Perform Better Institute – Trainerausbildung mit Zertifikat
Aus- und Weiterbildungen für Trainer, Therapeuten und Coaches: Fernlehrgänge, Präsenzseminare, Online-Lernen und Inhouse-Schulungen zu Prävention, Rehabilitation, Functional Training und Female Health – praxisnah und durch ZFU und TÜV zertifiziert.

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Bring dein Wissen in Training, Therapie und Prävention auf ein neues Level
Du willst deine Fachkenntnisse in Training, Therapie und Prävention auf ein neues Level bringen? Dann bist du hier richtig. Das Perform Better Institute bietet dir Aus- und Weiterbildungen, mit denen du dein Wissen aktuell hältst, anerkannte Qualifikationen erwirbst und dein Angebot gezielt erweiterst. Hinter dem Bildungsinstitut steht der Anbieter PerformBetter.
Ob du gerade in den Beruf einsteigst, seit Jahren Menschen trainierst oder eine Einrichtung leitest: Hier findest du Fortbildung für Trainer und Therapeuten, die fachlichen Anspruch mit deinem Arbeitsalltag verbindet. Zertifizierte Lehrgänge, anerkannt durch ZFU und TÜV, geben deiner Qualifikation eine nachvollziehbare Grundlage gegenüber Kunden, Arbeitgebern und Kooperationspartnern.
Nach eigener Beschreibung bietet das Institut das umfangreichste Angebot im deutschsprachigen Raum und gehört zu den führenden Instituten für internationale Ausbildungen im DACH-Raum. Die Themen reichen von Fitness, Gesundheit und betrieblichem Gesundheitsmanagement über Personal Training und Functional Training bis zu Prävention, Rehabilitation und Athletiktraining. So kannst du deinen nächsten fachlichen Schritt passend zu deinen Kunden und beruflichen Zielen wählen.
Finde die Weiterbildung, die zu deinem Berufsalltag passt
Neue Erkenntnisse verändern Training und Therapie. Gleichzeitig ist dein Kalender mit Kundenterminen gefüllt, und nicht jede Fortbildung lässt sich mit längeren Reisen vereinbaren. Das Perform Better Institute setzt deshalb auf vier Lernformate: Fernlehrgänge, Präsenzseminare, Online-Institute und Inhouse-Schulungen. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
| Lernformat | So lernst du | Dein Nutzen |
|---|---|---|
| Fernlehrgänge | Du erarbeitest dir die Inhalte über einen längeren Lernzeitraum flexibel aus der Ferne. | Du kannst eine Qualifikation aufbauen und deine Lernzeiten mit deinem Berufsalltag abstimmen. |
| Präsenzseminare | Du besuchst anstehende Seminare in deiner Umgebung. | Du lernst im direkten Austausch und kannst nach regional passenden Terminen suchen. |
| Online-Institute | Du lernst digital, selbstbestimmt und im eigenen Tempo. | Du nutzt freie Zeitfenster, statt deinen gesamten Kalender nach einem Seminar auszurichten. |
| Inhouse-Schulungen | Referenten kommen direkt in dein Studio, deine Praxis oder deine Einrichtung. | Dein Team lernt gemeinsam vor Ort, mit kurzen Anfahrtszeiten und ohne zusätzliche Hotelkosten. |
Das Angebot richtet sich an Personal Trainer, Fitness- und Athletiktrainer, Physiotherapeuten, Therapeuten und Coaches aus Gesundheit, Prävention, Rehabilitation und betrieblichem Gesundheitsmanagement. Für Berufseinsteiger und erfahrene Coaches stehen passende Ausbildungsformate bereit. Als Leitung eines Studios, einer Praxis oder einer Einrichtung kannst du die Weiterbildung deines Teams gezielt organisieren.
Du suchst eine Functional Training Ausbildung, möchtest deine Kenntnisse in der Belastungssteuerung vertiefen oder Frauen im Sport fundierter begleiten? Wähle den Schwerpunkt, der deine bisherige Arbeit sinnvoll ergänzt. Die Ausbildungen führen zu einem Zertifikat; die jeweilige Anerkennung richtet sich nach dem gewählten Lehrgang.
Diese Angebote bringen dich fachlich weiter



Prehab Coach: Verbinde Prävention, Rehabilitation und Training
Die Prehab Coach Ausbildung setzt an der Schnittstelle zwischen Rehabilitation, Prävention, Physiotherapie, Coaching und Belastungssteuerung an. Genau dort entstehen in der täglichen Arbeit viele Fragen: Wie hängen diese Bereiche zusammen, und wie kannst du sie in deiner Betreuung besser miteinander verbinden?
