OKR4Life 90-Tage-Programm – Videokurs zur Zielerreichung

Strukturiertes 90-Tage-Programm nach der OKR4Life-Methode für alle, die ihre Ziele endlich umsetzen: Video-Academy, Buch mit Workbook und Vorlagen sowie Sparring per E-Mail führen dich von Zielklarheit zu messbaren Key Results und tragfähigen Routinen.

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Ursprünglicher Preis war: 249,90 €Aktueller Preis ist: 71,20 €. zzgl. MwSt.

Ratenzahlung möglich
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Du willst deine Ziele konsequent umsetzen statt sie nur aufzuschreiben? Das OKR4Life 90-Tage-Programm (Basic) steht für 90 Tage Fokus, Fortschritt, Ergebnis. Mit 10 Video-Lektionen, dem Starter-Kit aus Buch, Workbook und Guide sowie 1× OKR-Set-Sparring per E-Mail bringst du Struktur in deine Vorhaben – und arbeitest Schritt für Schritt an messbaren Zielen statt an vagen Vorsätzen.

Warum Lesen allein nicht reicht

Ein Buch zu lesen ist leicht. Dranzubleiben ist schwer. Du startest motiviert, doch nach wenigen Wochen gehen deine Vorhaben zwischen Terminen und Aufgaben unter. Nicht unbedingt, weil dir Motivation fehlt: Oft fehlen Struktur, Feedback und Verbindlichkeit. Das 90-Tage-Programm gibt dir einen Rhythmus, der trägt – mit Video-Lektionen zum Verstehen, Sparring für die Zielqualität und Routinen für die Umsetzung.

Schwarzes Softcover-Buch OKR4Life mit Goldakzenten, Untertitel 'Klare Ziele. Weniger Stress. Mehr Leben.' und Autorenname

Dein Ergebnis nach 90 Tagen

  • 1–3 klare Objectives mit messbarem Outcome: Du beschreibst konkrete Ergebnisse statt vager Vorsätze.
  • Steuerung über messbare Key Results: Du erkennst deinen Fortschritt, statt bei „ich sollte mal …“ stehen zu bleiben.
  • Alltagstaugliche Routinen mit Daily/Weekly/Review/Retro: Du schaffst einen festen Rhythmus zum Dranbleiben und Nachsteuern.
  • Klarheit über deine nächsten Prioritäten: Du entscheidest, was zählt – und was du konsequent weglässt.

Darauf ist der Zyklus ausgerichtet: ein alltagstaugliches Zielsystem, das dir Entscheidungen erleichtert. Du hältst nicht nur fest, was du erreichen möchtest, sondern auch, woran du Fortschritt erkennst. Mit Review und Retro bereitest du anschließend die nächsten 90 Tage vor – auf Basis deiner Erfahrungen statt mit einer neuen Sammlung guter Vorsätze.

So läuft dein 90-Tage-Rhythmus ab

Vier Phasen geben deinen Vorhaben einen klaren Takt. Erst sortierst du deine Themen, dann formulierst du Ziele, setzt sie um und wertest deine Erfahrungen aus. So weißt du jede Woche, was zählt. Die Begleitung ist auf exakt 90 Tage angelegt; den Einstieg bestimmst du selbst.

Phase Zeitraum Das passiert
Kickstart Woche 1–2 Academy-Zugang nutzen, mit Buch, Workbook und Vorlagen starten und deine Themen strukturieren.
Zielsetzung Woche 3 Deine OKR4Life-Ziele als Objectives und messbare Key Results formulieren.
Umsetzung Woche 4–11 Mit Daily- und Weekly-Routinen arbeiten und deinen Fortschritt regelmäßig prüfen.
Review & Retro Woche 12 Erfolge sichern und feiern, aus Erfahrungen lernen und die nächsten 90 Tage klar aufsetzen.

