VideokursPersönlichkeitsentwicklung

Gut vorbereitet in den Ruhestand von Daniel Budnik

Der zertifizierte Videokurs begleitet Menschen vor oder zu Beginn des Ruhestands über 8 Wochen. Sie entwickeln einen persönlichen Plan für Alltag, Gesundheit und Beziehungen und gewinnen mehr Klarheit für den neuen Lebensabschnitt.

290,00 € inkl. MwSt.Zugang 12 Monate, Einmalzahlung

Ratenzahlung möglich
Sichere Zahlungsabwicklung
Sofortiger Zugang Sea Shepherd – 1 € je Buchung geht an den Meeresschutz

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Sie wollen den Ruhestand nicht einfach auf sich zukommen lassen, sondern mit „Gut vorbereitet in den Ruhestand“ bewusst gestalten? Dann sind Sie hier richtig. Der zertifizierte 8-Wochen-Präventionskurs unterstützt Sie dabei, Sicherheit und Klarheit für den neuen Lebensabschnitt zu gewinnen. Sie lernen im eigenen Tempo und erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein Teilnahmezertifikat.

Älteres Ehepaar sitzt zusammen, Frau in orangegelbem Shirt, in kreisförmigem Zuschnitt

Warum der Ruhestand Vorbereitung braucht

Der letzte Arbeitstag rückt näher. Doch wie sieht Ihr Alltag aus, wenn berufliche Aufgaben, feste Zeiten und vertraute Kontakte wegfallen? Für Angestellte kurz vor der Rente, Privatpersonen in der Vorbereitung sowie Seniorinnen und Senioren am Beginn des Ruhestands stellen sich ähnliche Fragen: Was trägt finanziell? Was hält gesund? Und welche Rolle möchten Sie künftig ausfüllen?

Laut Anbieter hilft der Kurs, Unsicherheiten und Ängste rund um den Ruhestand zu reduzieren und eine gelassenere Einstellung zu entwickeln. Ein gut geplanter, erfüllender und sinnorientierter Ruhestand kann demnach das Risiko post-beruflicher Depressionen mindern. Der Kurs ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Statt diese Fragen bis zum Abschied aus dem Berufsleben aufzuschieben, bearbeiten Sie sie in einem geregelten Zeitraum: Die Kurslaufzeit beträgt 8 Wochen, für den erfolgreichen Abschluss stehen maximal 12 Wochen ab Kursstart zur Verfügung. So geben Sie Ihrer Vorbereitung einen festen Platz, ohne jeden Lernschritt nach einem starren Terminplan ausrichten zu müssen.

Das nehmen Sie mit

Der Kurs zielt laut Anbieter auf mehr Klarheit und gestärkte Resilienz. Dazu kommen konkrete Abschlussnachweise:

  • Sicherheit und Klarheit für Ihren neuen Lebensabschnitt
  • Gestärkte innere Widerstandskraft für den Übergang
  • Ein selbst gestalteter Plan für Ihren Ruhestand
  • Ein Teilnahmezertifikat nach erfolgreichem Abschluss
  • Eine Bescheinigung für die Krankenkasse, wenn alle Voraussetzungen fristgerecht erfüllt sind

Was steckt im 8-Wochen-Präventionskurs?

„Gut vorbereitet in den Ruhestand“ ist ein zertifizierter Onlinekurs mit digitalem Kursbereich und Videoinhalten in deutscher Sprache. Er eignet sich für alle Niveaus. Dabei geht es nicht nur um Geld: Sie bearbeiten auch Gesundheit, Freizeit, Beziehungen und die Frage, wer Sie ohne Ihre berufliche Rolle sein möchten.

Älteres Ehepaar sitzt zusammen am Laptop mit freudigem Gesichtsausdruck

Laut Anbieter bilden fundierte psychologische Prinzipien die Grundlage, um den Übergang bewusst und emotional ausgeglichen zu gestalten. Resilienz steht dabei im Mittelpunkt: Sie entwickeln Strategien für den neuen Alltag, beschäftigen sich mit Ihren persönlichen Zielen und erhalten praktische Gesundheitstipps für ein erfülltes und gesundes Leben im Ruhestand.

