Alleingeborener Zwilling? – Hörbuch zum Trauma von Michelle Haintz

Du willst verstehen, woher Deine Einsamkeit kommt – selbst dann, wenn liebe Menschen um Dich sind? „Alleingeborener Zwilling? – Du bist nicht allein (Band 1)“ lädt Dich ein, Deine Gefühle und wiederkehrenden Lebensmuster aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Die vollständige Audio-Fassung des Buches von Dr. Michelle Haintz, eingesprochen von Stella Schirjaew, verbindet einige Stunden Hörmaterial in 48 Kapiteln mit ergänzenden Materialien zur Selbsteinschätzung und Meditation. Für Dich, wenn Du lieber zuhörst als liest und Dich selbst besser verstehen möchtest.

Woher kommen Einsamkeit, Schuldgefühle und das Gefühl, nicht dazuzugehören?

Vielleicht kennst Du solche Momente: Du sitzt mit Menschen zusammen, die Dir nahestehen, und fühlst Dich trotzdem allein. Du spürst deutlich, was andere brauchen, doch Deine eigenen Bedürfnisse rücken nach hinten. Ein „Nein“ bleibt Dir im Hals stecken. Du gibst bereitwillig, während es Dir schwerfällt, etwas anzunehmen.

Oder Du bist traurig, ohne einen Anlass benennen zu können. Dein Selbstwert gerät schnell ins Wanken, Schuldgefühle begleiten Dich ohne erkennbaren Grund. Wenn ein verdienter Erfolg zum Greifen nah ist, stehst Du Dir selbst im Weg. Dazu kommt möglicherweise dieses schwer fassbare Gefühl: Du suchst, ohne zu wissen wonach, und wartest, ohne zu wissen worauf.

Band 1 greift diese Erfahrungen auf und betrachtet sie im Zusammenhang mit der Anlage „alleingeborener Zwilling“. Du bekommst eine Möglichkeit, vertraute Muster bewusster anzuschauen und nach ihren Hintergründen zu fragen. Dabei geht es auch um übergroßes Mitgefühl, Schwierigkeiten mit der Abgrenzung und die Gewohnheit, andere wichtiger zu nehmen als Dich selbst.

Was bedeutet „alleingeborener Zwilling“?

Der Begriff „alleingeborener Zwilling“ bezeichnet einen Menschen, der im Frühstadium der Schwangerschaft einen Mehrling oder mehrere Mehrlinge verloren hat. Dr. Michelle Haintz beschreibt diesen frühen Verlust als ein mögliches Ur-Trauma, das im weiteren Leben nachwirkt und unter dem besonders das innere Kind leidet.

Nach Darstellung der Autorin ist diese Anlage viel häufiger, als allgemein bekannt ist, und tritt zunehmend auf. Im Hörbuch erläutert sie ihre Sicht darauf, wie sie entsteht, warum sie immer häufiger wird und welchen Sinn sie darin sieht. So lernst Du den gedanklichen Zusammenhang kennen, auf dem ihre Erklärungen zu Einsamkeit, Selbstwert und Beziehungsmustern beruhen.

Die zentrale Botschaft der Autorin lautet: Dieses frühe Trauma kann geheilt werden. Mit Band 1 möchte sie Dich auf dem Weg in die Selbstheilung begleiten. Das ist die Zielsetzung ihres Ansatzes, kein Versprechen eines bestimmten persönlichen Ergebnisses. Im Mittelpunkt steht, Dich mit Deiner Geschichte auseinanderzusetzen und einen verständnisvolleren Blick auf Dich selbst zu entwickeln.

Wie hilft Dir Band 1, Deine Muster besser zu verstehen?

Statt einzelne Gefühle isoliert zu betrachten, stellt Dr. Michelle Haintz Verbindungen zwischen frühen Erfahrungen und heutigen Schwierigkeiten her. Du hörst, wie sie typische Symptome der Anlage zuordnet und welche Erklärungen sie dafür anbietet. Das kann Dir Anregungen geben, eigene Reaktionen bewusster wahrzunehmen und Fragen zu formulieren, die Dich schon lange beschäftigen.

Die Buchvorlage verfolgt dabei konkrete Ziele: Dich selbst besser zu verstehen, Deine Vergangenheit zu befrieden, mehr Erfüllung im Beruf zu finden und Beziehungen harmonischer zu gestalten. Dazu kommen die Befreiung aus Selbstsabotage, mehr Offenheit für verdiente Erfolge sowie ein bewussterer Umgang mit Deiner Kreativität und Vielseitigkeit. Auch das Verstehen und Lösen körperlicher Probleme wird in der Verlagsbeschreibung als Ziel genannt; daraus lässt sich keine medizinische Wirkung des Hörbuchs ableiten.

Es geht der Autorin nicht nur um Belastungen. Sie möchte dazu beitragen, dass Betroffene die mit der Anlage verbundenen „großartigen Geschenke“ erkennen und ihr eigenes Potenzial entfalten. Dr. Michelle Haintz arbeitet laut Buchhandelsangaben als Persönlichkeits-Trainerin in Seminaren und Einzelberatung; die Begleitung zur Selbstreflexion steht auch hier im Vordergrund.

