Leitfaden zur Trainingsplanung – Volleyball-Trainerwebinar

Mit dem Leitfaden zur Trainingsplanung bekommst Du einen klaren Bezugspunkt für Deinen Volleyballalltag: Wie baust Du eine sinnvolle Einheit auf, wenn mal 9 und mal 12 Spieler in der Halle stehen? Bundesliga-Coach Max Hauser zeigt Dir in 155 Minuten, wie er Training strukturiert und auf wechselnde Bedingungen reagiert. Die Online-Trainerfortbildung verbindet den Einblick in seine Planung mit gut umsetzbaren Tipps für Deine nächste Einheit. Den aufgezeichneten Vortrag kannst Du im VolleyballFREAK-Portal dauerhaft ansehen und immer wieder zum Nachschlagen nutzen.

Wie gibt Dir der Leitfaden zur Trainingsplanung mehr Sicherheit in der Halle?

Du hast eine Einheit vorbereitet. Dann fehlt ein Spieler, ein anderer kommt erst später, und während des Trainings muss jemand wegen Knieproblemen aufhören. Jetzt brauchst Du mehr als eine einzelne gute Übung: Du musst entscheiden, wie Du den Aufbau an die Gruppe anpasst, die tatsächlich vor Dir steht.

Genau hier setzt die Online-Trainerfortbildung mit Max Hauser an. Du erhältst einen umfangreichen Einblick in seine Trainingsplanung und erfährst, wie ein Bundesliga-Trainer eine Trainingseinheit aufbaut. Dabei steht eine Frage im Mittelpunkt, die im Amateurvolleyball jeden Trainingsabend relevant werden kann: Wie bleibt Dein Training sinnvoll strukturiert, wenn sich die Voraussetzungen ändern?

Hauser kennt den Weg durch die Spielklassen als Trainer und als Spieler – von der Kreisliga bis in die Bundesliga. Laut Wikipedia war er innerhalb von zehn Jahren als Trainer in jeder deutschen Volleyballliga tätig, von der untersten bis zur obersten Spielklasse. Seine Perspektive ist deshalb für Dich besonders interessant, wenn Du ambitioniert trainieren möchtest und zugleich mit den Bedingungen eines Vereins- oder Amateurteams arbeitest.

Die Fortbildung richtet sich an Volleyballtrainerinnen und -trainer von der Kreisklasse bis zur Regionalliga. Das angegebene Niveau ist offen: Du kannst die Inhalte nutzen, um Deiner Planung einen roten Faden zu geben oder Deinen bisherigen Trainingsaufbau mit Hausers Vorgehen abzugleichen.

Was steckt in den 155 Minuten Volleyball-Trainerfortbildung?

Der Vortrag „Ein Leitfaden zur Trainingsplanung“ umfasst 155 Minuten, also rund zweieinhalb Stunden. Du erhältst ein Modul mit einem zusammenhängenden Vortrag einschließlich der Fragen der Live-Teilnehmer. So erlebst Du nicht nur Hausers Erläuterungen, sondern auch die Antworten auf konkrete Rückfragen aus dem damaligen Webinar.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch. Das Format ist ein Vortrag mit Fragerunde. VolleyballFREAK legt seine Fortbildungen interaktiv an: Während eines Live-Webinars können Teilnehmer jederzeit Fragen stellen, die der Referent live beantwortet. In dieser Aufzeichnung sind die damaligen Fragen und Antworten enthalten.

Für die Fortbildungsreihe arbeitet VolleyballFREAK mit erfahrenen Top-Trainern aus ganz Deutschland zusammen, die ihr Wissen zum jeweiligen Thema weitergeben. Max Hauser, geboren am 01.01.1984, bringt dafür unter anderem seine Qualifikation als A-Trainer Leistungssport und als Diplom-Sport- und Kommunikationswissenschaftler der TU München mit. Für Dich zählt dabei vor allem der Praxisbezug: Du schaust einem erfahrenen Trainer bei seinen Überlegungen zum Trainingsaufbau über die Schulter.

Trainingsplanung trotz schwankender Spielerzahl: Bleib mit Deiner Einheit beweglich

Zwischen einem Plan auf dem Papier und dem tatsächlichen Trainingsabend liegen manchmal nur wenige Minuten. Mit neun Spielern ergeben sich andere Voraussetzungen als mit zwölf. Ein Zuspätkommer verändert die Gruppe mitten in einer Übungsform. Fällt jemand verletzt aus, musst Du erneut reagieren. Die Fortbildung greift genau diese typischen Situationen aus dem Amateurtraining auf.

