Silent Subliminal – Affirmations-Audio
Silent-Subliminal-Album mit Affirmationen, inspiriert von den Weisheiten des Zellbiologen Bruce Lipton. Für alle, die positive Denkmuster unterschwellig im Unterbewusstsein verankern und ihr Leben bewusster und positiver ausrichten möchten.

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Mit dem Silent Subliminal – Weisheiten des Bruce Lipton – Duo-Album möchtest du gute Vorsätze nicht wieder im Alltag verlieren? Statt Weisheiten auswendig zu lernen, hörst du Affirmationen nebenbei. Laut Anbieter sollen sie sich unterschwellig in deinem Unterbewusstsein verankern und dir helfen, dein Leben positiver auszurichten. Die Duo-Version verbindet dafür das Unterbewusstsein-Album mit dem H2O-Album.

Was dich im Duo-Album erwartet

Du bekommst zwei digitale Audio-Alben mit Affirmationen, inspiriert von Bruce Liptons Weisheiten und Zitaten. Das Unterbewusstsein-Album begleitet deinen Alltag mit sieben Klangfassungen; das H2O-Album ergänzt laut Anbieter die Anwendung um die Energetisierung deines Trinkwassers. Beide Starter-Guides erklären dir den Einstieg, die PDFs machen die Inhalte auch auf Papier zugänglich.
| Bestandteil | Umfang | Enthalten/Varianten |
|---|---|---|
| Unterbewusstsein-Album | 7 Sessions à 16:43 Min. | Affirmationen nach Weisheiten und Zitaten von Bruce Lipton |
| H2O-Album | 4 Sessions à über 10 Min. | Leise, Relaxed Sound, Klassik und Gebets-Chant |
| Klangvariationen | 7 im Unterbewusstsein-Album | Leise, Wind, Sommerregen (Summer rain), Regenwald (Jungle), Meeresrauschen (Beach waves), 2 Akustik-Sounds |
| Starter-Guides | Ein Leitfaden je Album | Silent-Subliminals-Starter-Guide und H2O-Starter-Guide |
| Affirmations-PDF | Alle verwendeten Affirmationen | Zum Ausdrucken und Aufhängen |
| Symbol-PDF | Symbole, Worte und Affirmationen | Laut Anbieter zur visuellen Programmierung deines Trinkwassers |
Die deutschsprachigen Audios werden professionell mit neuester Technologie als MP3-Dateien mit 320 kbit produziert und digital ausgeliefert. Direkt nach dem Kauf kannst du darauf zugreifen. Du entscheidest, ob du die reine, stille Fassung „Leise“ bevorzugst oder deine Session mit Naturklängen beziehungsweise Akustik-Sounds begleiten möchtest.
Wie wirken Silent Subliminals?

Laut Anbieter-FAQ verschiebt eine Software die Affirmationen in einen Frequenzbereich oberhalb von rund 15.000 Hertz, sodass sie für das erwachsene Ohr nicht mehr bewusst hörbar sind. Dadurch sollen die Botschaften den kritischen Verstand umgehen: Ohne bewusste Bewertung entstehe kein innerer Widerstand. Das ist die vom Anbieter beschriebene Wirkannahme, kein zugesichertes Ergebnis.
Bewusstes Zuhören oder Auswendiglernen ist für die Anwendung nicht vorgesehen. Du kannst eine Session beim Arbeiten oder Einschlafen abspielen. Die stille Version lässt sich laut Anbieter sogar die ganze Nacht in Dauerschleife nutzen, ohne den Schlaf zu stören. So brauchst du für die Affirmationen keinen zusätzlichen Lerntermin in deinem Kalender.
So läuft eine Session ab
- Wähle eine Session und die Klangfassung, die zu deiner Hörsituation passt.
- Stelle die Lautstärke normal ein.
- Höre täglich, ohne dich bewusst auf die Affirmationen konzentrieren zu müssen.
- Nutze die stille Fassung auf Wunsch nachts in Dauerschleife, wie vom Anbieter beschrieben.
Die Bloggerin von Spirit of New Age schreibt, mit den Subliminals von brainfood4you ihre besten Ergebnisse erzielt zu haben. Dieser Erfahrungsbericht aus dem Blog Spirit of New Age bezieht sich auf die Subliminals des Anbieters allgemein und ist keine Zusage für deine persönliche Erfahrung mit diesem Duo-Album.
Welche Weisheiten dich prägen

