Die Selbstermächtigung der Frau – MP3-Download

Du willst Dich in Beziehungen nicht länger selbst aufgeben? Die Selbstermächtigung der Frau – MP3-Download lädt Dich ein, wieder bei Dir anzukommen. Vielleicht kennst Du das: Du gibst viel, gehst über Deine Grenzen hinaus und bekommst wenig zurück. Irgendwann wird die Frage leise, was Du eigentlich selbst brauchst. In dieser 82-minütigen, geführten Audioaufnahme begleitet Dich Barbara Manuela Herdle von Seelentraum dabei, prägende Muster aus Deiner Kindheit zu erkennen und Dich daraus zu lösen. Damit Du Deine Grenzen wieder wahrnehmen und spüren kannst, wer Du wirklich bist.

Wie hilft Dir „Die Selbstermächtigung der Frau“, wieder bei Dir anzukommen?

„Kannst du noch, oder liebst du dich schon?“ Mit dieser Frage beginnt Barbara Manuela Herdle ihr Angebot für Frauen, die sich selbst aus dem Blick verloren haben. Sie richtet sich an Dich, wenn Du in einer neuen Beziehung zunächst ganz für den anderen Menschen da bist – und Dich selbst dabei aus dem Blick verlierst. Wenn Du mehr gibst, als Dir guttut. Oder wenn Du inzwischen kaum noch sagen kannst, was Dich ausmacht, unabhängig davon, was andere von Dir erwarten.

Die Selbstermächtigung der Frau setzt bei den inneren Mustern an, die hinter diesem Verhalten stehen können. Die Meditation für Frauen unterstützt Dich dabei, Deine Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten: auf Deine Prägungen, Deine Grenzen und Dein eigenes Wesen. Du musst dafür weder Meditationserfahrung mitbringen noch bereits genau wissen, welches Muster Dich begleitet.

Die Aufnahme ist für Frauen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe gedacht, die mit alten, sie klein haltenden Mustern Schluss machen möchten. Dabei geht es nicht darum, Dich noch weiter zu optimieren. Du darfst wieder entdecken, dass Du bereits wundervoll bist. Deine Bedürfnisse und Grenzen dürfen in Deinen Beziehungen ebenso Platz haben wie Deine Liebe zum anderen Menschen.

Muster aus der Kindheit lösen und die eigenen Grenzen wahren

Vielleicht hast Du Dir schon oft vorgenommen, beim nächsten Mal früher auf Dich zu achten. Und trotzdem gerätst Du wieder in eine vertraute Rolle: viel geben, wenig bekommen, Dich selbst zurückstellen. Die Audio-Anleitung führt Deine Aufmerksamkeit deshalb zu den Mustern Deiner Kindheit. Ihr Ansatz ist, diese Prägungen zu finden und Dich beim Lösen zu begleiten, statt nur bei einem neuen Vorsatz für die nächste Beziehung stehen zu bleiben.

Der Weg führt vom Erkennen zurück zu Deiner eigenen Wahrnehmung. Was hält Dich klein? Wo gehst Du über Deine Grenzen? Und wie fühlt es sich an, Dich selbst wieder ernst zu nehmen? Die Selbstermächtigung der Frau möchte Dich darin unterstützen, Dich in Beziehungen nicht länger aufzugeben und den Kontakt zu Deinem eigenen Kern wiederzufinden.

Wenn Du schon viel ausprobiert hast, eröffnet Dir dieser Ansatz einen Zugang zu den tiefer liegenden Prägungen. Die Anbieterin beschreibt ihre Arbeit als ein sanftes Aufspüren und Lösen unbewusster, auch über Generationen weitergegebener Verstrickungen. Dadurch soll emotionaler Ballast leichter werden und wieder Raum für das entstehen, was Dich im Innersten ausmacht.

Spirituelle Tiefe und bodenständige Begleitung für Deine Selbstermächtigung

Bei einer geführten Meditation vertraust Du Dich einer Stimme und ihrer Anleitung an. Barbara Manuela Herdle begleitet seit vielen Jahren als Lebensberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst. Nach eigenen Angaben hat sie viele hundert Meditationen geleitet. Ihre Erfahrung umfasst auch mehrtägige Meditationsseminare, darunter eine Meditationswoche im Illios Center in Griechenland im Jahr 2021, sowie die persönliche Arbeit mit Klientinnen in ihrer Praxis für Psychotherapie und mediale Beratung in Ubstadt-Weiher.

In ihrer Begleitung verbindet sie spirituelle Seelenarbeit mit ihrer Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie und einer Fortbildung in kognitiver Psychotherapie. Laut ihrem Autorenprofil bei LovelyBooks ist sie außerdem Hörmedium und zertifizierte Trainerin für kognitive Verhaltenstherapie. Für Dich bedeutet dieser Zugang: spirituelle Ausrichtung, verbunden mit bodenständigen, gut umsetzbaren Vorgehensweisen.

