4+1 Ebook Bundle – E-Books zu Liebe und Selbstliebe von Nadine Kretz
E-Book-Bundle rund um Partnersuche, Selbstbewusstsein und Selbstliebe: Mehrere Titel des PHEODORA Verlags zeigen dir mit Humor, Übungen und Praxistipps, warum deine Beziehungen scheitern und wie du zu dir selbst und zum passenden Partner findest.


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Du fragst dich, warum du noch Single bist und immer wieder bei den Falschen landest? Das 4+1 Ebook Bundle von Nadine Kretz verbindet Partnersuche mit dem Blick auf dich selbst. Reale Dating-Geschichten, Humor und praktische Übungen helfen dir, eigene Muster zu verstehen, deinen Selbstwert zu stärken und klarer zu erkennen, wer wirklich zu dir passt – statt die nächste Nachricht wieder stundenlang zu zerdenken.

Warum scheitert deine Partnersuche?
Beziehungsunfähig oder einfach immer die Falschen? Nach enttäuschenden Dates und On-off-Geschichten wird aus dieser Frage schnell ein Vorwurf an dich selbst. Nadine Kretz setzt bei realen Erlebnissen an: Sie verarbeitete ihre eigenen Dating-Katastrophen zu Schlussfolgerungen, die sie als Autorin und Coach weitergibt. Du bekommst keine graue Theorie, sondern Geschichten, in denen du eigene Muster wiedererkennen kannst.
Das Bundle richtet sich an Singles, besonders an Frauen auf Partnersuche, und an Menschen, die mit Selbstzweifeln oder innerer Unruhe kämpfen. Du brauchst kein Vorwissen. Ob du Beziehungen besser verstehen, sicherer kommunizieren oder dir selbst mehr vertrauen möchtest: Die Bücher geben dir unterschiedliche Ansatzpunkte, ohne dass du schon wissen musst, wo genau es bisher hakt.
Das nimmst du mit
- Eigene Muster erkennen und gescheiterte Partnersuche besser verstehen.
- Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstliebe stärken.
- Mit Konflikten und inneren Stresszuständen bewusster umgehen.
- Textnachrichten und moderne Kommunikation besser einordnen.
- Unpassende Männer früher erkennen und bewusster wählen.
- Mehr Gelassenheit auf dem Weg zu einer passenden Beziehung entwickeln.
Was steckt im 4+1 Ebook Bundle?
Das 4+1 Ebook Bundle von Nadine Kretz erscheint im PHEODORA Verlag und wird mit 5 Titeln als deutschsprachiges E-Book-Bundle beschrieben. Es ist für alle geeignet, auch für Einsteiger. Die Themen Beziehung, Liebe und Selbstliebe greifen ineinander: Statt dir einzelne Ansatzpunkte zusammenzusuchen, kannst du vom Dating-Erlebnis zur Selbstreflexion und weiter zur Kommunikation wechseln.
Die Methode verbindet humorvolle Geschichten mit psychologischen Erklärungen, Übungen, bebilderten Impulsen, Tagesbotschaften, Aufgaben und Checklisten zum Selbstanwenden. So bleibt es nicht beim Lesen: Du kannst eine Frage aufgreifen oder eine Übung ausprobieren. Einzelne Titel sind zusätzlich als Print- oder Audioversion erhältlich; das Bundle selbst wird als E-Book-Angebot beschrieben.
| Titel | Das bekommst du |
|---|---|
| 100 MIESE DATES | Reale Single-Geschichten und humorvolle Antworten auf die Frage, warum Partnersuche so schwierig sein kann. |
| 100 PROZENT ICH | Übungen und bebilderte Impulse für mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. |
| 100 KRISEN MEISTERN | Tagesbotschaften und spirituell geprägte Impulse zum Umgang mit Konflikten und innerem Stress. |
| Ruf doch mal an, Mann! | Ein humorvoller Blick auf Textnachrichten, Missverständnisse und Kommunikation bei der Partnersuche. |
| Mein eigenes Wunder | Anregungen, Tipps und Aufgaben gegen Selbstzweifel – als täglicher Begleiter für mehr Selbstliebe. |
| 100 Tricks | Dating-Profil, Nachrichten, erstes Date, Aussagen und Verhalten bewusster einordnen. |
| Bonus 1 | Rezept zur erfolgreichen Partnersuche (statistisch bewiesen) |
| Bonus 2 | Vermeide die 5 schlimmsten Whatsapp Fehler |
Die Titel gehören zum Programm des PHEODORA Verlags, der sich als Verlag für „Bücher mit Persönlichkeit“ bezeichnet und weitere Veröffentlichungen führt. Nach „100 MIESE DATES und die Suche nach der Liebe“ folgten gezielt Ratgeber zu Achtsamkeit, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung – Themen, die auch hier miteinander verbunden sind.
100 MIESE DATES: Humor statt Grübeln

