Philipp Moser

Werdegang und Standorte

Philipp Moser führt den akademischen Grad Mag. und arbeitet seit 2014 als Personal Coach und Gruppentrainer mit Schwerpunkt funktionelles Training. Seine Marke betreibt er als Einzelunternehmer, nicht als eigenständiges Unternehmen. Im Impressum nennt er die Standorte Andersengasse 29a, 8041 Graz, und Treffnerstrasse 58, 9500 Villach. Seine geschützte Berufsbezeichnung lautet Dipl. Gesundheits-, Personal- und Mentaltrainer; der Verleihungsstaat ist Österreich.

Training und Wissensvermittlung

Als Referent der Fitnessakademie PFA in Graz unterrichtet Moser Anatomie, Gerätekunde, Angewandte Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Planung und Methodik sowie Sportverletzungen. Zu seinen Ausbildungen zählt der Bellicon Jumping Instructor. Zusätzlich arbeitet er im Grazer Studio Rainer Fitness als Personal- und Mentalcoach. Damit verbindet er die Vermittlung von Trainingsgrundlagen mit seiner praktischen Tätigkeit in der persönlichen Betreuung und im Gruppentraining.

Körperliche und geistige Fitness

Als Fachautor und Blogger schreibt Moser über Sport, Training, Ernährung und Gesundheit. Seine Beiträge greifen unter anderem Testosteron, MSM, Chlorella-Algen und Sport gegen Stress auf. Auch auf seinem YouTube-Kanal stehen körperliche und geistige Fitness im Mittelpunkt: Er bezieht diese Themen auf Alltag, Beruf und Sport. Bewegung, Ernährung und mentale Fitness bilden so die gemeinsamen Bezugspunkte seiner Arbeit als Trainer und Autor.

Bücher über Training und Bewegung

Mit „42 effektive Workout Hacks“ hat Moser ein Buch aus der Reihe „The Functional Home Workout Guide“ veröffentlicht. Der Titel erschien beim Verlag epubli und trägt die ISBN 9783750250086. Ein weiteres Buch heißt „Muskelaufbau durch High Intensity Training“. Moser ist außerdem als freier Autor tätig. Auf seiner Website präsentiert er unter „Meine Bücher & Webinare“ eigene E-Books und weitere Titel, die Trainingsideen und unterschiedliche Zugänge zu Bewegung aufgreifen.

Stand-up-Paddling als Schwerpunkt

Als SUP-Instruktor und Personal Coach steuerte Moser zur Ausgabe 1/2021 des Functional Training Magazins einen Fachbeitrag über Stand-up-Paddling als funktionelles Ausgleichstraining bei. Seine Bücher „SUP Guide für Einsteiger“ und „SUP Guide for Beginners“ richten sich an Einsteiger. „SUP Guide Kärnten“ und „SUP Guide Salzkammergut“ ergänzen regionale Perspektiven. Mit „Yoga auf dem SUP“ verbindet er darüber hinaus die Bewegung auf dem Board mit Yoga.

Inspiration und Lebensgestaltung

Neben Trainings- und Ernährungsthemen beschäftigt sich Moser publizistisch mit Lebensgestaltung. Am Buch „Wohlfühlen“ wirkt er als einer von insgesamt zehn Autorinnen und Autoren mit, die ihre jeweiligen Ansätze zu diesem Thema vorstellen. Sein eigenes E-Book „Inspiriert durch das Jahr“ setzt den Jahresverlauf als Rahmen für Inspiration. Damit ergänzt er seine sportbezogenen Veröffentlichungen um Themen, die die persönliche Gestaltung des Alltags aufgreifen.

Digitale Angebote

Vier digitale Angebote bündeln seine Themen: „Intervallfasten – Aber richtig!“ widmet sich dem Intervallfasten, „Inspiriert durch das Jahr“ der Jahresinspiration. Hinzu kommen die E-Books „SUP Guide für Einsteiger“ und „SUP Guide for Beginners“ zum Einstieg ins Stand-up-Paddling. Das Spektrum reicht damit von Fasten und Heilfasten über ganzheitliche Gesundheit und Prävention bis zum SUP-Sport. Du kannst nach deinem Interesse an Ernährung, Bewegung oder Inspiration auswählen.