Die mediale Grundlage beschreibt die Autorin als eine Gabe, zu der sie 2002 spontan Zugang fand. Laut Autorenprofil hat sie seither über 2000 Seelenbotschaften gesprochen; auf ihrer Autorenseite berichtet sie davon, über 2000 Mal für andere Menschen in deren Seele geblickt zu haben. Als medialer Coach möchte sie erkennen und transformieren, was der persönlichen Entwicklung entgegensteht, und Menschen an ihren eigenen Kern erinnern.

Ihre Meditationen entstehen nach ihrer Beschreibung in Anbindung an die Seelenebene. Das Autorenprofil bezeichnet den dabei entstehenden Raum als „Heilraum der Seele“. Zugleich betont die Anbieterin, mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen. Dieser bodenständige Zugang richtet sich ausdrücklich auch an rational denkende Menschen. Du musst Deine nüchterne, prüfende Seite also nicht zurücklassen, um Dich auf die Meditation einzulassen.

82 Minuten geführte Meditation – in Deinem eigenen Rhythmus

Du brauchst keinen Kurskalender und keinen CD-Player: Die ursprünglich im Eigenverlag produzierte Meditations-CD ist heute direkt als MP3-Download erhältlich. Enthalten ist ein deutschsprachiges Audio-Album mit 82 Minuten Laufzeit. Die Aufnahme gehört zur Reihe der Meditations- und Channeling-Aufnahmen von Seelentraum rund um Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.

Nach dem Kauf steht Dir der Download unmittelbar zur Verfügung. Du kannst die Audioaufnahme auf Deinem Handy, Tablet oder Rechner anhören – zu Hause, mit Kopfhörern und dann, wenn Du Ruhe dafür hast. Die einzelne Aufnahme lässt sich in Deinen Alltag einteilen und beliebig oft wiederholen. So kannst Du Dir erneut Zeit für Deine Grenzen und Deinen Kontakt zu Dir selbst nehmen.

Stimme kennenlernen und bei Fragen persönlich begleitet bleiben

Eine Stimme muss für Dich passen – gerade dann, wenn sie Dich durch einen inneren Prozess begleitet. Auf der Website von Seelentraum stehen kostenlos zugängliche Channelings und geführte Meditationen zum Reinhören bereit. Damit kannst Du vorab einen Eindruck von der Stimme und dem Meditationsstil der Anbieterin gewinnen.

Einen weiteren persönlichen Eindruck geben Dir die drei Video-Erfahrungsberichte weiter unten. Sie beziehen sich auf die mediale Beratung und die Meditationen von Barbara Manuela Herdle, nicht auf diese Audioaufnahme.

Auch nach dem Kauf gibt es eine persönliche Anlaufstelle. Bei Fragen zu einer Meditation, einem Kurs oder einem Buch ist die Anbieterin direkt per WhatsApp, Signal, Telegram oder E-Mail erreichbar. Wenn Dich also eine Frage zur Meditation beschäftigt, kannst Du Dich unmittelbar an sie wenden.

Welche Erfahrungen gibt es mit der Arbeit von Seelentraum?

Die folgenden Rückmeldungen beziehen sich auf die Arbeit von Barbara Manuela Herdle, ihre Texte, mediale Beratung und Meditationen allgemein. Sie sind keine Bewertungen von „Die Selbstermächtigung der Frau“, können Dir aber einen Eindruck davon vermitteln, wie Menschen ihre Begleitung erleben.

Eine Kundin berichtet sinngemäß, dass ihr die wohltuende Stimme, die klare, liebevolle Art und die passende Meditation sehr geholfen haben.

Stimme zur Arbeit von Barbara Manuela Herdle, sinngemäß wiedergegeben aus den Erfahrungsberichten auf der Website von Seelentraum; nicht zu dieser Audioaufnahme.

Eine weitere Kundin würde die Arbeit ausdrücklich weiterempfehlen. Sie beschreibt sinngemäß, dass sie sich dadurch endlich selbst verstehen konnte.

Stimme zur Arbeit von Barbara Manuela Herdle, sinngemäß wiedergegeben aus dem Blog von Seelentraum; nicht zu dieser Audioaufnahme.

Leserstimmen beschreiben die Texte der Autorin sinngemäß als immer wieder sehr tief berührend.

Stimmen zu den Texten von Barbara Manuela Herdle, sinngemäß wiedergegeben aus dem Autorenprofil bei LovelyBooks; nicht zu dieser Audioaufnahme.

Die folgenden drei Video-Erfahrungsberichte beziehen sich ebenfalls auf die mediale Beratung und die Meditationen von Barbara Manuela Herdle, nicht auf diese Audioaufnahme: den Klangraum der Seele, einen entsprechenden Workshop sowie eine Seelenbotschaft und ein Seminar. Sie ergänzen die schriftlichen Rückmeldungen um persönliche Eindrücke aus diesen Angeboten.

Häufige Fragen zu Die Selbstermächtigung der Frau