Decluttering Workshop – Coaching zur Neuorientierung von Petra Ecker

Veränderung geschieht dort, wo das Leben dich ins Jetzt holt

Du willst wieder spüren, wer du bist, und dein Leben neu ausrichten? Dann bist du hier richtig.

Im Decluttering Workshop begleitet dich Petra Ecker persönlich dabei, deinen Status quo ehrlich zu erkennen, alte Rollen und Erwartungen zu hinterfragen und deinen eigenen Weg zu finden. Nicht mit einem Selbstlernkurs, den du allein durcharbeitest. Sondern mit Mentalcoaching, gemeinsamem Hinschauen und einem persönlichen Fahrplan für deine nächsten Schritte.

Hier bekommst du keine 08/15-Lösungen – sondern echte Klarheit. Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren. Es geht darum, wieder zu spüren, was du brauchst und wohin du dein Leben lenken möchtest.

Wo stehst du gerade?

Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht mehr. Du machst weiter – aber du weißt nicht mehr, wofür.

Vielleicht hast du viel aufgebaut, trägst Verantwortung und hältst im Alltag alles zusammen. Doch zwischen Aufgaben, Entscheidungen und Erwartungen ist dein Gefühl für dich selbst leiser geworden. Du suchst nach deiner Identität. Nach deinem Selbst, das du kompromisslos ausleben darfst. Ohne Einschränkungen und ohne Bedingungen.

• Du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
• Du hast das Gefühl, das Leben zieht an dir vorbei, während du noch versuchst, Schritt zu halten?
• Du stehst vor der Frage nach dem Sinn und wünschst dir, dein Leben wieder aktiv zu gestalten?
• Alte Strukturen, Erwartungen oder Rollen passen nicht mehr – du willst dich lösen und Raum schaffen für dein ICH?
• Du spürst, dass das klassische Work-Life-Balance-Modell nicht mehr funktioniert – du suchst nach neuen Wegen, um Leistung und Erfüllung zu verbinden, ohne dabei auszubrennen?

Im Decluttering Workshop bekommen diese Fragen Raum. Auch dann, wenn du beruflich stark eingespannt bist: Petra Ecker begleitet gezielt Menschen mit Verantwortung, ausdrücklich auch Selbstständige und Unternehmer:innen. Private und berufliche Herausforderungen müssen dabei nicht künstlich voneinander getrennt werden.

Du musst außerdem nicht erst an einem Tiefpunkt angekommen sein. Die Begleitung ist sowohl für akute Krisensituationen als auch vorbeugend gedacht – wenn du merkst, dass sich etwas verändern darf, bevor du dich weiter von dir selbst entfernst.

Echte Klarheit statt schneller Tipps

Was hilft dir ein guter Rat, wenn er an deinem Leben vorbeigeht? Im Decluttering Workshop steht nicht eine fertige Antwort im Mittelpunkt, sondern du mit deiner Situation. In der persönlichen 1:1-Begleitung schaut Petra Ecker mit dir auf das, was gerade da ist – und auf das, was bislang zu wenig Platz hatte.

Drei Leitfragen geben der Zusammenarbeit ihre Richtung:

• Wo stehst du gerade wirklich? Du schaust ehrlich auf deinen aktuellen Standort, statt nur weiterzumachen.
• Was braucht es, damit du wieder in deine Kraft kommst? Du klärst, was dich stärkt und was du dafür brauchst.
• Welche Vision hast du für dein Leben – und was hindert dich noch daran? Du gibst deinen Wünschen eine Richtung und erkennst, was dir bisher im Weg steht.

Diese begleitete Reflexion verbindet Erkenntnis mit Handlung. Aus deinem Status quo entwickelt ihr deinen persönlichen Fahrplan – hin zu deinem individuellen Weg und deiner atemberaubenden Vision.

Was du für deinen weiteren Weg erarbeitest

Du willst nicht nur verstehen, warum es gerade schwer ist. Du möchtest wissen, wie es weitergehen kann. Darauf ist die Zusammenarbeit im Decluttering Workshop ausgerichtet:

1. Deinen Status quo ehrlich erkennen: Du benennst, wo du stehst und was nicht mehr zu dir passt. So bekommt Veränderung einen Ausgangspunkt.
2. Deine Kraftquellen finden: Du arbeitest heraus, was dich wieder stärkt, statt dich ausschließlich an äußeren Anforderungen zu orientieren.
3. Deine Vision fürs Leben formulieren: Du klärst, was du selbst gestalten möchtest – jenseits der Rollen, die du bisher erfüllt hast.
4. Blockaden und alte Rollen erkennen und loslassen: Du schaust auf Hindernisse und Erwartungen, um Raum für deinen eigenen Weg zu schaffen.
5. Einen persönlichen Fahrplan entwickeln: Du übersetzt deine Erkenntnisse in nächste Schritte, damit deine Vision nicht nur ein Gedanke bleibt.

Der Blick richtet sich dabei auf dein Leben, nicht auf eine allgemeine Vorstellung davon, wie es aussehen sollte. Leistung und Erfüllung dürfen gemeinsam betrachtet werden. Ebenso die Frage, was du künftig anders entscheiden möchtest.