Erlebe Stella Schirjaews Stimme und die Geschichte hinter der Audio-Fassung

Manche Inhalte möchtest Du nicht nur lesen, sondern hören. Stella Schirjaew hat die vollständige Fassung von Band 1 eingesprochen. Sie selbst bot Dr. Michelle Haintz an, das Buch aufzunehmen. Daraus entstand das deutschsprachige Audio-Programm, das sich auch für Einsteiger eignet und keine Vorkenntnisse zum Thema voraussetzt.

Eine kurze Hörprobe gibt Dir Gelegenheit, Stellas Stimme kennenzulernen. Im folgenden Ausschnitt liest sie zum Thema Beziehung und alleingeborener Zwilling. So bekommst Du vorab einen Eindruck davon, wie sie die Inhalte vermittelt.

Zur Entstehung der Audio-Fassung gibt es außerdem ein Gespräch zwischen Autorin und Sprecherin. Darin zeigt Dr. Michelle Haintz die Erstauflage des Buches, über die Stella sie gefunden hat. Dieser persönliche Einblick ergänzt die Inhalte um die Geschichte der Aufnahme. Das Interview mit Dr. Haintz bietet Dir eine weitere Gelegenheit, die Autorin zum Thema alleingeborener Zwilling zu erleben.

Was enthält „Alleingeborener Zwilling? – Du bist nicht allein (Band 1)“?

Du erhältst ein deutschsprachiges Audio-Programm zum Download mit einigen Stunden Tonmaterial in 48 Kapiteln. Die Kapitelaufteilung erleichtert es Dir, Dich schrittweise mit den Inhalten zu beschäftigen und einzelne Themen erneut anzuhören. Ergänzend begleiten Dich Materialien, mit denen Du Fragen vertiefen, Dich selbst einschätzen und Meditationen kennenlernen kannst.

• Die vollständige Audio-Fassung von Band 1: Höre sämtliche Inhalte des zugrunde liegenden Buches in der Aufnahme von Stella Schirjaew.
• Ein PDF-Report mit wichtigen Links: Nutze die ergänzenden Verweise zur weiteren Beschäftigung mit dem Thema.
• Der HSP/AZ-Test als Bonus: Erhalte einen zusätzlichen Zugang zur Selbsteinschätzung rund um Hochsensibilität und die Anlage alleingeborener Zwilling.
• Zwei Meditationsvideos von Stella Schirjaew: Ergänze die erklärenden Inhalte durch meditative Impulse.
• Drei Behind-the-scenes-Videos: Bekomme Eindrücke aus der Entstehung der Aufnahme.
• Ein Überraschungsbonus: Eine weitere Ergänzung gehört zum Umfang dazu.

Insgesamt sind fünf Bonusvideos enthalten: zwei Meditationen und drei Einblicke hinter die Kulissen. Erklärung, Selbsteinschätzung und Meditation bilden damit unterschiedliche Zugänge zur persönlichen Auseinandersetzung.

Für wen eröffnet das Hörbuch neue Perspektiven?

Das Hörbuch richtet sich an Menschen, die bei sich die Anlage „alleingeborener Zwilling“ vermuten oder bereits davon wissen. Ebenso spricht es Dich an, wenn Du Dich als hochsensibel/hochsensitiv erlebst, stark mit anderen mitfühlst und Deine Grenzen oft erst bemerkst, wenn Du sie schon überschritten hast. Die verständliche Einführung macht den Einstieg auch dann möglich, wenn Du Dich bislang noch nicht mit dem Begriff beschäftigt hast.

Im Gespräch zwischen Autorin und Sprecherin erfährst Du, wie die Audio-Fassung entstanden ist und wie die beiden zusammengefunden haben.

Du musst selbst nicht betroffen sein, um aus den Inhalten Anregungen mitzunehmen. Laut Verlagsbeschreibung kann das Werk auch Angehörigen helfen, alleingeborene Zwillinge in ihrem Umfeld besser zu verstehen. Besonders wertvoll kann diese Perspektive sein, wenn es um Dein eigenes Kind geht und Du dessen Empfindungen aufmerksamer nachvollziehen möchtest.

Die Buchgrundlage trägt den Titel „Alleingeborener Zwilling?: Du bist nicht allein…“ und ist Band 1 der Reihe „Selbsthilfe Coaching für empfindsame Seelen – AZ“. Das Hörbuch gehört damit zu einem Mehrteiler-Konzept. Laut Buchhandelsangaben umfasst die Printausgabe 260 Seiten, erschien am 05.07.2020 im Angelina Schulze Verlag und trägt die ISBN 978-3-96738-021-7. Derselbe Inhalt ist außerdem als Kindle-E-Book erhältlich. Wenn Du einzelne Gedanken später lieber nachlesen möchtest, stehen Dir damit auch Textfassungen zur Verfügung.

Wenn Du Deine Muster nicht länger nur erleben, sondern genauer verstehen möchtest, bietet Dir Band 1 einen Einstieg in die Sichtweise der Autorin. Du kannst Dich mit den möglichen Hintergründen Deiner Gefühle beschäftigen, die angebotenen Impulse prüfen und Deinen persönlichen Weg zu mehr Selbstverständnis beginnen.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Alleingeborener Zwilling? – Du bist nicht allein (Band 1)