Mit diesem Schwerpunkt erweiterst du deinen fachlichen Blick über einzelne Trainingsziele hinaus. Die Ausbildung ist eine Möglichkeit, dein Profil an der Verbindung von Therapie und Training zu schärfen und deine Kenntnisse für die Arbeit mit Kunden und Klienten auszubauen.
FEMNETIC Female Health Coach:in: Berücksichtige weibliche Physiologie gezielt
Wenn weibliche Physiologie in deiner bisherigen Ausbildung zu kurz gekommen ist, setzt der FEMNETIC Female Health Coach:in genau dort an. Der staatlich anerkannte und preisgekrönte Fernlehrgang vermittelt Kenntnisse über weibliche Physiologie und Anatomie. Das Ziel: Trainings- und Ernährungspläne individuell an den Menstruationszyklus von Athletinnen und Klientinnen anpassen zu können.
Der Female Health Coach Fernlehrgang eignet sich für Coaches ebenso wie für Frauen im Breiten- und Leistungssport. Laut Fachpresse können Teilnehmende auch ohne Vorkenntnisse lernen, eigene Trainings- und Ernährungspläne wissenschaftlich fundiert zu gestalten. Damit ist das Angebot sowohl für deine berufliche Spezialisierung als auch für einen fundierteren Umgang mit deinem eigenen Training interessant.
Inhouse-Schulung: Entwickle dein Team direkt vor Ort weiter
Du möchtest nicht nur einzelne Mitarbeitende fortbilden, sondern die Professionalität deines gesamten Teams stärken? Bei einer Inhouse-Schulung kommen die Referenten in deine Einrichtung. Inhalte werden auf dein Team und euren Bedarf zugeschnitten; die komplette Planung und Umsetzung übernimmt das Institut.
Ob du eine Inhouse-Schulung Fitness für dein Studio suchst oder dein Praxisteam in Therapie und Rehabilitation weiterbilden möchtest: Das gemeinsame Lernen vor Ort verbindet fachliche Entwicklung mit kurzen Wegen. Die ausführlichen Vorteile für deine Einrichtung findest du weiter unten.
FEMNETIC Female Health Coach:in: Dein Weg zu zyklusbasiertem Coaching
Training und Ernährung geschlechtsspezifisch anzupassen, braucht mehr als allgemeine Empfehlungen. Der Lehrgang widmet sich unter anderem dem Umgang mit Menstruation, der Zyklusdokumentation, der Anpassung von Trainingsplänen und hormonellen Dysbalancen. Laut Bundesverband der Fernstudienanbieter handelt es sich um ein bundesweit einmaliges Weiterbildungsangebot rund um weibliche Physiologie und Menstruationszyklus, das gemeinsam mit Expert:innen entwickelt wurde.
11 Module mit Materialien für deinen Praxistransfer
Laut Anbieter besteht der Fernlehrgang aus 11 Modulen mit Lehrskripten, Videolektionen und Lernkontrollen. Zwei praxisorientierte Online-Workshops mit Expertinnen ergänzen das selbstständige Lernen. Die Online-Live-Workshops finden in Kleingruppen statt.
- Modul 1: Gender (Data) Gap im Sport. Du beschäftigst dich mit der geschlechtsspezifischen Datenlücke im Sport als Ausgangspunkt für differenzierteres Coaching.
- Medizinische Grundlagen und Menstruationszyklus. Weitere Module behandeln die fachlichen Grundlagen, den Zyklus und seine Dokumentation als Basis für individuelle Trainings- und Ernährungsplanung.
- Modul 10: Hormonbalance und Umweltfaktoren. Hier stehen unter anderem Stress und Schlaf im Mittelpunkt.
- Modul 11: Diagnostik, Tools und Strategien zur Hormonregulation. Du lernst entsprechende Inhalte und Werkzeuge für die fachliche Auseinandersetzung mit hormonellen Zusammenhängen kennen.
Die FEMNETIC Library enthält exklusives Bonusmaterial und Tools für den direkten Transfer in Coaching, Training oder Therapie. Hinzu kommen der Zugang zum Expert:innenbereich und zu weiteren FEMNETIC-Online-Portalen, darunter Online-Sprechstunden und „Push Your Business“. So bleibt es nicht beim Lesen der Lehrskripte: Du erhältst ergänzende Materialien und Austauschmöglichkeiten für deine Arbeit.