Im Mittelpunkt steht Bruce H. Lipton, Ph.D., geboren 1944 in Mount Kisco, New York: Zellbiologe, ehemaliger Hochschullehrer für Medizin und preisgekrönter Redner. brainfood4you beschreibt ihn als international anerkannten Wegbereiter der „neuen“ Biologie beziehungsweise Epigenetik. Die Inhalte greifen seinen Gedanken auf, dass Umwelt, Einstellungen und Gedanken die Genexpression beeinflussen können.
Die folgenden Beispiele zeigen die inhaltliche Richtung der Affirmationen. Es sind Aussagen beziehungsweise sinngemäße Gedanken aus dem Album, keine medizinischen Zusicherungen. Laut Anbieter sollen sie den Blick von einer Opferhaltung hin zu mehr eigener Gestaltung lenken und veränderte Wahrnehmung mit körperlichen Reaktionen verbinden:
- „ich bin kein Opfer meiner Gene, ich bin Herr über meine Genetik“
- Sinngemäß: Raupe und Schmetterling haben dieselbe DNA, empfangen aber ein anderes Organisationssignal.
- Sinngemäß: Mit veränderter Wahrnehmung schreibt sich die biochemische Reaktion des Körpers neu.
Lipton war Privatdozent für Anatomie an der medizinischen Fakultät der University of Wisconsin und später Forscher an der medizinischen Fakultät der Stanford University. 2009 erhielt er den Goi Peace Award für seinen wissenschaftlichen Beitrag zur Harmonie in der Welt. Seine Laufbahn bildet den Hintergrund der Inhalte, ist aber kein Wirksamkeitsbeleg für das Album.
Zu seinen Bestsellern zählen „Intelligente Zellen“, „Der Honeymoon-Effekt“ und „Liebe geht durch die Zellen“; außerdem ist er Co-Autor von „Spontane Evolution“. Mit dem beiliegenden Affirmations-PDF kannst du die verwendeten Sätze nachlesen, ausdrucken und aufhängen. Die folgende Übersicht zeigt die visuellen Affirmations- und Wortdrucke, die du über das mitgelieferte PDF ausdrucken und aufhängen kannst.

Warum das H2O-Album dazugehört

Die Duo-Version verbindet zwei Anwendungswege. Das H2O-Album enthält vier Sessions mit jeweils über zehn Minuten: Leise, Relaxed Sound, Klassik mit Johann Sebastian Bachs Goldberg-Variationen sowie einen Gebets-Chant mit tibetischem Om-Mantra-Chant. Dazu erhältst du einen H2O-Starter-Guide und das Symbol-PDF mit themenrelevanten Worten und Affirmationen.
Hören
Du spielst das Unterbewusstsein-Album in deiner bevorzugten Klangfassung ab. Laut Anbieter sollen die unhörbaren Affirmationen über den Audio-Weg dein Unterbewusstsein erreichen. Du brauchst die Sätze dafür weder mitzusprechen noch auswendig zu lernen und kannst die Session nebenbei laufen lassen.
Trinken
Du stellst dein Trinkwassergefäß auf die ausgedruckten Symbole, spielst daneben eine H2O-Session über einen Lautsprecher ab und trinkst anschließend das Wasser. Laut Anbieter soll diese Kombination aus Symbolen und Audio das Wasser mit den Affirmations-Informationen energetisieren.
Laut Anbieter trägt das so energetisierte Trinkwasser die Affirmations-Information in die rund 60 Billionen Körperzellen und ergänzt damit Liptons Zell-Thematik. brainfood4you beschreibt die Wasserenergetisierung mit Silent Subliminals in ihrer heutigen Form als eigene Entwicklung und einen der ersten Ansätze dieser Art. Dies sind Anbieterangaben, keine belegte Wirkungsgarantie.
So wendest du das Album richtig an

Plane eine kleine, wiederkehrende Hörzeit statt seltener langer Sitzungen. Laut Anbieter empfiehlt sich mindestens eine Session täglich, je nach Album etwa 10 bis 17 Minuten; häufigeres Hören soll die Wirkung verstärken. Der frei zugängliche Anwendungs-Ratgeber bringt die Routine auf den Punkt: „Lieber 10 Minuten täglich als unregelmäßig 45 Minuten“.

- Wähle eine Session und eine Klangvariante, die in deinen Alltag passt.
- Höre mindestens einmal täglich, etwa beim Arbeiten oder Einschlafen.
- Ergänze die H2O-Anwendung: Gefäß auf die Symbole stellen, Session daneben abspielen, Wasser trinken.
- Bleibe mindestens drei Wochen täglich dabei, wie vom Anbieter empfohlen.
Laut Anbieter legen Erkenntnisse zur Neuroplastizität nahe, dass das Gehirn etwa 21 bis 30 Tage braucht, um neue Muster zu festigen; daraus leitet er die Empfehlung von mindestens drei Wochen ab. brainfood4you stützt seine Einschätzungen auf fast 20-jährige Erfahrung mit Subliminal-Anwendungen. Der Zeitraum ist eine Anwendungsempfehlung, keine Frist für garantierte Veränderungen.
Auf der Testimonial-Seite von brainfood4you berichten namentlich genannte Anwenderinnen und Anwender wie Luna P. aus Klagenfurt von persönlichen Veränderungen durch die Silent Subliminals. Laut Anbieter berichten auch anfänglich skeptische Anwender immer wieder über sehr schnelle Erfolge; solche Erfahrungen erlauben jedoch keine Vorhersage für dich.
Für wen ist das Duo-Album gedacht?