Hauser gibt Dir praktische Tipps an die Hand, mit denen Du auf unterschiedliche Bedingungen reagieren kannst. Es geht darum, eine Trainingseinheit bewusst aufzubauen und bei Veränderungen flexibel zu bleiben. Du bekommst damit Anregungen für Entscheidungen, die Du sonst häufig spontan am Hallenrand treffen musst.

• Den Aufbau besser verstehen: Du erfährst, wie ein Bundesliga-Trainer eine Einheit strukturiert, statt nur einzelne Übungen isoliert zu betrachten.
• Mit wechselnden Gruppen planen: Du beschäftigst Dich mit Trainingsplanung trotz schwankender Spielerzahl – passend zum Alltag vieler Vereinsmannschaften.
• Auf Störungen reagieren: Du erhältst Anregungen für Situationen, in denen Verletzte oder Zuspätkommer den vorgesehenen Ablauf verändern.
• Die nächste Einheit vorbereiten: Du nimmst konkrete, gut umsetzbare Tipps mit, die Du auf Deine Trainingsgruppe beziehen kannst.

Wie eng Hausers Arbeit mit der Entwicklung einer Mannschaft verbunden ist, zeigt der TSV Herrsching. Mit dem Aufstieg 2014 etablierte sich das Team unter ihm als professionelle Erstliga-Mannschaft, heute bekannt als WWK Volleys Herrsching. Laut Wikipedia ist Hauser Geschäftsführer und Trainer des Vereins, der seit der Saison 2014/15 in der 1. Bundesliga spielt.

Die Quellen beschreiben diesen Weg mit unterschiedlichen Schwerpunkten: 1x1SPORT nennt vier Aufstiege in Serie als Spielertrainer von der Bayernliga bis in die 1. Bundesliga. Sponsor TQ-Group bezeichnet Hauser als „Vater des Herrschinger Erfolgs“ und spricht von sechs Aufstiegen in Folge von der Landesliga bis in die 1. Bundesliga – dort als Novum im deutschen Volleyball eingeordnet. Für Deine Trainingsplanung ist daran besonders relevant: Hauser kennt die Anforderungen einer Mannschaft über verschiedene Leistungsstufen hinweg.

So wird Trainingsplanung für Vereins-, Jugend- und Schulgruppen greifbar

Du musst keine Bundesligamannschaft betreuen, um Dich mit einem durchdachten Trainingsaufbau zu beschäftigen. Gerade wenn Deine Gruppe wechselnd besetzt ist, lohnt sich ein Blick darauf, wie ein erfahrener Trainer seine Einheit plant. Die Fortbildung ist deshalb für Amateur- und Vereinstrainer ebenso interessant wie für Jugend- und Schultrainer.

Hausers Erfahrung reicht über den Bundesligabetrieb hinaus. Er ist seit 2008 Sportlehrer am Gymnasium und veranstaltet das jährliche JUGEND BEACH CAMP BERLIN. Dazu kommen vier bayerische Meistertitel im Beachvolleyball. In Interviews spricht er fundiert über Angriff, Verteidigung, Technik und Volleyballtraining im Schulunterricht. Diese Verbindung macht seine Perspektive auch für Gruppen anschlussfähig, in denen die Voraussetzungen anders aussehen als im Leistungssport.

Seit 2014 wird Hauser als Bundesliga-Coach geführt. Der Deutsche Volleyball-Verband (DVV) bezeichnete ihn 2022 als damals jüngsten Bundesliga-Trainer Deutschlands und führte seine ununterbrochene Cheftrainertätigkeit in der Bundesliga seit der Saison 2013/2014 an. Im selben Jahr berief ihn der DVV zum Trainer der deutschen U23-Auswahl mit dem Ziel Universiade in Chengdu. Hauser selbst sagt, dass er am liebsten mit Spielern unter 25 Jahren arbeitet.

Auch die Vermittlung von Trainerwissen gehört zu seiner Arbeit: 1x1SPORT führt ihn als Coach und Volleyballexperten, der Übungen und Trainingstipps für Trainer aufbereitet. Zusätzlich teilt er sein Wissen in einem eigenen Volleyball-Blog. Das ergänzende Interview gibt Dir einen Eindruck davon, wie er über Volleyball und seine Trainerarbeit spricht.