Lerne flexibel über den Online-Campus
Du lernst über einen Online-Campus und kannst jederzeit starten. Jedes Modul endet mit einer Lernkontrolle. Als Lernplanung nennt der Anbieter rund sechs Monate bei etwa 20 Minuten pro Tag. Der offizielle Lehrgangsumfang laut Kursportal beträgt 6 Monate beziehungsweise 90 Stunden Fernunterricht mit institutsinterner Prüfung.
Der Lehrgang ist ZFU-zugelassen und staatlich geprüft. Diese ZFU-zertifizierte Weiterbildung qualifiziert dich zur Expert:in für zyklusbasiertes Training und Ernährung. Für deinen Alltag bedeutet das: Du baust gezielt Wissen auf, um die weibliche Physiologie in deiner Planung stärker zu berücksichtigen, statt bei pauschalen Empfehlungen stehen zu bleiben.
Kleine Lerneinheiten statt großer Terminblöcke
Wenn dein Tag von Kundenterminen geprägt ist, kannst du die vorgesehenen kurzen Lerneinheiten gezielt in freie Zeitfenster legen. Für die beiden praxisorientierten Online-Workshops planst du zusätzlich gemeinsame Lernzeit ein.
Ausgezeichnetes Studienangebot mit sichtbarer Fachkompetenz
Laut Bundesverband der Fernstudienanbieter wurde der Fernkurs als „Studienangebot des Jahres 2024“ ausgezeichnet. Die Entscheidung traf eine unabhängige Jury aus Politik, Wirtschaft, Presse und Fernstudienbranche. Mitgründerin Petra Kuhn bestätigt die Preisverleihung auf der LEARNTEC in Karlsruhe.

Auch die Menschen hinter dem Angebot sind in der Branche sichtbar: Mitgründerin Frances Weber, Expertin für zyklusbasiertes Coaching, erhielt auf der FIBO 2025 den RX Female Award in der Kategorie „Youngster“. Die FEMNETIC Akademie war außerdem mit dem Thema „Revolution der Frauenfitness“ in der Start-up-Area der BODYMEDIA Innovation Days in Hamburg vertreten.
Laut Anbieter liegen über 350 Erfahrungen aus der FEMNETIC Community vor. Zusammen mit der staatlichen Zulassung und der Auszeichnung liefert dir das zusätzliche Anhaltspunkte, wenn du eine Weiterbildung für deinen Schwerpunkt Female Health auswählst.
Deine Inhouse-Schulung: Gemeinsames Wissen für ein stärkeres Team

In einer sich ständig weiterentwickelnden Arbeitswelt ist lebenslanges Lernen unerlässlich. Für eine Einrichtung heißt das auch: Fachwissen sollte nicht nur bei einzelnen Mitarbeitenden ankommen. Mit einer Inhouse-Schulung hältst du dein Team in Bereichen wie Therapie, Training und Rehabilitation gemeinsam auf dem aktuellen Stand.
Die Referenten kommen direkt zu euch. Das verkürzt Anfahrtszeiten, vermeidet zusätzliche Hotelkosten und ermöglicht eine kosteneffiziente Fortbildung bei gleichbleibender Qualität. Statt einer Schulung, deren Inhalte nur teilweise zu euren Aufgaben passen, wird das Programm auf euren Bedarf zugeschnitten.
Das Perform Better Institute übernimmt die komplette Planung und Umsetzung. Du kannst dich auf die fachliche Entwicklung deines Teams konzentrieren und damit die Professionalität der Mitarbeitenden sowie die Qualität deiner Einrichtung stärken.
- Individuelle Inhalte: Die Weiterbildung orientiert sich an deinem Team und den Themen, die für eure Arbeit relevant sind.
- Kurze Wege: Ihr lernt in der eigenen Einrichtung, statt gemeinsam zu einem entfernten Schulungsort zu reisen.
- Organisation durch das Institut: Planung und Umsetzung liegen in erfahrenen Händen.
- Gemeinsame Entwicklung: Dein Team erweitert seine Kenntnisse zusammen und kann sich direkt darüber austauschen.
10 Gründe, warum du beim Perform Better Institute weiterlernst
- Zertifizierte Lehrgänge: Durch ZFU und TÜV anerkannte Lehrgänge geben dir eine fundierte Basis, um deine Qualifikation gegenüber Kunden und beruflichen Partnern sichtbar zu machen.
- Internationale Ausbildungen im DACH-Raum: Das Institut beschreibt sich als führend in diesem Bereich und bietet nach eigener Angabe das umfangreichste Angebot im deutschsprachigen Raum. Du findest unterschiedliche fachliche Entwicklungsmöglichkeiten unter einem Dach.