„100 MIESE DATES und die Suche nach der Liebe“ erzählt reale Geschichten aus dem Leben einer Single-Frau. Warum bist du Single? Weshalb klappt es nicht mit der Partnersuche? Mit einer großen Portion Humor geht das Buch diesen Fragen nach und lenkt den Blick weg vom pauschalen „Mit mir stimmt etwas nicht“ hin zu Situationen und Mustern, die sich genauer betrachten lassen.
Laut LovelyBooks umfasst das am 04.07.2017 erschienene Buch 284 Seiten und erreicht 4,3 von 5 Sternen; eine Leserstimme dort beschreibt es als lockeres Buch mit lustigen Einflüssen, die fast jeder kennt. Du bekommst damit ein vollwertiges Sachbuch statt eines kurzen Merkblatts – mit Raum für die Geschichten hinter den Dating-Fragen.
Laut ihrem Autorenprofil bei Amazon berichteten TV, Presse und Medienvertreter über „100 MIESE DATES und die Suche nach der Liebe“, weil das Buch unbewusste Fehler beim Daten offenlegt. Der Ansatz bleibt dabei nah am Erlebten: Die Autorin suchte selbst nach Antworten auf schwierige Partnersuche und machte ihre Erfahrungen zum Ausgangspunkt ihrer Bücher.
Laut ihrer Presseübersicht beriet Nadine Kretz am 14.9.2019 Singles in einem wöchentlichen RTL-Magazin; RTL Nord begleitete sie 2018 einen Tag in Hamburg zum Thema „100 MIESE DATES“. Dort sind außerdem CenterTV mit der „Aktuellen Stunde“ vom 23.08.2017, ein Express-Beitrag von 2015 und ein Auftritt bei „Shopping Queen“ auf VOX aufgeführt. Das Magazin Stern zählte sie zu den „begehrtesten Singles Deutschlands“.
Mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe

„100 PROZENT ICH – Mein Weg zu mir!“ setzt auf einen entlastenden Gedanken: Persönlichkeitsentwicklung darf heute auch Spaß machen und leicht gehen. Übungen und bebilderte Impulse unterstützen dich dabei, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit aufzubauen. Du musst nicht erst zur vollkommen gelassenen Person werden, bevor du anfängst – du arbeitest mit den Fragen, die dich jetzt beschäftigen.
Laut Amazon erhält der Titel 4,4 von 5 Sternen und erschien am 16.07.2019 auch als Paperback. Gezielte Fragen und leichte Übungen richten den Blick auf Selbstvertrauen, Selbstliebe, Gelassenheit und innere Stärke. Das Buchkonzept beschäftigt sich damit, wie alte Wunden den Zugang zum eigenen Ich und zu glücklichen Partnerschaften erschweren können.
Das Konzept von „100 PROZENT ICH – Mein Weg zu mir!“ gibt es zusätzlich als Audio mit E-Book sowie als Printversion. Laut der Presseübersicht der Autorin entstand zum Buch auch ein eigener Online-Kongress mit Gregor Stark über Potentialentfaltung, Berufung und Selbstliebe. Diese Themen zeigen, dass der Blick über die Partnersuche hinaus auf deinen eigenen Lebensweg geht.

