Mimikresonanz-Level 1-Training – Online-Kurs zur Mimikdeutung

Mimikresonanz-Level 1-Training: Erkenne auch die feinen Signale

Du willst auch die feinsten Signale im Gesicht deines Gegenübers erkennen und richtig deuten? Du hast das Basis-Training erfolgreich abgeschlossen, erkennst Mikroexpressionen grundsätzlich und möchtest nun genauer wahrnehmen, was zwischen den Worten sichtbar wird? Im Mimikresonanz-Level 1-Training mit Katina Hacker verfeinerst du deinen Blick für subtile Mimik und verbindest sie mit emotionalen Signalen aus Stimme und Körpersprache.

An zwei zusammenhängenden Trainingstagen über Zoom übst du nicht nur das Erkennen. Du beschäftigst dich auch damit, wie du auf wahrgenommene Emotionen angemessen reagierst – für mehr Sicherheit, intuitive Empathie und echte Verbindung im Gespräch. Dein Mimikresonanz-Zertifikat und der kostenfreie Zugang zum Online-Training „Professional“ gehören dazu.

Dein nächster Schritt nach dem Basis-Training

Das Level 1-Training ist eine Aufbaustufe für Fortgeschrittene. Voraussetzung ist, dass du das Mimikresonanz-Basis-Training erfolgreich absolviert hast. Es richtet sich an Coaches, Trainerinnen und Trainer, Führungskräfte, Kommunikationsprofis sowie Menschen in beratenden und sozialen Berufen. Auch als Privatperson bist du richtig, wenn du deine Emotionserkennung und Menschenkenntnis weiterentwickeln möchtest.

Vielleicht bemerkst du im Gespräch bereits einen flüchtigen Gesichtsausdruck, bist dir bei schwächeren Signalen aber noch unsicher. Oder du erkennst eine Emotion und fragst dich: Wie gehe ich jetzt damit um? Genau hier setzt das Training an. Du schulst deine Wahrnehmung und übst, das Erkannte wertschätzend in die Kommunikation einzubeziehen.

Vier Entwicklungsschritte für deine Wahrnehmung

1. Feinabstimmung: subtile Expressionen erkennen

Mikroexpressionen sind sehr kurze mimische Ausdrücke. Im Level 1-Training richtest du deinen Blick zusätzlich auf subtile Expressionen: feine Gesichtssignale, die auch bei schwächerer Gefühlsintensität auftreten. Sie können langsamer, aber auch genauso schnell wie Mikroexpressionen sein. Du trainierst, diese Nuancen bewusster wahrzunehmen, statt nur auf deutlich ausgeprägte Mimik zu achten.

2. Erweiterung: Stimme und Körpersprache einbeziehen

Emotionen zeigen sich nicht allein im Gesicht. Deshalb beziehst du auch Stimme und Körpersprache in deine Wahrnehmung ein. Kopfhaltung, kleine Bewegungen und spontane Gesten werden ebenfalls geschult. So lernst du, mehrere Ausdruckskanäle zusammen zu betrachten, anstatt dich auf ein einzelnes Signal zu verlassen.

3. Vertiefung: mit erkannten Signalen angemessen umgehen

Ein Signal zu bemerken ist der Anfang. Im Training beschäftigst du dich damit, wie du damit im Gespräch angemessen und zielführend umgehst. Das Empathie-Muskeltraining fördert dabei deine intuitive Empathie über die Beweglichkeit deiner eigenen Gesichtsmuskulatur. Wahrnehmen und Reagieren werden so gemeinsam trainiert.

4. Bewusstes Darstellen: die sieben Primäremotionen üben

Du übst, die sieben rein mimischen Primäremotionen – grundlegende Emotionen – bewusst mit deinem Gesicht darzustellen. Dadurch lernst du ihre Ausdrucksmerkmale auch über die eigene Muskelbewegung kennen. Das unterstützt eine genauere Wahrnehmung und Interpretation beim Gegenüber.