Die Bausteine greifen in drei Schritten ineinander: Verstehen – Zielqualität – Umsetzung. Die Video-Lektionen vermitteln die Denkweise. Der Sparring-Report per E-Mail hilft dir, dein OKR-Set zu schärfen. Routinen, Fortschritts-Checks sowie Review und Retro halten deine Ziele anschließend im Blick, wenn der Alltag wieder Aufmerksamkeit fordert.

Was in der Stufe Basic enthalten ist

Baustein Format Umfang und Nutzen
Online-Academy On-Demand-Videos 10 kompakte Video-Lektionen zur Vertiefung des Buches; Zugriff für 90 Tage.
Starter-Kit Buch Buch Logik, Haltung und Beispiele verstehen – die Grundlage für deine eigenen OKR-Sets.
Workbook Vorlagen Deine eigenen Ziele strukturiert ausarbeiten, statt vor einem leeren Blatt zu beginnen.
Guide Anleitung Die Vorlagen im Alltag sinnvoll einsetzen und typische Umsetzungsfehler vermeiden.
OKR-Set-Sparring 1× per E-Mail Professionelles Feedback zu deinem OKR-Set mit konkreten Verbesserungsvorschlägen; Antwort innerhalb von 48 Stunden (Mo–Fr).
Frau sitzt am Holztisch vor Laptop mit OKR4Life Video Lektionen auf dem Bildschirm, helles Wohnzimmer mit Pflanzen

Die Online-Academy mit 10 On-Demand-Video-Lektionen vertieft das Buch in kompakten Einheiten. Du rufst sie innerhalb deiner 90 Tage jederzeit ab und verbindest das Gelesene mit deiner eigenen Planung. Der Zugang ist zeitlich begrenzt: Ein zügiger Start hilft dir, die Lektionen während deines ersten Zyklus gezielt zu nutzen.

Buchcover und Workbook des OKR4Life-Systems: Hauptbuch mit Untertitel 'Klare Ziele. Weniger Stress. Mehr Leben.', Guide und s

Das Starter-Kit verbindet Verständnis, Vorlagen und Anleitung: Das Buch erklärt Logik, Haltung und Beispiele, das Workbook führt zur Ausarbeitung deiner Ziele, der Guide zur Anwendung im Alltag. Laut Autorenseite bilden Buch, Workbook, Guide und Programm ein zusammengehöriges System – das Kit ist Kern, nicht Beiwerk. Sichere dir das 90-Tage-Programm in der Stufe Basic und starte deinen ersten Zyklus.

Wie das Sparring deine Ziele schärft

Mann sitzt am weißen Schreibtisch vor Laptop, auf Bildschirm OKR4Life-Logo, modernes Büro mit Regalen und Pflanzen

Du erhältst einmal professionelles, asynchrones Feedback per E-Mail zu deinem OKR-Set. Innerhalb von 48 Stunden (Mo–Fr) bekommst du konkrete, umsetzbare Verbesserungsvorschläge zu Objective, Key-Result-Qualität und Wirkungslogik. So kannst du schwammige Formulierungen früh schärfen, statt 90 Tage danach zu arbeiten. Das Sparring ist Reflexions-Feedback aus Coaching- und Praxissicht, keine Prüfung oder Bewertung.

Basic ist die Stufe für Einsteiger und Selbststarter, die ihre Ziele eigenständig umsetzen möchten – mit Materialien, Video-Training und einem Qualitäts-Check ihres OKR-Sets. Im OKR4Life-System gibt es außerdem zwei weiter begleitete Stufen für Menschen, die mehr Unterstützung suchen.

Was du einplanen solltest

Dein Zeitrahmen für den ersten Zyklus

Kein Vorwissen nötig: Du wirst Schritt für Schritt geführt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, die Sprache ist Deutsch. Das digitale Programm-Bundle verbindet Video-Academy, Starter-Kit und E-Mail-Sparring. Plane neben den Lern- und Reflexionszeiten auch Zeit für die tatsächliche Umsetzung deiner Vorhaben ein.

