Beauty Taping – Videokurs zur Gesichtsstraffung von Christina Schmied

Du möchtest Falten, Hängebäckchen und schlaffe Konturen auf natürlichem Weg verbessern – ohne Botox oder Filler? Beauty Taping – Online-Kurs von Mag. Christina Schmid zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Beauty Tapes im Gesicht und am Hals richtig anlegst. Dabei lernst Du nicht nur die Handgriffe, sondern auch das Warum: Wie hängen Lymphe, Gesichtsmuskeln und das Erscheinungsbild Deiner Haut zusammen? Mit 32 Videos und 34 Applikationen bekommst Du eine umfassende Anleitung, um die passenden Anwendungen für Deine Gesichtszonen auszuwählen und selbst umzusetzen.

Wie unterstützt Beauty Taping glattere Haut und entspanntere Gesichtszüge?

Beim Beauty Taping liegt der Blick nicht allein auf der sichtbaren Falte. Auch die Spannung der darunterliegenden Muskeln, das Bindegewebe und der Lymphfluss werden einbezogen. Der Kurs beschreibt die Wirkung der Tapes als ununterbrochene Mikromassage während des Tragens: Die behandelten Bereiche erhalten sanfte Impulse, während Du beispielsweise schläfst.

Nach der im Kurs vermittelten Erklärung heben die Tapes die Haut leicht an und schaffen dadurch Raum für eine bessere Lymph- und Blutzirkulation. Das Bindegewebe soll sich lockern und die Haut elastischer werden. Gleichzeitig soll Taping dem Verkleben der Faszien entgegenwirken. So lernst Du einen Ansatz kennen, der nicht nur an der Hautoberfläche ansetzt, sondern das Zusammenspiel der Gewebeschichten berücksichtigt.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Muskelspannung. Laut Kursbeschreibung können sich auch chronisch angespannte Muskeln entspannen und der Muskeltonus verbessern. Regelmäßiges Taping soll den Muskel gewissermaßen „umerziehen“. Auch Falten, die sich sonst über Nacht bilden, sollen durch die entsprechende Applikation glattgestrichen werden. Der Kurs erklärt Dir diese Zusammenhänge, damit Du verstehst, welches Ziel eine Anwendung verfolgt.

Das Videotraining ergänzt das Konzept Chi statt Botox: aktives Gesichtsmuskeltraining verbunden mit der Tiefenwirkung fernöstlicher Gesichtsmassagen. Die Beauty Tapes kommen als weiterer Baustein hinzu. Für Dich bedeutet das einen natürlichen Pflegeansatz, mit dem Du an Falten und Konturen arbeiten kannst, ohne einen invasiven Eingriff zu wählen. Wie deutlich Veränderungen ausfallen, ist individuell.

Was lernst Du im Beauty-Taping-Kurs Schritt für Schritt?

Der deutschsprachige Online-Videokurs richtet sich ausdrücklich an Einsteigerinnen und Einsteiger. Du brauchst keine Erfahrung mit Gesichtstaping oder Gesichtsyoga. Die drei Bereiche Lymphe, Muskeln und Beauty Taping führen Dich von den Zusammenhängen zur praktischen Anwendung: erst den Lymphfluss berücksichtigen, dann die Gesichtsmuskeln gezielt bearbeiten und die Tapes passend anlegen.

In den Video-Tutorials kannst Du die einzelnen Schritte nachvollziehen und die jeweilige Anleitung erneut ansehen. Das ist besonders hilfreich, wenn Du zunächst eine Zone kennenlernen und später weitere Anwendungen in Deine Routine aufnehmen möchtest.

• 32 Videos insgesamt: Du erhältst Grundlagen und praktische Anleitungen in einem zusammenhängenden Videotraining.
• 1 Einführungsvideo: Es wird in der Kursbeschreibung als besonders wichtig hervorgehoben und legt die Basis für das Beauty Taping.
• 30 Anwendungsvideos: Sie zeigen Dir die Applikationen für die verschiedenen Gesichtsbereiche und den Hals.
• 34 Applikationen: Mit 9 Lymphapplikationen und 25 Muskelapplikationen kannst Du unterschiedliche Zonen und Anliegen gezielt angehen.
• 1 Gesichtsyoga-Video: Als freiwillige Ergänzung soll es die Taping-Wirkung intensivieren beziehungsweise beschleunigen.
• 1 PDF-Zusammenfassung: Du bekommst die Kursinhalte zum Nachschlagen an die Hand.
• Uneingeschränkter Zugang für 2 Jahre: Du kannst die Anleitungen während dieser Zeit so oft ansehen, wie Du möchtest.

