Marcel Haman

Werdegang und Unternehmen

Marcel Haman beschäftigt sich als Buchautor und Anti-Aging-Selbstexperimentator mit Longevity. Er gründete die RA Longevity UG (haftungsbeschränkt), deren Sitz in Kleve liegt. Als persönlichen Standort nennt sein LinkedIn-Profil Kellen, einen Stadtteil von Kleve. Haman studierte an der FernUniversität in Hagen und bezeichnet sich auf LinkedIn als Wirtschaftspsychologe mit einem M.Sc. in Vorbereitung.

Das AF-Framework

Ein Kern seiner Arbeit ist das von ihm entwickelte AF-Framework. Die Abkürzung AF steht für Alterungsfaktor. Das Framework bewertet Lebensmittel, Bewegung, Schlaf und Supplements und führt diese Bereiche in einem gemeinsamen Bewertungssystem zusammen. Laut Buchbeschreibung umfasst es 236 quantifizierte Lebensmittel, 69 Sportarten und 31+ Supplements. Damit stellt Haman die Bewertung konkreter Bestandteile des Alltags in den Mittelpunkt seines Longevity-Ansatzes.

Das Buch und sein Angebot

Mit „Reverse Aging: Die Sanduhr zurückdrehen“ bietet Haman ein E-Book zum Thema Anti-Aging an. Es bildet das Buchangebot seines Longevity-Konzepts und steht in Verbindung mit dem AF-Framework sowie der zugehörigen digitalen Plattform CRON.OS. Bei becomePro ist der Titel der Kategorie Anti Aging zugeordnet und bildet das eine gelistete Produkt des Autors. Leser erhalten damit einen Zugang zu Hamans Beschäftigung mit Ernährung, Bewegung, Schlaf und Supplements.

Die Plattform CRON.OS

Zum Buch gehört die Longevity-Plattform CRON.OS mit über 60 Modulen zum Tracking des biologischen Alters. Zu den genannten Funktionen zählen ein AF-Wert-Rechner, ein Blutwerte-Scoring, ein Supplement-Tiering und ein mTOR-Monitor. Die Plattform ergänzt das Buch um digitale Werkzeuge zur Erfassung und Bewertung. Buch, AF-Framework und CRON.OS bilden damit die drei miteinander verbundenen Bestandteile des vorgestellten Angebots von Marcel Haman.