Diese sieben Themen bearbeitest du im Training

1. Aktueller Stand der Mimik- und Emotionsforschung: Du vertiefst die wissenschaftlichen Grundlagen hinter dem, was du im Gesicht und Verhalten wahrnimmst.
2. Universale Trigger der Primäremotionen: Du beschäftigst dich mit grundlegenden Auslösern von Emotionen und verstehst besser, wodurch emotionale Reaktionen entstehen können.
3. Erkennung subtiler Expressionen: Du schärfst deinen Blick für schwache mimische Signale, die im Gespräch leicht übersehen werden.
4. Empathie-Muskeltraining: Über die Beweglichkeit deiner Gesichtsmuskulatur trainierst du die Grundlage für intuitive Empathie.
5. Emotionen in der Stimme: Du erweiterst deine Wahrnehmung um hörbare emotionale Signale.
6. Körpersprache – Embleme, Illustratoren, Adaptoren: Du unterscheidest Gesten mit vereinbarter Bedeutung, sprachbegleitende Bewegungen und Bewegungen zur Selbstregulation.
7. Angemessener und zielführender Umgang mit mimischen Signalen: Du übst, deine Beobachtungen für eine wertschätzende Gesprächsführung zu nutzen.

Laut Programmbeschreibungen des Mimikresonanz-Instituts gehören zu diesem Trainingsmodul außerdem Mimik und Kultur sowie der Zusammenhang von Persönlichkeitsstruktur und Emotionen. Dabei geht es auch um „Facial Display Rules“: kulturell geprägte Regeln dafür, wann und wie Menschen Gefühle zeigen.

Wissenschaftlich fundiert, auf Verbindung ausgerichtet

Mimikresonanz® nach Dirk W. Eilert ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zum Verstehen von Emotionen. Laut Branchenquellen wurde sie 2011 entwickelt; Inhalte und Didaktik werden laufend an den aktuellen Forschungsstand angepasst.

Im Kern trainiert Mimikresonanz laut Fachquellen die Emotionserkennungsfähigkeit und stärkt damit drei Schlüsselkompetenzen: Empathie, Menschenkenntnis und Wirkungskompetenz – also auch das Verständnis für die eigene Wirkung auf andere. Ein Studienhinweis aus der Mimikresonanz-Ausbildung beschreibt zudem einen Zusammenhang: Je höher die Emotionserkennungsfähigkeit eines Coaches, desto wirksamer das Coaching.

Katina Hacker begleitet dich als Business-Coach, sportpsychologische Expertin und Mimikresonanz-Trainerin. Sie bringt 20 Jahre Erfahrung mit und verbindet ihre Arbeit in der Kommunikation mit der wissenschaftlichen Methode von Dirk W. Eilert. Im Mittelpunkt steht, Menschen besser zu verstehen und tiefere Verbindung zu ermöglichen.

So laufen deine zwei Trainingstage ab

Du lernst live auf Deutsch über Zoom. Wissensvermittlung und praktische Übungen wechseln sich ab. In Breakout-Rooms, den kleinen Gruppenräumen innerhalb von Zoom, setzt du das Gelernte gemeinsam mit anderen Teilnehmenden um. So bleibt es nicht beim Zuhören: Du beobachtest, probierst aus und übst.

Die Lernhaltung ist ausdrücklich wertschätzend: „Du bist hier, um zu lernen, nicht weil du es bereits beherrscht.“ Freude, Neugier und Offenheit stehen im Mittelpunkt – auch dann, wenn eine Übung für dich zunächst ungewohnt ist.

Mit Zertifikat abschließen und weiterüben

Nach deiner Teilnahme erhältst du das Mimikresonanz-Zertifikat. Es bestätigt deine erlernten Fähigkeiten und deine Kompetenz in nonverbaler Kommunikation offiziell.

Zusätzlich bekommst du kostenfreien Zugang zum Online-Training „Professional“. Damit kannst du dein Wissen nach den zwei Trainingstagen vertiefen und weiter üben. Aus den ersten bewussten Beobachtungen kann durch weitere Praxis eine sicherere Wahrnehmung werden.

Du hast das Basis-Training erfolgreich abgeschlossen und möchtest genauer hinsehen, besser zuhören und angemessen auf emotionale Signale reagieren? Dann ist das Mimikresonanz-Level 1-Training dein nächster Schritt. Melde dich für die zwei Trainingstage mit Katina Hacker an.

Häufige Fragen zu Mimikresonanz-Level 1-Training

Autor: Katina Hacker

Als Business-Coach und sportpsychologische Expertin verbindet sie 20 Jahre Trainer-Erfahrung mit Mimikresonanz und Positiver Psychologie. Ihre Onlinekurse vermitteln einen wissenschaftlich fundierten Zugang zum Verstehen von Emotionen.

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