Christina Schmid bringt nach eigener Angabe mit 51 Jahren 17 Jahre Erfahrung mit gesunden Wegen zur natürlichen Schönheit in die Anleitung ein. Sie gilt nach ihrer Darstellung als Erste, die aktives Gesichtsmuskeltraining mit der Tiefenwirkung fernöstlicher Gesichtsmassagen verbunden hat. Das Hamburg Magazin beschreibt sie als Face-Yoga-Expertin, Beauty-Coach, Kinesiologin und Publizistin, die sich seit über zehn Jahren mit Gesichtsyoga und chinesischen Anti-Aging-Methoden beschäftigt.

Auch ihre Bücher „Chi statt Botox“, „Du bist am schönsten, wenn du du bist“ und „Natürliches Facelifting“ stehen für diesen Themenschwerpunkt. Ihr Instagram-Profil nennt rund 63.000 Follower, 17 Jahre Face-Yoga-Expertise und 12 Millionen YouTube-Views und positioniert ihren Ansatz ausdrücklich ohne Botox und Filler. Im Kurs wird daraus eine konkrete Anleitung: Du lernst, wie Du die Beauty Tapes selbst richtig und effektiv anwendest.

Wie helfen Dir die Lymphapplikationen bei geschwollenen Gesichtspartien?

Ein aufgedunsener Eindruck kann die Konturen von Wangen, Kinn und Hals verändern. Deshalb beginnt der systemische Ansatz nicht erst bei einer einzelnen Falte. Der Kurs berücksichtigt, dass Aufgedunsenheit laut Kursbeschreibung die Entstehung von Nasolabialfalten, Hängebäckchen und Doppelkinn begünstigt. Mit den neun Lymphapplikationen lernst Du Anwendungen kennen, die diese Zusammenhänge aufgreifen.

Für mehrere Bereiche gibt es eine einfache und eine intensive Variante. So zeigt Dir das Training nicht nur eine einzige Klebetechnik, sondern unterschiedliche Möglichkeiten für die jeweilige Zone.

• Auge: Eine einfache Applikation bezieht Ober- und Unterlid gemeinsam ein und führt Dich in das Taping dieser Gesichtspartie ein.
• Oberlid: Eine intensive Applikation widmet sich gezielt dem oberen Augenbereich.
• Unterlid: Eine intensive Anwendung richtet sich speziell an das Anliegen Tränensäcke.
• Wange: Eine einfache und eine intensive Applikation berücksichtigen Aufgedunsenheit und deren Zusammenhang mit Nasolabialfalten, Hängebäckchen und Doppelkinn.
• Hals: Eine einfache und eine intensive Anwendung beziehen den Hals ein. Laut Kursbeschreibung sollen sie auch einer Verkürzung des Platysma-Muskels entgegenwirken.
• Doppelkinn: Eine eigene Lymphapplikation nimmt den Bereich unter dem Kinn in den Blick.
• Schlüsselbein: Eine gesonderte Anwendung berücksichtigt diese wichtige Stelle des Lymphsystems.

Damit lernst Du, Deine Wunschzone nicht isoliert zu betrachten. Gerade wenn Dich sowohl geschwollene Wangen als auch weichere Konturen am Kinn beschäftigen, hilft Dir dieses Wissen, den Aufbau der Anwendungen besser zu verstehen.

Welche Muskelapplikation passt zu Deinen Falten und Konturen?

Stirn, Augenpartie, Mund und Kinn stellen unterschiedliche Anforderungen an das Gesichtstaping. Im Muskelbereich des Kurses stehen Dir deshalb 25 Applikationen zur Verfügung. Für Stirn und Zornesfalte, Krähenfüße und Hängebäckchen lernst Du sogar jeweils vier Varianten kennen. Du bekommst damit Auswahlmöglichkeiten entsprechend der Ausprägung Deines Anliegens beziehungsweise der gewünschten Intensität.

