EMDR Musik – Videokurs zur Traumaentspannung von Jan-Marc Eckert

Du willst die natürliche Informationsverarbeitung Deines Gehirns gezielt unterstützen? EMDR Musik bietet Dir dafür 15 Videos zur bilateralen Stimulation nach dem EMDR-Prinzip. Das deutschsprachige Videopaket von Jan-Marc Eckert verbindet Musik und Frequenzen mit einer Anwendung, die Du zu Hause oder therapiebegleitend kennenlernen kannst. Ob Du erste Erfahrungen sammelst oder als Therapeut fertig produziertes Material für Deine Begleitung suchst: Du kannst die zusammenhängende Video-Playlist online ansehen, anhören und in Deinem Tempo nutzen.

Wie unterstützt EMDR Musik Deine natürliche Informationsverarbeitung?

Hinter EMDR steht laut Anbieter eine etablierte Psychotherapiemethode mit Ursprung in der Psychotraumatherapie. Ihre Anwendungsmöglichkeiten reichen nach seiner Beschreibung jedoch weit über die Traumatherapie hinaus. EMDR Musik greift das Prinzip der bilateralen Stimulation auf und setzt es in Musik- und Frequenzvideos um. So erhältst Du einen zugänglichen Weg, Dich mit dieser Form der Anwendung vertraut zu machen.

Der Ausgangspunkt ist eine Fähigkeit, die Du bereits mitbringst: Jeder Mensch verfügt über eine natürliche Informationsverarbeitung. Diese Fähigkeit wird mit der Methode angesprochen. Es geht also darum, einen vorhandenen Prozess zu unterstützen – nicht darum, Dir etwas Fremdes aufzuzwingen. Das Videopaket eröffnet Dir einen Rahmen, um die Anwendung kennenzulernen und eigene Erfahrungen damit zu sammeln.

Wenn belastende Erlebnisse nachwirken oder innere Unruhe und Anspannung Deinen Alltag begleiten, kann der Wunsch nach einer bewusst gestalteten Auszeit groß sein. Die Videos geben Dir dafür ein konkretes Format zum Ansehen und Anhören. Dabei steht die unterstützende Anwendung im Mittelpunkt; aus der etablierten Methode lässt sich kein bestimmtes persönliches Ergebnis mit dem Videopaket ableiten.

Was kannst Du mit den 15 Videos kennenlernen und anwenden?

15 Videos in einer zusammenhängenden Playlist bilden den Kern von EMDR Musik. Statt Dir einzelne Inhalte selbst zusammensuchen zu müssen, findest Du das Material gesammelt an einem Ort. Du kannst die Videos direkt ansehen und anhören und Dich mit der bilateralen Stimulation über Musik und Frequenzen beschäftigen.

Das Format richtet sich an alle Erfahrungsstufen. Auch als Einsteiger kannst Du Dich der Anwendung nähern, ohne bereits Fachwissen über EMDR oder Frequenzarbeit mitzubringen. Die Inhalte sind durchgehend auf Deutsch, sodass Du Dich auf die Anwendung konzentrieren kannst.

• Das Prinzip verstehen: Du lernst den Ansatz hinter EMDR kennen und erfährst, welche Rolle die natürliche Informationsverarbeitung dabei spielt.
• EMDR-Musik selbst anwenden: Die Videos bieten Dir Material zum direkten Mitmachen und Anhören in Deiner vertrauten Umgebung.
• Die eigene Verarbeitung unterstützen: Du beschäftigst Dich mit bilateraler Stimulation als unterstützender Anwendung und persönlicher Selbsterfahrung.
• Weitere Ansätze entdecken: Die Programmwelt von Hertz Healing eröffnet Dir zusätzlich Einblicke in andere Musik- und Frequenzprogramme.

Wie passt bilaterale Stimulation zu Deinem Alltag oder Deiner therapeutischen Arbeit?

Vielleicht möchtest Du Dir zu Hause bewusst Zeit für Dich nehmen. Vielleicht arbeitest Du bereits mit Menschen in der Trauma-, Entspannungs- oder Frequenzarbeit und suchst Material, das Du in einen begleiteten Rahmen einordnen kannst. EMDR Musik richtet sich an beide Gruppen: an Menschen zur Selbstanwendung ebenso wie an Therapeuten und erfahrene Anwender.

Der gemeinsame Nenner ist die unkomplizierte Verfügbarkeit: Du musst die Musik nicht selbst zusammenstellen oder eigene Videos produzieren. Gleichzeitig bleibt Raum für Dein Tempo und den jeweiligen Anwendungskontext – von der persönlichen Beschäftigung mit Entspannung und Entlastung bis zur professionellen Begleitung.

Wie nutzt Du die EMDR-Playlist jederzeit in Deinem eigenen Tempo?

Nach dem Kauf rufst Du EMDR Musik online in einem Streaming-Mitgliederbereich auf Vimeo-/VHX-Technik ab. Du musst keine Dateien herunterladen und keine Software installieren. Die Videos werden direkt gestreamt. So kannst Du sie zu Hause aufrufen, erneut anhören und die Nutzung an Deinen Tagesablauf anpassen.

