Beyoutiful – Videokurs zur Selbstliebe

Du willst dich in deinem Körper wohlfühlen und dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen? Dann ist der Beyoutiful Onlinekurs ein Einstieg für dich. Der deutschsprachige Videokurs verbindet Selbstliebe und Selbstakzeptanz mit zwei Zielen: deiner Lieblingsfigur und einem strahlenden Selbstwert. Nicht erst anders aussehen müssen, um dich annehmen zu dürfen – sondern beides gemeinsam angehen.

Was steckt hinter Beyoutiful?

Hinter Beyoutiful steht Beate Huppertz-Herrmann mit ihrer Marke „Das hungrige Herz“. Auf ihrer Website führt sie das Angebot in einem eigenen Kursbereich unter dem Namen „Be-you-tiful“. Darin steckt „be you“ – sei du selbst. Dieser Gedanke passt zum Thema des Kurses: Selbstliebe und Selbstakzeptanz richten den Blick nicht nur auf deinen Körper, sondern auch darauf, wie du dir selbst begegnest.

Beyoutiful vermittelt den Ansatz der Anbieterin als online abrufbaren Videokurs auf Deutsch. Du kannst dich damit zu Hause und in deinem Tempo beschäftigen, statt dir feste Präsenztermine einzurichten. Wenn du lieber zuschaust, als einen Ratgeber zu lesen, bietet dir das Videoformat einen passenden Zugang. Vorerfahrung mit Selbstliebe, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung brauchst du dafür nicht.

Lieblingsfigur und starker Selbstwert

Vielleicht kennst du den prüfenden Blick in den Spiegel: Was müsste anders sein, damit du endlich zufrieden bist? Oder den Gedanken, nach der nächsten Diät werde auch das Gefühl verschwinden, nicht genug zu sein. Beyoutiful denkt Figur und Selbstwert zusammen. Der Wunsch nach Veränderung darf da sein. Selbstakzeptanz soll dabei aber nicht erst die Belohnung am Ende sein.

Die beiden Ziele des Ansatzes heißen Lieblingsfigur und strahlender Selbstwert. Es geht also nicht allein darum, wie du aussehen möchtest, sondern ebenso um dein Verhältnis zu dir selbst. Du musst den Wunsch nach deiner Lieblingsfigur nicht gegen Selbstliebe ausspielen. Die Verbindung beider Themen eröffnet einen anderen Blick auf Veränderung: mit dir arbeiten, statt dich selbst zum Gegner zu machen.

Diese Verbindung benennt Beate Huppertz-Herrmann bereits in ihrem Buch „Das hungrige Herz – Der Weg zur Lieblingsfigur und strahlendem Selbstwert“. Es erschien 2021 als Taschenbuch und ist unter der ISBN 9783754374818 regulär im Buchhandel veröffentlicht. Zusätzlich liegt es als E-Book vor. Hinter dem Kurs steht damit ein Ansatz, den die Anbieterin bereits in Buchform dokumentiert hat.

Buch und Kurs stammen aus einer Hand und behandeln dasselbe Themenfeld. Beyoutiful setzt den publizierten Ansatz in Videoform um. Für dich bedeutet das eine klare Zuordnung: Die Marke „Das hungrige Herz“, das Buch und der Videokurs gehören zusammen. Du entscheidest dich für die Perspektive einer Anbieterin, statt zwischen verschiedenen Ratgeberstimmen wechseln zu müssen.

Ein Einstieg, der zu dir passt

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die sich mit ihrem Körperbild, ihrem Essverhalten und ihrem Selbstwert auseinandersetzen möchten. Vielleicht beschäftigen dich wiederkehrende Diäten. Vielleicht wird Essen manchmal zum Trostpflaster, oder dein Selbstwert schwankt mit dem, was du im Spiegel siehst. Wenn du dabei nicht nur deine Figur, sondern auch den Umgang mit dir selbst betrachten möchtest, passt die thematische Ausrichtung von Beyoutiful zu deinem Anliegen.

Du musst dafür weder Fachbegriffe kennen noch bereits Erfahrung mit Selbstliebe haben. Der Kurs ist einsteigerfreundlich und für alle Niveaus geeignet. Auch wenn dir die Idee, dich selbst anzunehmen, noch fremd vorkommt, kannst du dich mit dem Thema beschäftigen. Du brauchst nicht schon am Ziel zu sein, um einen Anfang zu machen.

Die deutschsprachigen Videos bieten dir dafür einen Zugang ohne englische Sprachhürde und ohne Lesepensum als zentrales Format. Du schaust sie online dort an, wo du dich mit den Inhalten beschäftigen möchtest. So lässt sich der Einstieg an deinen Alltag anpassen, statt deinen Alltag nach festen Kursterminen auszurichten.

Häufige Fragen zu Beyoutiful

Wenn du Lieblingsfigur und Selbstwert gemeinsam angehen möchtest, kannst du mit dem Beyoutiful Onlinekurs starten – auf Deutsch, in deinem Tempo und mit Selbstakzeptanz als Teil deines Weges.

Autor: Hungrigesherz

Als Autorin und Coachin widmet sie sich emotionalem Essen, Selbstwert und Abnehmbegleitung. Hungrigesherz verbindet EFT mit systemischer Arbeit und bietet mit der „Klopfmeditation – Ich bin wertvoll“ und dem „Beyoutiful Onlinekurs“ zwei digitale Angebote.

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