Du interessierst dich für Epigenetik, Selbstentwicklung und Mindset, möchtest aber nicht täglich konzentriert Affirmationen wiederholen? Das Album richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Laut Anbieter spricht es Menschen an, die Möglichkeiten der Zellveränderung durch Denken erkunden und über ihre Wahrnehmung biochemische Reaktionen des Körpers verändern möchten.
Laut Anbieter soll das Album Liptons Weisheiten im Unterbewusstsein verankern, daraus zunehmend Handlungen entstehen lassen und eine positivere Lebensausrichtung unterstützen – mit dem Leitbild, Meister des eigenen Schicksals zu werden. Das Album ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Aussagen zur Wirkung sind Angaben des Anbieters.
brainfood4you bietet neben diesem Duo-Paket weitere Silent-Subliminal-Themenalben an. Hier bekommst du gezielt die Kombination zu den Weisheiten von Bruce Lipton, einschließlich beider Leitfäden und PDFs. Wenn du diese Inhalte in eine regelmäßige Routine aufnehmen möchtest, starte mit dem Starter-Guide und deiner ersten Session des Duo-Albums.
Häufige Fragen zum Duo-Album Weisheiten des Bruce Lipton
Was enthält das Duo-Album genau?
Du erhältst das Unterbewusstsein-Album mit 7 Sessions à 16:43 Minuten in sieben Klangvariationen und das H2O-Album mit 4 Sessions à über 10 Minuten. Beide Starter-Guides, das Affirmations-PDF und das Symbol-PDF gehören dazu.
Für wen ist das Album geeignet?
Auch ohne Vorerfahrung kannst du einsteigen. Laut Anbieter richtet sich das Album an dich, wenn du Zellveränderung durch Denken und die Idee erkunden möchtest, über deine Wahrnehmung biochemische Reaktionen neu zu schreiben.
Wer ist Bruce Lipton?
Bruce H. Lipton, Ph.D., geboren 1944 in Mount Kisco, New York, ist Zellbiologe, ehemaliger Hochschullehrer für Medizin und preisgekrönter Redner. Der Anbieter beschreibt ihn als international anerkannten Leader der Epigenetik. 2009 erhielt er den Goi Peace Award.
Welche Idee steht hinter den Inhalten?
Die Affirmationen greifen laut Anbieter Liptons Gedanken auf, dass Umwelt, Einstellungen und Gedanken die Genexpression beeinflussen können. Du beschäftigst dich damit mit seiner Perspektive auf Wahrnehmung und Biologie.
Warum höre ich die Affirmationen nicht?
Laut Anbieter-FAQ werden sie oberhalb von rund 15.000 Hertz angeordnet und sind für das erwachsene Ohr nicht mehr bewusst wahrnehmbar. Dadurch sollen sie den kritischen Verstand umgehen, ohne dass du bewusst zuhören musst.
Wie oft und wie lange soll ich hören?
Der Anbieter empfiehlt dir mindestens eine Session täglich, je nach Album etwa 10 bis 17 Minuten, über mindestens drei Wochen. Sein Praxistipp lautet: „Lieber 10 Minuten täglich als unregelmäßig 45 Minuten“.
Kann ich das Album im Schlaf hören?
Ja. Die stille Version ist laut Anbieter geräuschlos und kann die ganze Nacht in Dauerschleife laufen, ohne deinen Schlaf zu stören. Wähle dafür die Klangfassung „Leise“.
Wie funktioniert der H2O-Teil?
Nach der Anleitung des Anbieters stellst du dein Trinkwassergefäß auf die ausgedruckten Symbole, spielst eine H2O-Session über einen Lautsprecher daneben ab und trinkst das Wasser anschließend. Die behauptete Energetisierung ist eine Anbieterangabe.
Welche Klangvarianten gibt es?
Du wählst im Unterbewusstsein-Album zwischen Leise, Wind, Sommerregen, Regenwald, Meeresrauschen und zwei Akustik-Sounds. Das H2O-Album bietet Leise, Relaxed Sound, Klassik mit Bachs Goldberg-Variationen und Gebets-Chant mit tibetischem Om-Mantra-Chant.
Wie bekomme ich das Album?
Du erhältst das Album digital und kannst sofort nach dem Kauf darauf zugreifen. Die Audios stehen dir auf Deutsch als MP3-Dateien mit 320 kbit zur Verfügung; die begleitenden PDFs gehören zum Paket.
Herausgeber: brainfood4you
Deutschsprachige Silent Subliminals und Mentaltrainings bilden den Kern dieser österreichischen Audiomarke. Das Team bietet MP3-Themenalben, geführte Meditationen und persönliche Audios für Entwicklungsziele in Alltag, Beruf und Sport.
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