Psychosomatik: MB-Methode – Videokurs zu Krankheitsursachen

Du willst verstehen, warum dein Körper immer wieder Symptome zeigt? Das Modul Psychosomatik – MB-Methode von Michael Begelspacher richtet deinen Blick auf mögliche Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden, Gefühlen und inneren Mustern. Der deutschsprachige Videokurs wird als Zusatzmodul „Psychosomatik verstehen“ zum Grundkurs in der MB-Methode angeboten. Du beschäftigst dich damit, wie der Anbieter die Entstehung von Krankheit erklärt und welche Ansatzpunkte er beschreibt, um vorbeugend zu handeln oder Veränderungen bei bestehenden Beschwerden anzustoßen.

Vielleicht hast du bereits vieles ausprobiert. Du erkennst deine Verletzungen, kannst deine Muster benennen – und trotzdem fühlt es sich an, als bliebe ein Knoten bestehen. Hier setzt das Modul an: Du lernst eine Perspektive kennen, die nicht nur auf das Symptom schaut, sondern auch auf das, was du innerlich erlebst. Das Ziel ist mehr Verständnis und Handlungsfähigkeit, nicht das Versprechen einer Heilung.

Wie hilft dir das Modul Psychosomatik – MB-Methode, hinter Symptome zu schauen?

Wenn Beschwerden deinen Alltag bestimmen, steht oft zunächst eine Frage im Raum: Wie bekomme ich sie wieder in den Griff? Das Zusatzmodul Psychosomatik ergänzt diese Frage um eine weitere: Welche seelischen Vorgänge und inneren Muster könnten an deinem Erleben beteiligt sein?

Begelspacher geht davon aus, dass die Ursachen körperlichen und seelischen Leidens häufig in tieferen Schichten des eigenen Erlebens liegen. Aus seiner Sicht genügt es deshalb nicht immer, ausschließlich Symptome zu behandeln. Sein Ansatz möchte dir helfen, mögliche Zusammenhänge zwischen deiner Geschichte, deinen Reaktionen und deinem Körper bewusster wahrzunehmen.

Das spricht besonders Menschen an, die trotz Wissen, beruflichen Erfolgs oder bereits gemachter Therapieerfahrungen spüren, dass sich ihr eigentliches Problem noch nicht gelöst hat. Statt ein weiteres Mal nur über dich nachzudenken, lernst du, auch Körperwahrnehmungen und Gefühle in deine Betrachtung einzubeziehen.

Was lernst du über Psychosomatik und eigene Handlungsmöglichkeiten?

Die Kursübersicht fasst das Anliegen des Moduls so zusammen: verstehen, wie Krankheiten entstehen und was du tun kannst, um ihrer Entstehung entgegenzuwirken oder bestehende Beschwerden wieder zu verändern. Daraus ergeben sich drei inhaltliche Schwerpunkte.

1. Psychosomatische Hintergründe verstehen: Du beschäftigst dich mit dem Zusammenhang von Psyche und Körper und mit inneren Mustern, die nach dem Ansatz des Anbieters an Beschwerden beteiligt sein können. Dadurch erhältst du eine zusätzliche Orientierung für die Frage, was hinter deinem Erleben stehen könnte.
2. Eigene Ansatzpunkte erkennen: Du lernst die vom Anbieter beschriebenen Möglichkeiten kennen, vorbeugend zu handeln und Veränderungen anzustoßen. Im Mittelpunkt steht der Schritt vom bloßen Erklären zum bewussten Umgang mit dir selbst.
3. Das Wissen in die MB-Methode einordnen: Psychosomatik wird nicht isoliert betrachtet. Das Modul gehört zu einem aufeinander abgestimmten Kurssystem, in dem der Grundkurs und thematische Vertiefungen zusammenwirken.

Der angestrebte Nutzen ist konkret: Du möchtest Muster hinter Symptomen besser erkennen, Zusammenhänge zwischen Emotionen und Körperreaktionen verstehen und daraus Fragen für deinen eigenen Alltag oder deine berufliche Arbeit entwickeln. Welche Veränderungen daraus entstehen, ist individuell; eine Erkrankung sicher verhindern oder beseitigen zu können, lässt sich daraus nicht ableiten.

Begelspachers Leitgedanke lautet: „Indem wir verstehen, wie Leid und Schmerzen entstehen, können wir unser Leben positiv verändern.“ Das Modul lädt dich dazu ein, dieses Verstehen auf das Thema Psychosomatik zu übertragen.

Wie verbindet die MB-Methode Körperwahrnehmung und innere Muster?

Eine Begegnung, ein Streit, eine Berührung oder eine Krankheit: Nach Begelspachers Verständnis meldet sich der Körper bei dem, was uns widerfährt. Diese Rückmeldung möchte die MB-Methode zugänglich machen. Körperwahrnehmungen, Emotionen, Symptome und innere Bilder gelten dabei als mögliche Zugänge zur „Sprache des Unbewussten“.