Über Gesicht und Hals hinaus zeigt der Kurs auch, wie Du Bereiche an Nacken und Dekolleté einbeziehen kannst. So endet Deine natürliche Pflegeroutine nicht an der Kinnlinie. Du lernst Anwendungen für zusammenhängende Bereiche kennen und kannst Dich schrittweise mit den Zonen beschäftigen, die Dir wichtig sind.

Wie lässt sich Gesichtstaping in Deinen Alltag einbauen?

Beauty Taping kann besonders dann interessant für Dich sein, wenn Du eine Anwendung suchst, die sich mit Ruhezeiten verbinden lässt. Laut dem Testportal Die Testbar trugen die Testerinnen die Beauty Tapes überwiegend über Nacht. Eine Testperson nutzte sie außerdem mehrere Stunden tagsüber im Homeoffice. Diese Erfahrungen zeigen zwei Möglichkeiten, das Taping in einen bestehenden Tagesablauf einzufügen.

Am Anfang steht das Lernen der richtigen Anwendung. Dafür kannst Du Dir im Kurs die passende Anleitung ansehen und jeden Schritt nachvollziehen. Mit zwei Jahren uneingeschränktem Zugang musst Du nicht alle 34 Applikationen auf einmal lernen: Du kannst Dich zunächst auf eine Zone konzentrieren und später weitere Tutorials hinzunehmen.

Die im Testbericht beschriebenen Beauty Tapes bestehen laut Die Testbar aus Baumwolle mit einem Elasthan-Anteil von 2 Prozent. Das Portal beschreibt sie als sehr hautverträglich. Schneidelinien auf der Rückseite sollen das Zuschneiden erleichtern. Diese Angaben beziehen sich auf die dort getesteten Tapes; die Videoanleitungen vermitteln Dir die dazugehörige Anwendungstechnik.

Welche Erfahrungen wurden mit den Beauty Tapes gemacht?

Nach Anbieterangabe wurde der Beauty-Taping-Kurs vom Portal Die Testbar getestet und vorgestellt. Laut dem Portal probierten mehrere Testerinnen im Alter von 40 bis 60 Jahren die Beauty Tapes aus – also Frauen in einer Lebensphase, in der natürliche Möglichkeiten für Falten und Gesichtskonturen häufig interessant werden.

Die Testbar berichtet, dass alle Testpersonen innerhalb weniger Tage deutliche Verbesserungen ihrer Falten feststellten. Manche bemerkten diese bereits nach einem Tag. Das sind die im Testbericht geschilderten Erfahrungen, keine Zusage für ein bestimmtes Ergebnis oder einen festen Zeitraum bei Dir.

Der konkrete Nutzen des Kurses liegt darin, dass Du die Technik nicht erraten musst. Du lernst, warum Beauty Taping eingesetzt wird, wie Du die Tapes richtig anlegst und welche Anwendungen zu Deinen Anliegen passen. Ob Dich vor allem die Zornesfalte, Tränensäcke, Nasolabialfalten oder Hängebäckchen beschäftigen: Die Kombination aus Grundlagen, Varianten und wiederholt abrufbaren Videos unterstützt Dich dabei, eine eigene Taping-Routine aufzubauen.

Wenn Du Falten und Konturen auf natürlichem Weg sichtbar verbessern möchtest, erhältst Du hier eine strukturierte Anleitung statt einzelner, unverbundener Handgriffe. Du kannst in Deinem Tempo lernen und das Zusammenspiel von Lymphe und Gesichtsmuskeln bewusst in Deine Gesichtspflege einbeziehen.

Häufige Fragen zu Beauty Taping

Autor: Christina Schmid

Als Face-Yoga-Expertin und Autorin von „Chi statt Botox“ vermittelt Christina Schmid Methoden zur Selbstanwendung. Ihr Onlinekurs „Beauty Taping“ verbindet konkrete Tape-Anwendungen mit einer Gesichtsyoga-Einheit.

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