Persönliche Begleitung, die bei dir ansetzt

Der Decluttering Workshop steht für persönliche Zusammenarbeit statt eines Standardprogramms. Die folgenden Angebotsformate von Petra Ecker zeigen unterschiedliche Zugänge zu dieser Begleitung. Im Checkup beziehungsweise Erstgespräch kannst du ansprechen, wo du gerade stehst und welche Unterstützung du suchst.

Arbeite mit mir

Du bist an einem Punkt, an dem sich etwas verändern darf? Arbeite mit mir ist der Einstieg in die Zusammenarbeit. Du musst dafür noch keine fertige Vision mitbringen. Ausgangspunkt ist deine aktuelle Situation: Was beschäftigt dich, was passt nicht mehr und wonach suchst du?

Walk & Talk – Klarheit in Bewegung

„Bewegung trainiert nicht nur den Körper, sondern sie gibt auch dem Geist die Möglichkeit sich neu zu sortieren, zu finden und wieder zu spüren.“

Mit Walk & Talk verbindet Petra Ecker das Gespräch mit dem Unterwegssein. Ihr Prinzip Coaching 2 go beschreibt sie als Coaching mit einer Prise frischer Luft und einem Schuss Bewegung. Denn die besten Gespräche entstehen aus ihrer Sicht oft unterwegs.

Beim Gehen können sich laut Petra Ecker Sichtweisen verändern, Gedanken leichter und fokussierter werden und Ideen entstehen – verbunden mit Klarheit darüber, wie du sie umsetzen kannst. Ihr Standort ist Neulengbach in Niederösterreich. Dort sind Präsenzformate wie Walk & Talk möglich.

Zurück zu mir – Die Einzelsession für feinfühlige Selbstführung

„Wir sehen gemeinsam hin. Nur du und was du vergessen hast: Dich selbst.“

Zurück zu mir stellt dich und deine Selbstführung in den Mittelpunkt. Die Einzelsession bietet Raum, wieder auf dich zu schauen, statt nur auf das, was andere von dir brauchen. Persönlich, im direkten Gegenüber und mit deiner Situation als Ausgangspunkt.

Mentalcoaching mit fachlichem Fundament

Das erklärte Ziel des Mentalcoachings von Petra Ecker ist, dass du wieder zu dir selbst zurückkommst. Dafür verbindet die begleitete Reflexion den Blick auf deinen Standort mit der Frage nach deiner Kraft, deiner Vision und deinen Hindernissen. Daraus entsteht dein persönlicher Fahrplan. Auch Bewegung kann diesen Prozess begleiten.

Die fachliche Basis bilden psychosoziale Beratung, Mentalcoaching, Supervision beziehungsweise Business Coaching und systemisches Coaching. Petra Ecker ist Mentalcoach und Business-Mentorin, Human Design Guide, psychosoziale Beraterin, Supervisorin, systemischer Coach sowie Trainerin in der Erwachsenenbildung. Zu ihrer Arbeit gehören außerdem Persönlichkeitsanalyse und Profiling.

Ihr Leitgedanke: Mentale Gesundheit ist das Fundament für ein erfolgreiches Leben – egal ob privat oder beruflich. Herausforderungen lassen sich leichter angehen, wenn du sie nicht allein bewältigen musst.

Petra Ecker absolvierte ihre Ausbildung an der NEVEREST Akademie. Laut Akademie ist die dortige Mentaltrainer-Ausbildung Teil der umfangreicheren Lehrgänge Systemischer Coach sowie Lebens- und Sozialberatung und verlangt eine Abschlussarbeit. Die Lehrgänge der Ausbildungsstätte sind laut Akademie Ö-Cert und NÖ-CERT zertifiziert; Diplome werden erst nach definierten Abschlussaufgaben vergeben.

Als Ziel der Mentaltrainer-Arbeit nennt die Akademie, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Denken besser für das Erreichen ihrer persönlichen Ziele zu nutzen. Das passt zum Weg im Decluttering Workshop: vom ehrlichen Blick auf deinen Status quo zu einer eigenen Richtung und konkreten nächsten Schritten.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zum Decluttering Workshop

Bist du bereit, wieder mehr DU zu sein? Dann lass uns losgehen.

Es ist Zeit, Altes loszulassen und deine nächsten Schritte mutig zu gestalten. Du musst deinen Weg noch nicht vollständig kennen, um den Anfang zu machen.

Im Decluttering Workshop schaust du mit Petra Ecker darauf, wo du heute stehst und was du künftig selbst gestalten möchtest. Melde dich für ein Erstgespräch und bring mit, was dich gerade beschäftigt.

Dein Leben ist jetzt. Und du hast alles in dir, um es neu auszurichten.

Autor: Petra Ecker

Als Mentalcoach und Business-Mentorin begleitet Petra Ecker Selbstständige und Unternehmer:innen bei ihrer Neuorientierung. Ihr Angebot verbindet Beratung und Coaching mit einem Decluttering Workshop zum Themenfeld Veränderung und Neuanfang.

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