„Ich bin mein eigenes Wunder! Die Selbst-Liebes-Erklärung“ setzt dort an, wo Selbstzweifel dein Vertrauen leiser werden lassen. Anregungen, Tipps und Aufgaben laden dich ein, dich selbst ernst zu nehmen und deinen eigenen Wert nicht aus dem Interesse anderer abzuleiten. Als täglicher Begleiter und Motivator gibt dir das Buch kleine Anstöße, Selbstsicherheit und Gelassenheit mehr Platz einzuräumen.
Krisen meistern und Textnachrichten deuten
„100 KRISEN MEISTERN – Finde Dich selbst!“ beschäftigt sich mit Konflikten und inneren Stresszuständen. Du kannst einfach eine Seite aufschlagen und sie als Tagesbotschaft lesen. Laut Amazon bietet die Ausgabe vom 30.03.2023 auf 282 Seiten Impulse und Methoden für inneren Frieden. Zum spirituellen Buchkonzept gehören der Weg in ein höheres 5D-Bewusstsein und die Vorstellung, sich selbst als Schöpferkraft neu zu erkennen.
Laut Verlagsangaben verbindet Nadine Kretz systemische Beratungsmethoden mit einer von ihr als Hellfühligkeit beschriebenen Gabe. Das erklärt den spirituellen Zugang dieses Titels; er ist als Teil ihres Buchkonzepts einzuordnen. Die Bücher bieten Impulse zur Selbstreflexion und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

„Ruf doch mal an, Mann! Mysterium Kommunikation“ nimmt die Generation Textnachrichten humorvoll unter die Lupe. Warum greifen wir nicht mehr zum Hörer? Was verraten kurze Texte aus psychologischer Sicht über uns und unser Gegenüber? Zwischen Missverständnissen und verbalen Abenteuern des Geschlechterkampfes bei der Partnersuche bekommst du Anregungen, genauer hinzusehen, bevor du die nächste Nachricht überinterpretierst.
Laut Amazon erreicht der am 16.11.2016 erschienene Titel 4,7 von 5 Sternen und umfasst 56 Seiten. Damit ist er bewusst ein kompakter Schnell-Leser für zwischendurch: passend, wenn dich gerade eine missverständliche Nachricht beschäftigt und du dich ohne langes Einlesen mit den Stolperstellen moderner Kommunikation auseinandersetzen möchtest.
Falsche Männer entlarven, Mr. Right erkennen

„100 Tricks die falschen Männer entlarven & Mr. Right erkennen!“ richtet deinen Blick auf das, was beim Kennenlernen bereits sichtbar wird. Nicht erst nach Monaten, sondern im Profil, im Nachrichtenaustausch und beim ersten Treffen. Du lernst, Aussagen und Verhalten bewusster einzuordnen, statt allein auf die Hoffnung zu setzen, dass aus einem unklaren Kontakt irgendwann eine passende Beziehung wird.
- Dating-Profil: Achte darauf, was seine Selbstdarstellung über ihn verrät.
- Textnachrichten: Betrachte, was sich in seiner Kommunikation zeigt.
- Erstes Date: Beschäftige dich damit, wie ein netter Mann dir begegnet.
- Seine Aussagen: Höre aufmerksam zu, was er tatsächlich sagt.
- Sein Verhalten: Nimm wahr, wie er sich dir gegenüber verhält.
Das Online-Dating-Wissen nimmt auch die Perspektive von Männern auf, deren Nachrichten unbeantwortet bleiben. Du erfährst, wie du eine erste Nachricht auf eine Antwort ausrichtest und geschickt zum Date einlädst. Dazu kommen Fehler, die nach Angaben der Autorin 90 % aller Männer machen. Die Hinweise stammen aus Frauensicht und sollen Wünsche auf der anderen Seite verständlicher machen.
Laut ihrem Autorenprofil bei Amazon hatte Nadine Kretz einst das beliebteste Online-Dating-Profil einer sehr bekannten Plattform. Ihr Dating-Wissen beruht damit auf eigener Erfahrung. Als Beziehungsmanagerin arbeitet sie an Lösungen für Probleme bei Partnersuche, Kennenlernen und in Konfliktsituationen – genau an den Übergängen, an denen aus einem Kontakt entweder Nähe oder neue Unsicherheit entstehen kann.
Deine Boni
Bonus 1: „Rezept zur erfolgreichen Partnersuche (statistisch bewiesen)“
Bonus 2: „Vermeide die 5 schlimmsten Whatsapp Fehler“
Du möchtest mit Mr. Right glücklich werden, ohne dich auf dem Weg dorthin selbst aus dem Blick zu verlieren? Nutze das 4+1 Ebook Bundle, um bei deinem aktuellen Thema anzusetzen: eigene Muster verstehen, klarer kommunizieren oder deinen Selbstwert stärken. Beginne mit dem Buch, dessen Frage dich gerade beschäftigt, und probiere den ersten passenden Impuls aus.
Einblicke in 4+1 Ebook Bundle