Im Erklärungsmodell des Anbieters sind Gedanken und Gefühle biochemische Prozesse, die mit vergangenen Erfahrungen und deren Speicherung im Unterbewusstsein verbunden sind. Die Arbeit mit der Methode soll helfen, diese Verbindungen bewusster zu erfassen. Das ist als sein vereinfachtes Modell zu verstehen, nicht als umfassende medizinische Erklärung für die Entstehung aller Krankheiten.

Der MB-Prozess führt laut Anbieter durch sechs leicht nachvollziehbare Schritte in Richtung inneren Friedens. Begelspacher beschreibt dabei weitreichende mögliche Veränderungen: weniger Stress, Erschöpfung und Burnout, verbesserte Beziehungen sowie das Auflösen von Ängsten und Depressionen bis hin zum Verschwinden von Krankheiten. Diese Aussagen beschreiben den Anspruch seiner Methode; sie sind keine belegte Erfolgsprognose für dich oder für dieses Zusatzmodul.

Die Methode entstand nach seiner Darstellung aus praktischer Erfahrung und nicht allein aus einem theoretischen Konzept. Begelspacher begleitet Menschen seit über 30 Jahren und berichtet von tausenden begleiteten Prozessen – von psychischen Krisen bis zu existenziellen Wendepunkten. In die Entwicklung flossen seine Fachkompetenz als Hypnoselehrer, unterschiedliche Theorien und Lehren sowie unter anderem eine Kinesiologie-Ausbildung nach Dr. Klinghardt ein. Er beschreibt auch einen selbst durchlebten Veränderungsprozess und arbeitet zusätzlich mit Vorträgen, Seminaren und Einzelsitzungen.

Bereits 2009 erschien die MB-Methode als Buch unter dem Titel „Leidest Du noch oder lebst Du schon?“. Laut Anbieter bündelte es Wissen und Erfahrung aus mehr als 20 Jahren therapeutischer Arbeit. Ein weiteres Buch trägt den Titel „Burnout – anders betrachtet: richtig verstanden, ist es das Beste, was Ihnen passieren konnte, um Ihr Leben positiv zu verändern“.

Auch das unabhängige Hypnosezentrum Sachsen-Anhalt in Köthen führt die MB-Methode als Therapieform. Die Praxis beschreibt Erlebnisse einschließlich ihrer Bewertungen und Interpretationen als geistig und/oder körperlich gespeichert und stellt die Methode als Weg zur Selbsterkenntnis und lösungsorientierten Heilung dar. Sie nennt dabei auch Traumata, Angst- und Panikattacken sowie Depressionen. Diese Praxisbeschreibung belegt den Einsatz außerhalb des Angebots von Begelspacher, nicht die klinische Wirksamkeit bei diesen Erkrankungen.

Einen persönlichen Eindruck von seiner Sichtweise vermittelt das Gespräch im Podcast „Die Psychologie der Selbstbeeinflussung“ zum Thema „Heilung und Transformation“.

Für wen wird psychosomatisches Wissen privat und beruflich wertvoll?

Für Teilnehmer des Grundkurses ist das Zusatzmodul Psychosomatik eine thematische Vertiefung. Du richtest den Blick gezielt auf körperliche Beschwerden und ihre möglichen Zusammenhänge mit dem inneren Erleben. Zugleich bleibt das Wissen auch für Menschen interessant, die zunächst einen verständlichen Zugang zu diesem Themenfeld suchen.

Wie passt das Zusatzmodul in das Kurssystem der MB-Methode?

„Psychosomatik verstehen“ ist ein Zusatzmodul zum Grundkurs in der MB-Methode. Die Kursübersicht umfasst insgesamt zwölf Angebote. Diese Einordnung hilft dir, das Modul als gezielte Vertiefung zu verstehen und mögliche weitere Lernwege voneinander zu unterscheiden.

Diese Angebote gehören zum übergeordneten Programm und sind nicht als Bestandteile des Moduls Psychosomatik ausgewiesen. Für das Psychosomatik-Modul selbst nennt die vorliegende Beschreibung keine ausdrückliche Zugangsvoraussetzung. Die Zuordnung als Zusatzmodul macht jedoch deutlich, wo es innerhalb der Methode steht.

Wie lernst du flexibel mit Videos, Audio und App?

Das Modul Psychosomatik ist ein deutschsprachiger Videokurs für das Selbststudium. Laut Anbieter bestehen die Videokurse der MB-Methode aus Video- und Audiolektionen, die du digital über einen Mitgliederbereich aufrufst. Du lernst in deinem eigenen Tempo und kannst Inhalte beliebig oft wiederholen.

