anders.sein – Videokurs zum Selbstcoaching

Du willst mit anders.sein in 21 Tagen wirklich etwas an dir verändern? Dann bist du hier richtig. Das Selbstlernprogramm gibt dir einen klaren Rahmen, um drei Wochen lang an deiner persönlichen Veränderung zu arbeiten. Ohne feste Coaching-Termine, in deinem Tempo. Statt es bei einem guten Vorsatz zu belassen, gehst du Schritt für Schritt los und nimmst dir jeden Tag bewusst Zeit für dich.

Was steckt in den 21 Tagen?

anders.sein ist ein Selbstcoaching-Programm von Mein-selbstcoaching.de. Du arbeitest 21 Tage lang mit täglichen Impulsen und setzt dich dabei Schritt für Schritt mit dir selbst auseinander. Der Ablauf ist klar strukturiert: Du musst dir nicht erst ein eigenes Programm zusammenstellen, sondern kannst deine Aufmerksamkeit auf das richten, was du verändern möchtest.

Das Prinzip ist Selbstcoaching: Du wendest die Impulse eigenständig an, statt dich in einem Live-Coaching begleiten zu lassen. So übernimmst du selbst die aktive Rolle. Jeder Tag ist eine Gelegenheit, dich mit dir zu beschäftigen und die angefangene Veränderung weiterzuverfolgen. Der vorgegebene Rahmen nimmt dir die Planung eines eigenen Ablaufs ab – die Schritte gehst du selbst.

anders.sein auf einen Blick

Warum gerade 21 Tage?

Ein Vorsatz ohne Zeitrahmen lässt sich leicht verschieben. Drei Wochen am Stück haben dagegen einen klaren Anfang und ein Ende. Du weißt vom ersten Tag an, worauf du zugehst. 21 Tage bieten Raum, dich täglich mit deiner Veränderung zu beschäftigen, und bleiben zugleich ein überschaubarer Zeitraum. Du nimmst dir nicht ein unbestimmtes „irgendwann“ vor, sondern den nächsten Schritt.

Du fragst dich, ob du diesmal dranbleibst? Genau daran arbeitest du mit dem täglichen Rhythmus. Dranbleiben ist ein Lernziel des Programms, keine Voraussetzung, die du schon perfekt erfüllen musst. Und wenn du einen Tag verpasst, nimmst du den Faden dort wieder auf, wo du aufgehört hast. Das Selbstlernformat lässt dir dein eigenes Tempo, ohne einen garantierten Erfolg nach Tag 21 zu versprechen.

Selbstcoaching statt fester Termine

Zwischen Beruf, Familie und Alltag ist ein fester Coaching-Termin nicht immer leicht unterzubringen. Bei anders.sein entscheidest du selbst, wann du dich täglich mit den Impulsen beschäftigst. Es gibt weder einen Live-Termin noch Gruppenzeiten, nach denen du deinen Tag ausrichten musst. Du bestimmst den Zeitpunkt, das Programm gibt dir die Struktur.

Dabei arbeitest du allein mit dir. Du musst persönliche Gedanken nicht vor Fremden aussprechen und dich keiner Gruppe öffnen. Im Mittelpunkt steht, die Selbstcoaching-Impulse selbst anzuwenden. Damit übst du nicht nur für diese drei Wochen, sondern entwickelst eine Fähigkeit, die dir auch nach dem Programm für die weitere Arbeit an dir zur Verfügung steht.

Für wen ist anders.sein gemacht?

Du möchtest mit Persönlichkeitsentwicklung anfangen, weißt aber noch nicht, wie du dafür einen verlässlichen Ablauf findest? anders.sein richtet sich an Einsteiger und ist für alle Niveaus geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Das Programm ist vollständig auf Deutsch und spricht dich persönlich mit Du an. So kannst du dich auf die Arbeit mit dir konzentrieren, statt erst Vorwissen aufzubauen.

• Du willst eine persönliche Veränderung beginnen und nicht beim guten Vorsatz stehen bleiben.
• Du suchst eine klare Struktur, die dich Schritt für Schritt durch drei Wochen führt.
• Du möchtest ohne feste Termine arbeiten und deine tägliche Zeit selbst wählen.
• Du startest ohne Vorerfahrung und möchtest Selbstcoaching durch eigenes Anwenden kennenlernen.
• Du beschäftigst dich lieber privat mit dir als vor einer Gruppe.

Dein Ergebnis nach Tag 21

Die drei Lernziele beschreiben, worauf du hinarbeitest: Du hast dich Schritt für Schritt mit dir selbst auseinandergesetzt, Selbstcoaching-Impulse eigenständig angewendet und an deiner Veränderung drangeblieben. Entscheidend ist nicht, nach drei Wochen ein völlig anderer Mensch sein zu müssen. Du übst, selbst aktiv zu werden und eine begonnene Veränderung weiterzuführen.

anders.sein gehört zur Programmwelt mein SELBSTCOACHING von Wera Nägler.

Der Gedanke dahinter wird im Selbstlernformat praktisch: Du arbeitest selbst mit den Impulsen, statt nur Anregungen zu sammeln. Diese Erfahrung kannst du über Tag 21 hinaus mitnehmen. Selbstcoaching wird damit zu einem Werkzeug für deine weitere persönliche Entwicklung, nicht nur zu einem einmaligen Erlebnis.

Die 21 Tage beginnen an dem Tag, an dem du dich entscheidest. Du brauchst dafür keinen gemeinsam abgestimmten Coaching-Kalender und musst dich keiner Gruppe anschließen. Nimm dir einen überschaubaren Zeitraum, folge dem klaren Ablauf und gib deiner Veränderung täglich Aufmerksamkeit. Starte deine 21 Tage mit anders.sein.

Häufige Fragen zu anders.sein