Themenfeld Was Sie darin bearbeiten
Finanzplanung Wirtschaftliche Absicherung und Finanzplanung für Ihre Zukunft im Ruhestand.
Gesundheitsvorsorge Vorsorge und praktische Gesundheitstipps für den neuen Lebensabschnitt.
Gesundheit im Alter Gesundheitsmanagement im Alter und Strategien für ein gesundes Leben im Ruhestand.
Freizeitgestaltung Die Gestaltung Ihrer freien Zeit nach dem Arbeitsleben.
Soziale Beziehungen Ihre sozialen Beziehungen als Teil der persönlichen Ruhestandsplanung.
Soziale Integration Soziale Integration nach dem Ende des Berufslebens.
Psychologische Anpassung Den bewussten Umgang mit dem Übergang in den Ruhestand.
Identitätsfindung Ihre eigene Rolle und Identität im Ruhestand.
Persönliche Entwicklung Persönliche Weiterentwicklung, eigene Ziele und konkrete Maßnahmen für den neuen Lebensabschnitt.

Sie werden durch informative Inhalte geführt, lesen relevante Texte, beantworten tiefergehende Fragen und halten Ihre Gedanken fest. Interaktive Inhalte und praktische Übungen helfen laut Anbieter, eigene Ziele klar zu definieren und konkrete Maßnahmen abzuleiten. Sie bleiben damit aktiv an Ihrer Ruhestandsplanung beteiligt, statt sich nur Videos anzusehen.

So lernen Sie – flexibel und im eigenen Tempo

Sie können den Kurs als Einzelperson flexibel von zu Hause aus absolvieren. Laut Anbieter sind die Inhalte äußerst flexibel konzipiert, frei erkundbar und je nach Bedarf vertiefbar; hohe Qualität verbindet sich mit einfacher, intuitiver Bedienung. Sie lernen ohne feste Termine in Ihrem eigenen Tempo, behalten für den Abschluss aber den maximalen Teilnahmezeitraum im Blick.

Ihr Weg durch den Kurs

  1. Sie bestellen Ihre persönliche Lizenz für „Gut vorbereitet in den Ruhestand“.
  2. Nach erfolgreicher Bestellung erhalten Sie umgehend Ihre Lizenz. Es gibt keinen Versand per Post.
  3. Sie starten sofort im digitalen Online-Kursbereich.
  4. Sie bearbeiten den Kurs in 8 Wochen und nutzen bei Bedarf 4 Wochen Verlängerung.
  5. Sie schließen den Kurs erfolgreich ab und erhalten Ihr Teilnahmezertifikat.
  6. Nach dem erstattungsfähigen Teilnahmezeitraum nutzen Sie 12 Monate Lernzugang zur freiwilligen Wiederholung.

Sie müssen also weder auf Unterlagen warten noch Ihren Alltag nach festen Kursterminen ausrichten. Gleichzeitig schafft der Zeitraum von maximal 12 Wochen ab Kursstart einen klaren Rahmen für Ihren Abschluss. Sichern Sie sich Ihren Zugang zu „Gut vorbereitet in den Ruhestand“ und beginnen Sie mit Ihrer persönlichen Vorbereitung.

Zertifikat und Bescheinigung für die Krankenkasse

Nach erfolgreichem Kursabschluss erhalten Sie Ihr Teilnahmezertifikat. Die Bescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse wird ausschließlich ausgestellt, wenn Sie alle Teilnahme- und Abschlussvoraussetzungen innerhalb des erstattungsfähigen Teilnahmezeitraums erfüllen. Dieser endet spätestens 12 Wochen nach Kursstart. Über die Erstattung entscheidet ausschließlich die jeweilige Krankenkasse.

Fristen auf einen Blick

Für Abschluss und Wiederholung gelten unterschiedliche Zeiträume:

  • 8 Wochen reguläre Kurslaufzeit
  • Zusätzlich 4 Wochen Verlängerung
  • Maximal 12 Wochen erstattungsfähiger Teilnahmezeitraum ab Kursstart
  • Danach 12 Monate Lernzugang zur freiwilligen Wiederholung

Der anschließende Lernzugang gibt Ihnen Gelegenheit, Inhalte erneut durchzugehen und Gedanken zu vertiefen. Er ist nicht Bestandteil der erstattungsfähigen Präventionsleistung und begründet weder einen Anspruch auf Kostenerstattung noch auf eine nachträgliche Bescheinigung. Planen Sie deshalb alle erforderlichen Teilnahme- und Abschlussschritte innerhalb der ersten 12 Wochen ein.