Gerade wenn Du eine Anwendung wiederholt kennenlernen möchtest, ist dieser Zugang praktisch: Die Playlist steht Dir online zur Verfügung, so oft Du sie nutzen möchtest. Du bestimmst den Zeitpunkt und schaffst Dir den passenden Raum dafür – ohne die technische Vorbereitung jedes Mal neu organisieren zu müssen.

Die Videos stammen von Jan-Marc Eckert, der auch als Jan~Marc unter der Marke Hertz Healing auftritt. Den Markennamen übersetzt er selbst mit „Frequenz Heilung / Regeneration“. Er zeigt sich persönlich und namentlich auf seinem eigenen deutschsprachigen Hertz-Healing-Kanal. Damit weißt Du, wer das Material inhaltlich verantwortet.

Laut Dozentenprofil beschäftigt er sich seit 20 Jahren mit Frequenzen und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Dort werden außerdem 12 veröffentlichte Videokurse im Frequenz- und Gesundheitsbereich, 2.346 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie eine Dozentenbewertung von 4,5 aus 87 Bewertungen genannt. Diese Angaben beziehen sich auf seine Dozententätigkeit, nicht ausschließlich auf EMDR Musik.

Nach eigener Aussage nutzt er sein Kursmaterial auch selbst mit Begeisterung. Über seinen öffentlichen Telegram-Kanal HERTZ HEALING informiert er laufend über seine Video-Playlists; dieser dient zusätzlich als Kanal für Updates und Nachfragen.

Welche weiteren Musik- und Frequenzprogramme kannst Du entdecken?

EMDR Musik gehört zu einer größeren Programmwelt von Hertz Healing mit acht weiteren Video-Playlists. Wenn Du über die bilaterale Stimulation hinaus andere Anwendungen kennenlernen möchtest, findest Du dort unterschiedliche Schwerpunkte: Augenübungen, Meridian- und Chakra-Anwendungen, Gehirnwellenstimulation und Atemübungen. Der hier beschriebene Umfang von EMDR Musik bleibt die Playlist mit 15 Videos.

Augenübungen für Menschen mit viel Bildschirmzeit

Augen Trainieren zur Sehkraft Stärkung umfasst 6 Videos. Die Playlist richtet sich an Menschen, die täglich viele Stunden vor dem Bildschirm sitzen. Sie enthält Übungen zum Mitmachen mit Dr.-Rife-Augen-Frequenzmusik, einer auf Augenübungen ausgerichteten Dr.-Rife-Frequenzmusik.

Meridiane und Chakren als Anwendungsschwerpunkte

• Meridian Behandlung – 40 Videos: Im Mittelpunkt stehen Meridian-Anwendungen mit dem Hinweis auf die richtige Tag-/Nacht-Polarisierung. Der Anbieter beschreibt sie auch als Anwendung zum Ausgleich eines Jetlags.
• Chakra Behandlung – 6 Videos: Die Playlist enthält eine „Herzstrahl“-Hertz/Frequenz-Chakra-Session, die der Anbieter als Fernbehandlung nach dem Surrogat-Prinzip beschreibt.
• Meridiane Frequenzmusik – 20 Videos: Hier setzt der Anbieter auf Musik zur Regeneration und Unterstützung, Meridian für Meridian.

Binaural Beats und die Verbindung mit klassischer Musik

Binaural Beats umfasst 12 Videos zur Gehirnwellenstimulation. Binaurale Beats entstehen als akustische Täuschung im Gehirn: Beide Ohren hören über Kopfhörer Töne in leicht unterschiedlicher Tonhöhe. Die Playlist greift dieses Prinzip für unterschiedliche Anwendungen auf.

Klassik Musik + Binaurale Beats + Polyvagal-Theorie umfasst ebenfalls 12 Videos. Das Programm verbindet klassische Musik mit binauralen Beats und der Polyvagal-Theorie. Als Ziel nennt der Anbieter die Stimulation des Parasympathikus und der Gehirnwellen.

Buteyko Atmung praktisch kennenlernen

Hertz Healing Buteyko Atmung umfasst 7 Videos. Die Playlist bietet eine Anleitung und Übungen zur Buteyko-Atemmethode sowie Hintergrundwissen zum CO2-Spiegel des Körpers. Damit setzt sie innerhalb der Programmwelt einen eigenen Schwerpunkt auf das Kennenlernen und Üben der Atemtechnik.

Für Deinen Einstieg in die bilaterale Stimulation steht EMDR Musik im Mittelpunkt: eine deutschsprachige Playlist, ein direkter Streaming-Zugang und 15 Videos zum Ansehen und Anhören. Nimm Dir bewusst Zeit und beginne mit dem ersten Video.

Häufige Fragen zu EMDR Musik

Autor: Jan-Marc Eckert

Unter der Marke Hertz Healing entwickelt Jan-Marc Eckert digitale Programme für Frequenzarbeit, Atmung und Musik. Kunden erhalten Anwendungen zu Buteyko-Atmung, Zellatmung, Sehkrafttraining, Meridianen, Chakren und musikalischer Frequenzmodulation.

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