- Formate für deinen Erfahrungsstand: Berufseinsteiger und erfahrene Coaches erhalten passende Ausbildungsformate, damit die Weiterbildung zu ihrem nächsten Schritt passt.
- Flexible Schulungsorte: Du kannst vor Ort lernen oder eine Inhouse-Veranstaltung für deine Einrichtung organisieren.
- Selbstbestimmtes digitales Lernen: Die Online-Institute ermöglichen dir maximale Flexibilität und Lernen im eigenen Tempo.
- Balance zwischen Theorie und Praxis: Praxisnahe Schulungen verbinden fachliche Grundlagen mit Anwendung, damit du das Gelernte in deine Arbeit übertragen kannst.
- Experten aus mehreren Disziplinen: Referenten aus Sportwissenschaft, Physiotherapie, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Trainingswissenschaft bringen unterschiedliche fachliche Perspektiven ein.
- Renommierte Kooperationspartner: Kooperationen mit TRX, FMS, NASM und INPUT1 verbinden das Angebot mit etablierten Konzeptanbietern und Brands.
- Networking mit Gleichgesinnten: Du bekommst Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und dein berufliches Netzwerk aufzubauen.
- Vertiefung durch spezifische Events: Veranstaltungen ermöglichen zusätzliche Einblicke und praxisnahe Erfahrungen über die einzelne Weiterbildung hinaus.




Lerne von Referenten mit fachlicher und praktischer Erfahrung
Fachwissen wird besonders wertvoll, wenn du seine Bedeutung für deine tägliche Arbeit verstehst. Das Perform Better Institute setzt deshalb auf Referenten aus Sportwissenschaft, Physiotherapie, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Trainingswissenschaft sowie auf eine ausgewogene Verbindung von Theorie und Praxis.
Zu den genannten Referenten gehören Eberhard Schlömmer, Stefan Liebezeit, Tim Gondorf und Dr. Lutz Herdener. Auch David Hillmer wird in den Erfahrungsberichten der Teilnehmenden ausdrücklich hervorgehoben. Der fachliche Austausch unterstützt dich dabei, deine Fähigkeiten nicht nur zu erweitern, sondern für Training, Therapie und Rehabilitation gezielter einzusetzen.





So erleben Teilnehmende die Weiterbildungen
Die sieben Kundenstimmen geben dir Einblicke in digitale und persönliche Lernerfahrungen, Ernährungswissen sowie Ausbildungen wie CFT und TRX STC.
Der Vortrag zu Ernährung hat mir sehr gut gefallen. Ich habe trotz Vorwissen einige neue Erkenntnisse mitnehmen können. Der zeitliche Rahmen war sehr angemessen. Super gemacht.
Ralf K.
Ich danke euch für euren wertvollen Input, bin immer wieder aufs Neue begeistert!
Anika S.
Kennt ihr diese Weiterbildungen, wo man raus geht und sich denkt `ìch weiß, dass ich nichts weiß`. Der CFT ist definitiv einer von denen. Sehr zu empfehlen. Eberhard Schlömmer ist einer der besten Referenten, die ich bisher kennen lernen durfte.
Anna N.
Bisher digital wie persönlich immer ne gute Zeit bei euch gehabt, immer wieder gerne!
Marcel M.
Ich durfte den Referenten David Hillmer im Rahmen zweier Ausbildungen bei Perform Better Institute kennenlernen und war sehr schnell von seinen Qualitäten als Referent und Coach begeistert! Er schafft es über 8 Stunden Stunden hinweg, scheinbar mit unerschöpflichen Energiereserven ausgestattet, vollgepackt mit Wissen und jeder Menge Praxiserfahrung, den unterschiedlichen Teilnehmern kompetent Frage und Antwort zu stehen. Mehr als nur empfehlenswert!
Alexander S.
Ein ganz großes Dankeschön an Tim Gondorf für die gute Umsetzung im TRX STC. Ich war zugegebenermaßen skeptisch, aber bin sehr zufrieden mit der Umsetzung trotz Corona! Danke, dass dies möglich gemacht wurde! Ich würde mich freuen, wenn wir uns irgendwo mal wiedersehen!
Anja W.
Tolle Ausbildungen mit fundiertem Wissen und sehr guten Trainern.
Sylvia P.
Wähle deinen nächsten fachlichen Schritt
Du möchtest Wissen auffrischen, eine zertifizierte Qualifikation wie Prehab Coach oder FEMNETIC Female Health Coach:in erwerben oder dein Team weiterentwickeln? Richte deine Wahl nach dem aus, was du in deiner täglichen Arbeit verbessern möchtest. Anschließend entscheidest du, welches Lernformat zu deinem Kalender passt.
