Die Kraft deiner Bestimmung – Das Meditationsalbum
Meditationsalbum als MP3-Download von Monika Schmiderer für alle, die innerlich zur Ruhe kommen wollen: Geführte Meditationen helfen dir, innere Klarheit zu finden und die Kraft deiner eigenen Bestimmung zu spüren.
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Du möchtest innerlich ruhig werden und spüren, wohin dein Weg geht? „Die Kraft deiner Bestimmung – Das Meditationsalbum“ von Monika Schmiderer begleitet dich mit geführten Meditationen statt Theorie zum Nachlesen. Das Leitmotiv: „Finde innere Klarheit und die Kraft deiner Bestimmung.“ Als MP3-Download ist das Album direkt nach dem Kauf hörbar – wann und wo es zu deinem Alltag passt.
Was steckt im Meditationsalbum?
Klarheit zum Anhören statt Theorie zum Nachlesen: Dieses deutschsprachige Audio-Programm lädt dich ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen. Du hörst geführte Meditationen, keine Theorielektionen. Die Anwendung beginnt direkt beim Zuhören. Du musst dir also nicht erst Wissen aneignen, bevor du mit dem Meditieren anfangen kannst.
„Transformierende Meditationen, die dich dir selbst näher bringen.“ So beschreibt Monika Schmiderer das Album in ihrem Shop. Im Mittelpunkt steht die Frage, wer du bist und wofür du da bist. Die Audios erhältst du als MP3-Download direkt nach dem Kauf und kannst sie auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer abspielen.
Dein Einstieg auf einen Blick
- Geführte Meditationen zum Anhören begleiten dich, ohne dass du vorher Theorie durcharbeiten musst.
- Den MP3-Download erhältst du nach dem Kauf, sodass du direkt mit dem Hören beginnen kannst.
- Auf Smartphone, Tablet und Computer kannst du die Meditationen in deinen Alltag mitnehmen.
- Auch als Einsteigerin ohne Meditationserfahrung kannst du dich durch die Audios führen lassen.
Innere Klarheit und neue Orientierung
Wenn Gedanken kreisen, ist die eigene Richtung manchmal schwer zu erkennen. Das Angebot setzt bei der Überzeugung an, dass jeder Mensch seine persönliche Bestimmung bereits in sich trägt. Laut Verlagsbeschreibung zum Thema kann diese Kraft Unsicherheit in neuen Mut, Orientierungslosigkeit in neue Hoffnung und Zweifel in neue Klarheit verwandeln.
Du musst deine Bestimmung also nicht wie etwas Verlorenes im Außen suchen. Die Meditationen sollen dich dabei begleiten, wahrzunehmen, was bereits in dir angelegt ist. Monika Schmiderer verbindet damit drei Ziele, die dir eine Vorstellung davon geben, worauf du dich beim Hören ausrichtest:
- Du richtest deine Aufmerksamkeit nach innen, um mehr Klarheit über deinen eigenen Weg zu entwickeln.
- Du gibst dir Raum, deine persönliche Bestimmung wahrzunehmen, statt nur nach äußeren Erwartungen zu entscheiden.
- Du lässt dich durch die Meditation führen, um zur Ruhe zu kommen und dir selbst zuzuhören.
„Mit der Kraft deiner Bestimmung gestaltest du dein schönstes Leben.“ Dieser Leitsatz der Autorin beschreibt die Ausrichtung des Albums, kein garantiertes Ergebnis. Wie du die Meditationen erlebst, ist individuell. Du darfst ohne den Anspruch beginnen, sofort eine Antwort auf jede Lebensfrage finden zu müssen.
Für wen sind diese Meditationen?
„Die Kraft deiner Bestimmung – Das Meditationsalbum“ richtet sich an Menschen, die innere Klarheit suchen und ihre Bestimmung finden möchten. Es ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, ausdrücklich auch als Meditation für Einsteiger. Besonders angesprochen sind Frauen und Einsteigerinnen, die sich einen geführten Zugang ohne theoretischen Vorlauf wünschen.
Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung oder möchtest dich nach einer Veränderung neu ausrichten. Du brauchst weder Meditationserfahrung noch eine vorherige Technik- oder Sitzhaltung-Schulung. Die deutschsprachigen Audios passen zu Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum, aus dem auch die Klientinnen der Autorin kommen.
Das passt zu dir, wenn …
- Deine Gedanken immer wieder um dieselben Fragen kreisen und du dir einen Moment zum Innehalten wünschst.
- Du unter Entscheidungsdruck stehst und bewusster wahrnehmen möchtest, was dir selbst entspricht.
- Du vor einem Neuanfang stehst und deiner persönlichen Richtung mehr Aufmerksamkeit geben willst.
So setzt du es ein
- Du kannst die Meditationen in deine Morgenroutine einbauen, bevor der Arbeitstag beginnt.
- Am Abend oder in einer Pause hörst du zu, ohne einen festen Termin einhalten zu müssen.
- Unterwegs kannst du die Audios mit Kopfhörern auf deinem Smartphone anhören, wenn du ungestört Zeit dafür hast.
Wenn dir für ein festes Programm die Zeit fehlt, kannst du hier selbst entscheiden, wann du zuhörst. Es gibt keine Theorielektionen, Hausaufgaben oder Termine. Das Meditationsalbum ist eine Unterstützung zur Selbstreflexion. Das Album ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Woher stammen diese Meditationen?