  • Woche 1–3: Buch lesen, ca. 1 Stunde Video-Lektionen und ca. 2 Stunden Planung.
  • Woche 4–11: 1–2 Stunden pro Woche für Daily/Weekly, zusätzlich deine Umsetzungszeit.
  • Woche 12: 1–2 Stunden für Review und Retro plus ca. 2 Stunden Planung der nächsten 90 Tage.

Das Programm ist ein Selbstlern- und Coaching-Programm ohne Prüfungen, Tests oder formale Lernerfolgskontrollen im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes. Das Sparring dient deiner Reflexion und Weiterentwicklung, ohne Abgleich mit formalen Lernzielen. Der Zugang zur Online-Academy bleibt auf 90 Tage begrenzt.

Worauf die Methode aufbaut

OKR4Life übersetzt OKR-Praxis aus hunderten Umsetzungen in einen alltagstauglichen Rhythmus. Laut offizieller OKR4Life-Systemseite überträgt die Methode die aus Unternehmen bekannte OKR-Logik auf persönliche und berufliche Ziele – für Klarheit, weniger Stress und messbaren Fortschritt. Die Autorenseite beschreibt Klarheit, Fokus und Umsetzung mit Routinen, Check-ins und Retrospektiven als inhaltlichen Kern.

Hinter der Methode steht Erno Marius Obogeanu-Hempel, der laut offizieller OKR4Life-Systemseite zu den führenden OKR-Experten im deutschsprachigen Raum zählt und OKR-Praxis aus Google mit Erfahrung aus über 300 Organisationen verbindet. Diese Unternehmenspraxis wird mit OKR4Life für deine eigene Zielsetzung nutzbar.

Der Autor hat laut EpicWork-Podcast-Seite OKR bei Google aus erster Hand erlebt, Strategieumsetzung mit OKR in über 290 Organisationen begleitet und Führungspraxis als CTO und CPO bei ProSiebenSat.1 gesammelt. Die Seite nennt mehrere Auszeichnungen, darunter den Best of Consulting Award der WirtschaftsWoche 2023 und 2025.

Auch die langjährige Vermittlungspraxis stützt den methodischen Ansatz: Laut Coaching-Magazin ist er seit über zwei Jahrzehnten als Unternehmensberater, Autor, internationaler Keynote-Speaker und Hochschuldozent tätig und gilt als anerkannter Experte für OKR, Strategie, Digitalisierung und Innovation.

Zum OKR4Life-System berichtet Hans-Martin Hellebrand, Vorstand Badenova, laut der offiziellen OKR4Life-Systemseite, er nutze es für persönliche und berufliche Ziele und messe Wirkung statt Aktivität, was seine Entscheidungsqualität deutlich erhöht habe. Leserin Petra Müller schreibt, ihr habe nach der 1%-Methode ein System zur strukturierten Umsetzung gefehlt; OKR4Life schließe diese Lücke und das Workbook sei das ideale Werkzeug zum Dranbleiben. Leserin Ute Mayer berichtet, OKR4Life habe ihr beim Neuanfang Ordnung, Struktur und Richtung gegeben; das Workbook sei ein roter Faden durch die Veränderung.

Für Erno Marius Obogeanu-Hempel ergibt sich laut ProvenExpert aus 117 Bewertungen die Gesamtnote 4,81 von 5 („Sehr gut“) bei 99 % Empfehlungsquote; zu den Top-Kompetenzen zählen Fachkompetenz und Professionalität. Das sind Bewertungen zum Anbieter, keine spezifischen Erfahrungsberichte zum 90-Tage-Programm. Starte mit dem OKR4Life 90-Tage-Programm in der Stufe Basic und gib deinen nächsten 90 Tagen einen klaren Fokus.

Häufige Fragen zu OKR4Life 90-Tage-Programm (Basic)

Brauche ich Vorkenntnisse zu OKR?