Zum Kennenlernen gibt es kostenfreie Webinare. Für den persönlichen Austausch kannst du nach anstehenden Präsenzseminaren in deiner Umgebung suchen. Wenn du selbstbestimmt lernen möchtest, kommen die Online-Institute oder ein Fernlehrgang infrage; für die gemeinsame Entwicklung deiner Einrichtung bietet sich eine Inhouse-Schulung an.
Mach aus deinem nächsten Lernziel eine konkrete Weiterbildung. Das Perform Better Institute verbindet fachliche Spezialisierung, flexible Lernwege und Vernetzung – damit du deine Kenntnisse aktuell hältst und dein berufliches Angebot gezielt weiterentwickelst.
Häufige Fragen zu Perform Better Institute
Passt das Perform Better Institute auch zu dir, wenn du gerade erst einsteigst?
Ja. Das Institut bietet Ausbildungsformate für Berufseinsteiger und erfahrene Coaches. Angesprochen sind unter anderem Personal Trainer, Fitness- und Athletiktrainer, Physiotherapeuten, Therapeuten und Coaches. Der FEMNETIC Female Health Coach:in eignet sich außerdem für Frauen im Breiten- und Leistungssport; laut Fachpresse ist der Einstieg dort auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Welche Lernformate kannst du wählen?
Du kannst zwischen Fernlehrgängen, Präsenzseminaren, Online-Instituten und Inhouse-Schulungen wählen. Damit stehen dir digitales Lernen im eigenen Tempo, Seminare in deiner Umgebung und Schulungen direkt in deiner Einrichtung offen. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Welchen Abschluss kannst du erwerben?
Das Institut bietet Ausbildungen mit Zertifikat und zertifizierte Lehrgänge, die durch ZFU und TÜV anerkannt sind. Welche Anerkennung gilt, hängt vom jeweiligen Angebot ab. Der FEMNETIC Female Health Coach:in ist ausdrücklich ZFU-zugelassen und staatlich geprüft; laut Kursportal gehört eine institutsinterne Prüfung zum Lehrgang.
Was steht bei deiner Prehab Coach Ausbildung im Mittelpunkt?
Die Ausbildung verbindet Rehabilitation, Prävention, Physiotherapie, Coaching und Belastungssteuerung. Du vertiefst damit einen Schwerpunkt an der Schnittstelle von Therapie und Training und kannst dein fachliches Profil in diesen Bereichen erweitern.
Wie viel Zeit solltest du für den FEMNETIC Female Health Coach:in einplanen?
Der Anbieter sieht rund sechs Monate bei etwa 20 Minuten Lernen pro Tag vor. Laut Kursportal beträgt der offizielle Umfang 6 Monate beziehungsweise 90 Stunden Fernunterricht. Du lernst über einen Online-Campus, bearbeitest 11 Module mit Lernkontrollen und nimmst an zwei praxisorientierten Online-Workshops mit Expertinnen teil. Der Start ist jederzeit möglich.
Was lernst du im Female-Health-Fernlehrgang?
Du erarbeitest dir Kenntnisse über weibliche Physiologie und Anatomie, den Menstruationszyklus und seine Dokumentation sowie die Anpassung von Training und Ernährung. Weitere Themen sind hormonelle Dysbalancen, Stress, Schlaf, Diagnostik und Strategien zur Hormonregulation. Ziel ist, Trainings- und Ernährungspläne individuell an den Zyklus von Athletinnen und Klientinnen anzupassen.
Wie organisierst du eine Inhouse-Schulung für dein Team?
Die Inhalte werden individuell auf dein Team und euren Bedarf zugeschnitten. Das Institut übernimmt die komplette Planung und Umsetzung, die Referenten kommen direkt in deine Einrichtung. Dadurch bleiben die Anfahrtszeiten kurz und zusätzliche Hotelkosten entfallen.
Wie kannst du das Institut zunächst kennenlernen?
Es gibt kostenfreie Webinare zum Kennenlernen. Außerdem kannst du dich an den angebotenen Themenfeldern und anstehenden Seminaren in deiner Region orientieren, um einen passenden Einstieg für dein Lernziel zu finden.
Anbieter: PerformBetter
Als Münchner Bildungsanbieter verbindet das Perform Better Institute seit 2020 Fitness, Gesundheit und funktionelles Training. Trainer und Therapeuten erhalten Online-Ausbildungen wie CFT Level 1 sowie Workshops, Seminare und Spezialisierungen.
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