Das ist besonders hilfreich, wenn du nicht alles beim ersten Anschauen aufnehmen möchtest. Du kannst eine Erklärung erneut hören, einen Zusammenhang noch einmal betrachten und dir Zeit nehmen, das Gelernte auf dein eigenes Erleben zu beziehen. Eine feste Anzahl an Videos, Lektionen oder eine konkrete Laufzeit wird für dieses Zusatzmodul nicht genannt.

Zusätzlich stellt der Anbieter die App „MB-Methode Begelspacher“ bereit. Sie ist im Apple App Store und im Google Play Store verfügbar und bietet einen weiteren Zugang zu den Kursinhalten der MB-Methode.

Kundenstimmen zur Kursreihe loben den strukturierten Aufbau. Genannt werden eine Bestandsaufnahme zu Beginn und begleitende Meditationen. Diese Rückmeldungen geben dir einen Eindruck von der Arbeitsweise der Kurse; eine gesonderte, vollständige Lektionsübersicht für das Psychosomatik-Modul liegt hier nicht vor.

Wenn du Begelspachers Erklärstil zunächst kennenlernen möchtest, findest du in seinem frei zugänglichen Blog Videobeiträge zu „Krankheiten und Symptome“, „Heilung“ sowie „Burnout und Depressionen“. Eine Kundenstimme verweist außerdem auf viele frei zugängliche YouTube-Videos. Im SET & SETTING Podcast war er in Folge 154 zu „Verstand vs. Körper“ und „Krankheiten als Chance nutzen“ zu Gast.

Auch zur persönlichen Erreichbarkeit gibt es eine Rückmeldung: Carol-Ann berichtet von einer schnellen Antwort per E-Mail und guter Erreichbarkeit. Laut ihrer Kundenstimme gab es zudem eine Geld-zurück-Garantie; eine Frist wird dabei nicht genannt.

Welche Erfahrungen schildern Teilnehmer der MB-Methode?

Auf der Anbieterseite stehen zehn namentliche Kundenstimmen, darunter Rückmeldungen eines Managers, eines Personalchefs, eines Arztes und einer Osteopathin. Sie beziehen sich auf unterschiedliche Videokurse, den Grundkurs oder persönliches Coaching – nicht ausschließlich auf das Modul Psychosomatik. Begelspacher berichtet außerdem, dass Schüler und Klienten ihr Leben durch seine Arbeit als freier und bewusster erleben.

Die folgenden Zitate geben persönliche Erfahrungen wieder. Insbesondere Aussagen über Heilung sind individuelle Berichte und kein Nachweis dafür, dass sich ein Ergebnis bei anderen Menschen wiederholt.

Dieser Videokurs ist für mich nicht nur im Beruf, sondern ebenfalls im privaten Bereich unbezahlbar. Er zeigt ganz eindeutig auf, wo noch einiges optimieren darf/kann. Vielen Dank für den tollen und strukturierten Aufbau.

Werner Baumann, Manager

Überragender Kurs, denn ich nur jedem wärmstens ans Herz legen kann. Durch solch einen Kurs kann man sich viel Leid ersparen und vorhandenes Leid nicht nur verstehen, sondern auch behandeln lernen. Es ist bereits der zweite Videokurs den ich von Herr Begelspacher aus medizinischer und psychologischer Sicht betrachten durfte. Herzlichen Glückwunsch zu diesem weiteren Meisterwerk.

Dr. Andreas Bergmann, Arzt

Ich hatte bereits nach dem ersten Video eine unglaubliche Lust verspürt, den Kurs am liebsten an einem Stück durchzuarbeiten, so fasziniert bin ich von der Fähigkeit des Herrn Begelspacher. Ich werde ihn mir mit Sicherheit noch des Öfteren anschauen, denn es ist so viel Wissen und auch Weisheit in den Videos, das kann man nicht alles auf einmal erfassen. Ich freue mich schon auf die weiteren Module. Vielen Dank für diese Inspiration.

Oliver Maier, Personalchef

Sehr verständliche Videos und sehr gut aufgebaut. Mir gefiel die Bestandsaufnahme am Anfang sehr gut, um zu sehen wo ich wirklich stehe. Ebenfalls finde ich die Mediationen sehr hilfreich. Ihre ruhige und warme Stimme hat mich sehr tief und sehr sicher in meine Prozesse geführt. Vielen Dank dafür. Wenn ich mir überlege wie viel Geld ich bisher in unnötige Therapien ausgegeben habe und was der Kurs gekostet habe, kann ich Ihnen gar nicht genug danken. Herzlichst Ihre Barbara

Barbara Monz

Nach dem kostenlosen Online-Seminar, hatte ich noch Fragen und ich entschied mich erstmal den Kontakt per E-Mail zu suchen.Schnell erhielt ich eine Antwort und meine anfängliche Skepsis fing an zu verblassen. Ich war überrascht, ich hatte das Gefühl mit meinen Fragen aufgefangen zu werden, was natürlich zugleich wichtig ist, wenn man sich für den Onlinekurs entscheidet, denn vielleicht ist man unsicher oder möchte sich an jemanden greifbaren wenden und nicht alleine gelassen werden mit seinen Fragen.

