Verena Christina

Persönlicher Weg

Verena Christina Ewert, bekannt als NaturalWomanSpirit, arbeitet von München aus zu Ernährung und Frauengesundheit. Den Ausgangspunkt bildeten eigene Erfahrungen: Verdauungsprobleme, ein ausbleibender Zyklus und die Diagnose PCOS/HA prägten ihren Weg. Daraus entwickelte sie einen ganzheitlichen Beratungsansatz, der Ernährung und Mikronährstoffe statt der Pille in den Mittelpunkt stellt.

Beratungsansatz und Themen

Auf ihrer Website stellt sie sich als ganzheitliche beziehungsweise diplomierte Ernährungsberaterin, Mikronährstoffcoach und ThetaHealing-Practitionerin vor. Ihre Themen reichen von Zyklus und Hormonbalance über PMS und Periodenschmerzen bis zu Erschöpfung und Östrogendominanz. Im Zentrum ihres Ansatzes stehen zyklische Ernährung und Mikronährstoffe anstelle künstlicher Hormone.

Online-Kongress zur Zyklusharmonie

Vom 2. bis 7. Juli 2024 veranstaltete sie den Online-Kongress „finde deine Zyklusharmonie“. Neben ihr beteiligten sich 14 weitere Expertinnen. Mit dem Kongress bündelte sie unterschiedliche fachliche Perspektiven unter dem gemeinsamen Schwerpunkt Frauengesundheit. Das Veranstaltungsformat ergänzt ihre Beratung um ein Online-Angebot, das Zykluswissen und Hormonbalance in den Vordergrund rückt.

Ernährung im Alltag

Auch als Co-Autorin beschäftigt sie sich mit der praktischen Auseinandersetzung mit Ernährung. Sie wirkte an einem Ernährungstagebuch für Frauen und Mütter mit, das als Einsteigerbuch zum Erfassen von Essgewohnheiten konzipiert ist. Im Mittelpunkt steht das Tracken der eigenen Ernährung. Damit greift die Publikation einen konkreten Alltagsaspekt ihres ganzheitlichen Arbeitsschwerpunkts auf.

Weitere Angebote und Austausch

Zu ihren weiteren Angeboten zählt das angekündigte zwölfwöchige Online-Programm „ZyklusFlow & InnerGlow“. Mit dem Sheet „Zykluswissen für Männer“ richtet sie ein Informationsangebot ausdrücklich auch an Männer. Ihre Website führt die Themen und Angebote zusammen. Als offiziellen Social-Media-Kanal nutzt sie eine Facebook-Seite, die auf ihre Website verweist.