Anbieter im Zusammenhang mit seinem Mentalcoaching. Die LUXXprofile Analyse gehört zur gesonderten Potenzial-Analyse. Das Workbook selbst ist auf Persönlichkeits-Coaching in Eigenregie ausgerichtet.
Welche Ergebnisse kann ich nach 45 Tagen erwarten?
Ziel ist, Dich selbst und andere besser zu verstehen, Erfolgsblockaden zu durchbrechen und Deine mentale Erfolgsbereitschaft zu stärken. Du lernst Methoden für schnelle und nachhaltige Veränderung kennen. Ein bestimmtes persönliches Ergebnis nach 45 Tagen ist damit nicht garantiert.
Mach aus Deinem Veränderungswunsch einen täglichen Schritt
Du musst nicht schon wissen, wie Dein gesamter Weg aussieht. Ein klarer nächster Schritt genügt. „Du bist, was du denkst“ gibt Dir dafür 45 Tage Struktur: mit täglichen Impulsen, konkreten Übungen, Coaching-Videos und Raum für Deine eigenen Erkenntnisse.
Wenn Du nicht länger nur über Veränderung nachdenken möchtest, kannst Du mit dem sofort verfügbaren PDF-Workbook beginnen. Dein Ausgangspunkt sind Deine Gedanken. Deine Aufgabe ist, Tag für Tag bewusster mit ihnen zu arbeiten.
Fragen & Antworten
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