Frau am Schreibtisch neben Laptop, zeigt Bildschirm mit Kursmodulen und Überschriften

Wer den Kurs entwickelt hat

Portrait eines lächelnden Mannes mit braunem Haar vor grauem Hintergrund

„Gut vorbereitet in den Ruhestand“ wurde laut Anbieter in enger Zusammenarbeit mit erfahrenem Fachpersonal mit tiefem Wissen in der Ruhestandsplanung entwickelt. Das auf fundierten psychologischen Prinzipien und Erfahrungen basierende Lernprogramm stammt von Daniel Budnik, Gründer und Geschäftsführer von WorkDone.Works. Es verbindet die fachliche Vorbereitung mit einer einfach bedienbaren Lernumgebung.

Ältere Frau mit Brille lächelt nach vorne, in kreisförmigem Zuschnitt mit Gruppe im Hintergrund

Vor der Gründung von WorkDone.Works sammelte Daniel Budnik über ein Jahrzehnt Erfahrung in Projektmanagement, Organisationsentwicklung und agiler Transformation. Er war als Organisationsentwickler, Projektleiter und Interim Manager tätig. Diese berufliche Erfahrung gehört zum Hintergrund der Kursentwicklung, die Menschen beim bewussten Übergang aus dem Arbeitsleben unterstützt.

Das HR-Fachportal Persoblogger stellte WorkDone.Works im April 2026 in seiner Serie über innovative HR-Startups vor. Im Mittelpunkt stand das Ziel, Mitarbeitende systematisch auf die neue Lebensphase vorzubereiten. Im Podcast Veggieradio bei Michael Kiesewetter sprach Daniel Budnik außerdem darüber, wie dieser Abschnitt bewusst, selbstbestimmt und mit neuen Perspektiven gestaltet werden kann.

Podcast-Aufnahmestudio mit Mikrofon, Kopfhörern und Kaffeetasse

Das sagen Teilnehmende

„Der Kurs hat mir geholfen, meinen Ruhestand bewusst zu planen“

Gemeinsames Fazit von Petra H. (Betriebsrat) und Thomas M. (Produktionsleiter)

Eine weitere, auf der Anbieterseite ohne Namen veröffentlichte Teilnehmerstimme beschreibt den Ausblick mit den Worten „mit einem guten Gefühl in die kommenden Jahre“.

Laut Anbieter unterstützt die Teilnahme dabei, Unsicherheiten und Ängste rund um den Ruhestand abzubauen und gelassener auf die kommende Zeit zu schauen. Dafür setzen Sie sich mit Ihren eigenen Fragen auseinander: von der Tagesgestaltung über soziale Beziehungen bis zur persönlichen Weiterentwicklung. Ihre Planung bleibt dabei in Ihrer Hand.

Für sich selbst oder fürs Unternehmen

Älteres Ehepaar schaut auf einen Laptop, in kreisförmigem Zuschnitt

Unternehmen können mehrere Lizenzen bestellen und ein unverbindliches Angebot anfordern; pro Person ist eine Lizenz vorgesehen. Laut Anbieter lässt sich der Onlinekurs in das betriebliche Gesundheitsmanagement integrieren. Unternehmen können die Kurskosten vollständig übernehmen oder Mitarbeitende anteilig beteiligen und ihnen so eine strukturierte Vorbereitung ermöglichen.

Sie benötigen jedoch keinen Zugang über einen Arbeitgeber. Als Privatperson können Sie eine eigene Lizenz erwerben und den Kurs von zu Hause aus bearbeiten. Ob Ihr letzter Arbeitstag noch bevorsteht oder der neue Lebensabschnitt gerade begonnen hat: Sie beschäftigen sich in Ihrem Tempo mit den Themen, die für Ihre Ruhestandsplanung zählen.

Die Hörprobe mit einer Dauer von 4:24 Minuten gibt Ihnen einen ersten Eindruck davon, wie das Thema Ruhestandsplanung behandelt wird.