Auch als Spieler bist Du angesprochen. Laut Anbieter sind die Inhalte zur Trainingsplanung ausdrücklich nicht nur für Trainer interessant. Wenn Du besser verstehen möchtest, wie gutes Training geplant wird, bietet Dir der Vortrag einen Blick auf die Überlegungen hinter einer Einheit.

So nutzt Du die Online-Fortbildung und ihre dauerhafte Aufzeichnung

Die Online-Fortbildung für Volleyballtrainer wurde als Live-Webinar über die Software Zoom durchgeführt und aufgezeichnet. Du kannst den Vortrag als Video on Demand im VolleyballFREAK-Portal ansehen. Die Aufzeichnung ist laut Anbieter dauerhaft, unbegrenzt und jederzeit abrufbar.

Damit kannst Du Dir die 155 Minuten passend zu Deinem Alltag erschließen. Du kannst den Vortrag zusammenhängend ansehen oder später erneut auf Inhalte zurückkommen, die für Deine aktuelle Trainingsplanung wichtig sind. Gerade vor einer neuen Einheit ist das hilfreich: Du musst Dich nicht allein auf Deine Erinnerung an den Vortrag verlassen.

1. Zugang erhalten: Der Zugang zur Aufzeichnung wird unmittelbar nach dem erfolgreichen Bestellvorgang bereitgestellt.
2. Vortrag ansehen: Im VolleyballFREAK-Portal stehen Dir der zusammenhängende Vortrag und die enthaltenen Fragen der Live-Teilnehmer zur Verfügung.
3. Wissen erneut nutzen: Du kannst die Aufzeichnung dauerhaft abrufen und bei Bedarf wieder ansehen.

Für den ursprünglichen Live-Ablauf weist der Anbieter darauf hin, dass die Webinar-Einladung mit etwas Verzögerung zugestellt wird. Die hier beschriebene Fortbildung liegt bereits als Aufzeichnung vor; der sofort bereitgestellte Portalzugang ermöglicht Dir den Zugriff darauf.

Was gilt für die Anerkennung zur Verlängerung Deiner Trainerlizenz?

Wenn Du die Fortbildung auch für Deinen Trainerschein nutzen möchtest, ist die Anerkennung durch Deinen Landesverband entscheidend. Das Lehrwesen des Volleyballverbands Berlin erkennt diese und andere aktuelle VolleyballFREAK-Fortbildungsangebote entsprechend ihrer Dauer in LE (Lerneinheiten) für die Verlängerung der Trainerlizenz an.

Laut VolleyballFREAK werden die Online-Trainerfortbildungen inzwischen von acht Landesverbänden für den Trainerschein anerkannt:

• Bayerischer Volleyball-Verband (BVV)
• HVBV (Hamburg)
• SHVV (Schleswig-Holstein)
• VMV (Mecklenburg-Vorpommern)
• Volleyballverband Berlin (VVB)
• VVRP (Rheinland-Pfalz)
• NWVV
• Saarländischer Volleyball-Verband

Nach Angaben des Bayerischen Volleyball-Verbands werden drei eingereichte Teilnahmebestätigungen als 10 UE (Unterrichtseinheiten) anerkannt. Der BVV führte die Fortbildung „Max Hauser: Leitfaden zur Trainingsplanung“ außerdem in einer offiziellen Nachricht als VolleyballFREAK-Fortbildungsangebot mit dem damaligen Termin 14.5.2020 auf.

Für Deine praktische Arbeit bleibt der Kern der Fortbildung klar: Du erhältst einen ausführlichen Einblick in Hausers Trainingsaufbau, Anregungen für wechselnde Gruppen und eine dauerhaft verfügbare Wissensquelle. So kannst Du Deine nächste Volleyball-Einheit mit einem bewussteren Plan vorbereiten und auf Veränderungen in der Halle flexibler reagieren.

Häufige Fragen zu Leitfaden zur Trainingsplanung

Autor: Max Hauser

Als Bundesliga-Coach, Sportlehrer und vierfacher bayerischer Beachvolleyball-Meister verbindet Max Hauser Trainingspraxis mit wissenschaftlichem Fachwissen. Seine vier Onlinekurse vermitteln Wissen zu Analyse, Trainingsplanung, Jugend-Beachvolleyball und Libero-Training.

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