Hinter den geführten Meditationen steht eine fachlich ausgebildete Begleiterin: Monika Schmiderer ist zertifizierte Meditationslehrerin, Diplom Systemische Coachin mit Arbeit am Systembrett und Spirituelle Beraterin nach ACC. Zusätzlich ist sie in verschiedenen Disziplinen der Humanenergetik ausgebildet. Seit 2007 betreut sie Kundinnen und Klienten.
Seit fast 20 Jahren begleitet sie Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu neuer Klarheit, mehr Kreativität und Umsetzungskraft. Als Unternehmensberaterin und Bestsellerautorin von drei Ratgebern unterstützt sie Klientinnen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum dabei, ihr Leben und ihre Projekte mit der Kraft der persönlichen Bestimmung zu gestalten.
Ihre Arbeit wurde unter anderem in Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, BILD der Frau, Tagesspiegel, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag und BUNTE präsentiert. Diese Präsenz macht ihre Arbeit öffentlich sichtbar; sie ist jedoch kein Beleg dafür, dass die Meditationen bei jedem Menschen dieselbe Wirkung haben.
Der Knaur-Verlag führt Monika Schmiderer als Autorin, Speakerin und Expertin für moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie hält Vorträge und teilt ihr Wissen auf Kongressen sowie in TV- und Radio-Interviews. Angeboten wird das Meditationsalbum über ihren eigenen Online-Shop – es verbindet das Thema Bestimmung mit ihrer Arbeit als Meditationslehrerin.
Das gleichnamige Buch „Die Kraft deiner Bestimmung“ erschien am 1. Februar 2024 bei Knaur TB mit 256 Seiten. Es vermittelt innere Stärke und Sicherheit in sieben Lektionen und bildet die inhaltliche Grundlage des Themas, das die Meditationen hörbar machen. Eine Leserin war laut ihrer Rezension bei Amazon nach einer Buchpräsentation „absolut begeistert“ und bezeichnet das Werk als Inspirationsquelle, die hilft, die eigene Bestimmung zu finden. Bei Thalia wird das gleichnamige Werk als „Ein ganz wunderbares Buch am Puls des Zeitgeist“ und mutmachend beschrieben. Beide Rezensionen beziehen sich auf das Buch, nicht auf das Album.
Sofort hören: so bekommst du Zugang
Nach dem Kauf kannst du „Die Kraft deiner Bestimmung – Das Meditationsalbum“ direkt herunterladen. MP3 ist ein Standardformat, das auf Smartphone, Tablet und Computer abgespielt werden kann. Du wählst das Gerät, das du ohnehin nutzt, und lässt dich auf Deutsch durch die Meditationen führen – auch ohne Vorerfahrung.
| Merkmal | Detail |
|---|---|
| Medium | Audio-Programm |
| Umfang | Meditationsalbum |
| Format | MP3-Download |
| Sprache | Deutsch |
| Niveau | Für alle, auch Einsteiger |
| Wiedergabe | Smartphone, Tablet, Computer |
Die heruntergeladenen Dateien kannst du so oft hören, wie du möchtest. Vielleicht wird eine Meditation Teil deiner Morgenroutine, vielleicht greifst du in einer schwierigen Phase erneut darauf zurück. Du musst keinen vorgegebenen Zeitplan erfüllen und kannst selbst entscheiden, wann du dir wieder Zeit zum Zuhören nimmst.
Wenn du spüren willst, was dich wirklich trägt, lade dir das Meditationsalbum herunter und starte mit der ersten Meditation.
Häufige Fragen zu Die Kraft deiner Bestimmung – Das Meditationsalbum
In welchem Format bekomme ich das Meditationsalbum?
Du erhältst das Album als MP3-Download. Nach dem Kauf lädst du die Audios herunter und kannst sie auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer anhören.
Worum geht es inhaltlich in dem Album?
Im Mittelpunkt stehen innere Klarheit und die Kraft deiner Bestimmung. Die geführten Meditationen sollen dich dir selbst näherbringen und dich dabei begleiten, zur Ruhe zu kommen.
Wer steht hinter dem Meditationsalbum?
Monika Schmiderer ist zertifizierte Meditationslehrerin, Diplom Systemische Coachin und Spirituelle Beraterin nach ACC. Sie bietet das Album über ihren Online-Shop an.
Brauche ich Meditationserfahrung?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung. Das Album ist für alle Niveaus und ausdrücklich auch für Einsteigerinnen gedacht; du wirst durch jede Meditation geführt.
Wie oft kann ich die Meditationen hören?
Du kannst die Meditationen so oft hören, wie du möchtest. Nach dem Download liegen die Dateien auf deinem Gerät und lassen sich jederzeit erneut abspielen.
Hat das Album mit dem gleichnamigen Buch zu tun?
Ja, beide greifen das Thema „Die Kraft deiner Bestimmung“ auf. Monika Schmiderer behandelt es auch in ihrem 2024 bei Knaur TB erschienenen Buch mit 256 Seiten; die Meditationen machen dieses Thema hörbar.
Ersetzt das Album eine Therapie?
Nein, das Album ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es ist als Unterstützung zur Selbstreflexion und Entspannung gedacht.
Fragen & Antworten
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