Angebot und Boni
Inklusive: BONUS 1: Rezept zur erfolgreichen Partnersuche (statistisch bewiesen) · BONUS 2: Vermeide die 5 schlimmsten Whatsapp Fehler.
Häufige Fragen zum 4+1 Ebook Bundle
Für wen ist das 4+1 Ebook Bundle gedacht?
Für Singles und alle, die an Beziehungsfähigkeit, Selbstbewusstsein und Selbstliebe arbeiten möchten. Die Schwerpunkte sind Partnersuche, Kommunikation und Selbstfindung. Du brauchst kein Vorwissen.
Welche Themen decken die Bücher ab?
Die Bücher behandeln Partnersuche und Dates, Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstfindung und Krisenbewältigung. Dazu kommen Kommunikation zwischen den Geschlechtern und das Erkennen unpassender Männer beim Dating.
Gibt es Übungen oder nur Text?
Du bekommst Übungen, Impulse, Tipps und Aufgaben, teilweise mit Bildchen untermalt. „100 KRISEN MEISTERN – Finde Dich selbst!“ kannst du zusätzlich aufschlagen, um eine Tagesbotschaft zu lesen.
Muss ich die Bücher in einer bestimmten Reihenfolge lesen?
Nein, jeder Titel steht für sich. Du kannst mit dem Thema beginnen, das dich gerade am meisten beschäftigt – etwa einer Dating-Frage, Selbstzweifeln oder Missverständnissen beim Schreiben.
Gibt es die Bücher auch gedruckt oder als Audio?
Einzelne Titel gibt es zusätzlich gedruckt. „100 PROZENT ICH – Mein Weg zu mir!“ ist laut Amazon auch als Paperback erhältlich. Außerdem ist dieser Titel als Audio mit E-Book konzipiert; das Bundle wird als E-Book-Angebot beschrieben.
Welche Boni sind enthalten?
Enthalten sind „Rezept zur erfolgreichen Partnersuche (statistisch bewiesen)“ als Bonus 1 und „Vermeide die 5 schlimmsten Whatsapp Fehler“ als Bonus 2.
Wer steht hinter den Büchern?
Nadine Kretz ist Autorin von 10 Büchern, Speakerin und Gründerin des PHEODORA Verlags sowie des Beziehungsinstituts. Laut ihrem Amazon-Autorenprofil beschäftigt sie sich seit über 15 Jahren mit menschlicher Psychologie und arbeitet als Autorin, Mediatorin und Beziehungsmanagerin.
In welcher Sprache sind die E-Books?
Die E-Books sind auf Deutsch geschrieben. Du kannst dich daher ohne fremdsprachige Vorkenntnisse mit den Geschichten, Übungen und Impulsen beschäftigen.

Autor: Nadine Kretz
Als Autorin von zehn Büchern und Gründerin des Beziehungsinstituts verbindet Nadine Kretz Beziehungsmanagement mit Business-Mentoring. Ihre 18 digitalen Angebote bieten Dating-Wissen, Markenaufbau, Persönlichkeitsentwicklung und Live-Begleitung.
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