Für Privatpersonen

  • Eine persönliche Lizenz für Ihren eigenen Kurszugang
  • Flexibles Lernen von zu Hause aus, für alle Niveaus
  • Eigene Ziele und Maßnahmen für den Ruhestand erarbeiten

Für Unternehmen

  • Mehrere Lizenzen für Mitarbeitende bestellbar
  • Einsatz als Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Unverbindliches Angebot anforderbar

Geben Sie Ihren Fragen zum Ruhestand einen festen Platz, bevor der neue Alltag sie beantwortet. Mit „Gut vorbereitet in den Ruhestand“ bearbeiten Sie nicht nur finanzielle Themen, sondern auch Gesundheit, Kontakte und Ihre persönliche Rolle. Wählen Sie Ihren Zugang und beginnen Sie, Ihren nächsten Lebensabschnitt bewusst zu planen.

Häufige Fragen zu Gut vorbereitet in den Ruhestand

Wie lange dauert der Präventionskurs?

Die Kurslaufzeit beträgt 8 Wochen. Für den erfolgreichen Abschluss stehen Ihnen maximal 12 Wochen ab Kursstart zur Verfügung: 8 Wochen Kurslaufzeit plus 4 Wochen Verlängerung.

Erstattet die Krankenkasse die Kurskosten?

Die Bescheinigung zur Einreichung erhalten Sie nur, wenn alle Teilnahme- und Abschlussvoraussetzungen im erstattungsfähigen Zeitraum erfüllt sind. Über die Erstattung entscheidet ausschließlich Ihre jeweilige Krankenkasse.

Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten?

Nach dem erstattungsfähigen Teilnahmezeitraum bleiben die Inhalte 12 Monate zur freiwilligen Wiederholung verfügbar. Dieser Zugang ist nicht Teil der erstattungsfähigen Präventionsleistung und begründet keinen Anspruch auf eine nachträgliche Bescheinigung.

Wie erhalte ich den Zugang nach der Bestellung?

Nach erfolgreicher Bestellung erhalten Sie umgehend Ihre Lizenz für den sofortigen Zugang zum Online-Kursbereich. Sie starten digital; es erfolgt kein Versand per Post.

Gibt es ein Widerrufsrecht?

Ja. Für dieses digitale Produkt gilt die gesetzliche Widerrufsfrist von 14 Tagen. Innerhalb dieser Frist können Sie ohne Angabe von Gründen vom Kauf zurücktreten.

Gibt es Lizenzen für Unternehmen?

Ja. Neben einer Lizenz für eine Person können auch mehrere Lizenzen bestellt werden. Unternehmen haben die Möglichkeit, ein unverbindliches Angebot anzufordern.

Welche Themen werden im Kurs behandelt?

Laut Anbieter umfasst der Kurs wirtschaftliche Absicherung, Finanzplanung, Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsmanagement im Alter, Freizeitgestaltung, soziale Beziehungen und Integration, persönliche Weiterentwicklung, psychologische Anpassung und Identitätsfindung.

Für wen eignet sich der Kurs?

Für Privatpersonen, die sich auf den Ruhestand vorbereiten, Berufstätige kurz vor dem Übergang und Mitarbeitende mit einer Unternehmenslizenz. Auch zum Beginn des Ruhestands ist der Kurs geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Daniel Budnik

Autor: Daniel Budnik

Als Gründer und Geschäftsführer von WorkDone.Works begleitet Daniel Budnik Unternehmen und Mitarbeitende beim Übergang in den Ruhestand. Sein Angebot umfasst einen zertifizierten Onlinekurs und ein Präsenzseminar zur Vorbereitung.

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Transparenz: Dies ist ein Affiliate-Link. Buchst du über den Button, erhält becomePro eine Provision. Der Preis bleibt für dich gleich und kann sich beim Anbieter ändern; maßgeblich ist der Preis auf der Bestellseite. Stand der Angaben: 02.11.2026.

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Auf einen Blick

FormatOnlinekurs mit Mitgliederbereich und Videoinhalten
Umfang8-wöchiger Präventionskurs mit 12 Monaten Lernzugang, Abschluss mit Teilnahmezertifikat
Dauer8 Wochen Kurs, 12 Mon. Zugang
Niveaualle
SpracheDeutsch
Zugang12 Monate
PreismodellEinmalzahlung
ZielgruppeAngestellte, Senioren
Stand02.11.2026
Gut vorbereitet in den Ruhestand von Daniel Budnik
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