Nein. Das Programm ist als Einstieg konzipiert und führt dich Schritt für Schritt in Denkweise und Anwendung von OKR4Life ein. Vorwissen ist ausdrücklich nicht nötig.

Was ist in der Stufe Basic enthalten?

Du erhältst die Online-Academy mit 10 Video-Lektionen, das Starter-Kit aus Buch, Workbook und Guide sowie einmalig ein OKR-Set-Sparring per E-Mail.

Worin unterscheidet sich das Buch vom Workbook?

Das Buch erklärt Logik, Haltung und Beispiele hinter OKR4Life. Das Workbook enthält die Vorlagen, mit denen du deine eigenen Ziele konkret ausarbeitest.

Was ist der Guide und wofür brauche ich ihn?

Der Guide zeigt, wie du die Workbook-Vorlagen im Alltag sinnvoll einsetzt und typische Umsetzungsfehler vermeidest. Buch, Workbook und Guide bilden zusammen das Starter-Kit.

Wie viel Zeit sollte ich einplanen?

Woche 1–3: Buch lesen, ca. 1 Stunde Videos und ca. 2 Stunden Planung. Woche 4–11: 1–2 Stunden pro Woche für Daily/Weekly plus Umsetzungszeit. Woche 12: 1–2 Stunden für Review und Retro plus ca. 2 Stunden Planung.

Wann kann ich mit dem Programm starten?

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du beginnst in deinem eigenen Takt mit Woche 1 und startest mit Academy, Buch, Workbook und Vorlagen.

Wie schnell bekomme ich Feedback auf mein OKR-Set?

Das Sparring läuft asynchron per E-Mail. Die Antwort kommt innerhalb von 48 Stunden (Mo–Fr) und enthält konkrete Vorschläge zu Objective, Key-Result-Qualität und Wirkungslogik.

Ist das ein Fernlehrgang mit Prüfungen?

Nein. Es ist ein Selbstlern- und Coaching-Programm ohne Prüfungen, Tests oder formale Lernerfolgskontrollen im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes. Das Sparring ist Reflexions-Feedback, keine Bewertung.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Online-Academy?

Der Zugriff auf die Online-Academy ist auf 90 Tage begrenzt – genau die Laufzeit deines ersten Zyklus. Innerhalb dieser Zeit sind die 10 Video-Lektionen jederzeit abrufbar.

Für wen ist das Programm geeignet?

Für Einsteiger und Selbststarter, die ihre Ziele strukturieren, fokussiert umsetzen und dabei weniger Stress im Alltag haben wollen – privat wie beruflich, auch ohne Vorerfahrung.

Erno Marius Obogeanu-Hempel

Autor: Erno Marius Obogeanu-Hempel

Als Unternehmer und Autor steht Erno Marius Obogeanu-Hempel für Strategie, OKR und Transformation. Sein Angebot verbindet Unternehmensberatung mit einem 90-Tage-Programm in der Basic-PDF-Ausgabe für Erfolg und Zielerreichung.

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Auf einen Blick

Format90-Tage-Programm mit Online-Academy (On-Demand-Video-Lektionen), gedrucktem/digitalem Starter-Kit (Buch, Workbook, Guide) und Sparring per E-Mail; je nach Stufe zusätzlich Live-Q&A, Live-Seminar (Microsoft Teams), Community (Circle.so) und 1:1-Coaching
Umfang90 Tage Begleitung in vier Phasen, 10 Video-Lektionen, Starter-Kit mit Buch, Workbook und Guide, 1× (Basic) bzw. 3× (Pro/VIP) OKR-Set-Sparring
Dauer10 Video-Lektionen, 90 Tage
NiveauEinsteiger
SpracheDeutsch
Zugang90 Tage
PreismodellEinmalzahlung
ZielgruppeEinsteiger
Stand31.10.2026
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