Carol-Ann, Auszug aus ihrer Kundenstimme

Mit diesem großartigen Grundkurs gibt Michael wirklich jedem Leser einen optimalen Wegleiter in die Hand um zu einem glücklichen und gesunden Leben zu finden. Mir hat dieser Kurs in jeder Beziehung, sei es auf der somatischen, psychosomatischen und psychischen Ebene sehr geholfen und mich sehr viel weitergebracht und ich bin sehr dankbar für diesen Kurs und zugleich sehr glücklich, dass ich ihn machen konnte.

Esther Mair, zum Grundkurs

Ich konnte Dank des Videokurses: „Die 5 Schritte zur Behandlung von Burnout und Depressionen!“ nicht nur meine Themen erkennen, sondern mich erfolgreich vor Burnout und Depressionen schützen. Ich habe den Videokurs als Interessierte und ohne diese Symptome angeschaut und hätte nie gedacht, dass es mich auch hätte treffen können… Vielen Dank für diesen tollen Kurs. Melanie

Melanie Raschiti, zu einem Burnout- und Depressionskurs

Robin Kienzler schildert in seiner Kundenstimme ein persönliches Coaching nach schwerer chronischer Erschöpfung (CFS/ME); die dort genannte Heilungschance von 0 bis 6 % ist seine eigene Angabe und sein Bericht schildert eine persönliche Erfahrung.

Lieber Michael,Dank Dir und deines Coachings habe ich nach langer schwerer Krankheit endlich Heilung erlangt, die mir die Schulmedizin nicht mehr zugetraut hatte.Ich kam 2014 mit schwerer chronischer Erschöpfung (CFS/ME) zu Dir.Ich war so krank, dass ich nicht mal mehr als 50 Meter am Stück gehen konnte ohne zu kollabieren.CFS/ME hat je nach Statistik eine Heilungschance zwischen 0 und 6%. Ich war bereits jahrelang bei Spezialisten und Psychologen in Behandlung.Dies hat mich nicht nur viel Geld gekostet, sondern hatte auch keinerlei Verbesserung gebracht – im Gegenteil.Ich litt unter schwersten Depressionen und einem Burnout der mir das Leben zur Hölle machte.Bei Dir hingegen hatte ich bereits nach der 1. Sitzung endlich verstanden, worum es hier eigentlich ging. Danach ging es stetig bergauf.

Robin Kienzler, zum persönlichen Coaching

Ich kaum beim Anschauen dieser Videos aus dem Staunen nicht mehr raus.Wie einfach und anschaulich die Erklärungen sind. Faszinierend.Ich bin Osteopathin und arbeite schon sehr lange mit Menschen, die mit Burnout und Depressionen zu mir kommen.Jetzt kann ich das Wissen in meiner Praxis einsetzen, um meinen Patienten noch mehr Unterstützung und Klarheit zu bieten.Diese Videos sollten nicht nur Betroffenen sehen.Es ist einen Videoserie die für Angehörige und vor allem für Ärtze und Therapeuten wichtig wäre.Zum Glück bildet Michael Begelspacher in seiner eigens dafür entwicklten Methode aus.Vielen Dank dafür.

Svenja Behnisch, Osteopathin

Nachdem ich den Videokurs: „Die 5 Irrtümer über Burnout und Depressionen!“ angeschaut habe, wurde mir sofort klar, das ist ein Kurs den jeder, der nicht nur Burnout und Depressionen erkennen, heilen und verhindern lernen möchte, sehen sollte.Ich habe danach sofort den Videokurs: „Die 5 Schritte zur Behandlung von Burnout und Depressionen!“ bestellt.Ich arbeite täglich damit, um mich meinem Glück näher zu bringen.Einfach unfassbar, mit welch einfachen und klaren Worten und Erklärungen dieser Video-Kurs mir die Augen geöffnet hat.Ich habe schon sämtliche Bekannte, Verwandte und Freunde darauf aufmerksam.Tausend Dank für die Methode die dahinter steckt.Wieso arbeiten nicht alle Therapeuten und Ärzte danach?

Monika Maier, zu den Burnout- und Depressionskursen

Häufige Fragen zu Modul Psychosomatik – MB-Methode

Autor: Michael Begelspacher

Seit über 30 Jahren begleitet der Coach und Hypnoselehrer Menschen in Entwicklungsprozessen. Sein eigenes Verfahren, bekannt als MB-Methode, vermittelt Michael Begelspacher in Büchern, thematischen Videokursen und einer Online-Ausbildung.

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