Tanja Kapfer: Kurse, Erfahrungen & Vita

Tanja Kapfer

Als zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin verbindet Tanja Kapfer eigene Erfahrungen mit Darmerkrankungen mit ihrem Wohlfühldarm-Angebot. Kunden finden Onlinekurse, E-Books und persönliche Begleitung zu Ernährung, Darmaufbau, Stress und Achtsamkeit.

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Wohlfühldarm Online Kurs – Magen & Verdauung-Videokurs

1.150,00 €inkl. MwSt. · Pakete: Selbstlernkurs 1.150 €, Kurs + 1:1 Coaching 2.100 €

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Über Tanja Kapfer

Persönlicher Werdegang

Tanja Kapfer kennt Darmbeschwerden und Schübe aus jahrelanger eigener Erfahrung. Sie berichtet, ihre Colitis ulcerosa und ihren Reizdarm selbst in den Griff bekommen zu haben. Dabei lernte sie, Schübe zu umgehen und zu meistern; heute lebt sie nach eigener Aussage ohne die früheren Ängste. Diese Betroffenenperspektive bildet einen Kern ihrer Arbeit als zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin und prägt die Erfahrungen, die sie in ihrem Kurs weitergibt.

Mit ihrer Marke GanzGesundGluecklich konzentriert sich Kapfer auf Darmerkrankungen, insbesondere auf chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Seit Jahren unterstützt sie Menschen dabei, ihre Darmgesundheit zu verbessern und ihre Erkrankung in den Griff zu bekommen. Ihr zentraler Begriff Wohlfühldarm verbindet Darmaufbau, Ernährung und den Umgang mit Stress und zieht sich durch zahlreiche Veröffentlichungen.

Kurse und persönliche Begleitung

Bei becomePro stehen 13 Angebote in der Kategorie Magen & Verdauung zur Auswahl. Vier digitale Kurse eröffnen unterschiedliche Zugänge: „Erfolgsstrategie für deinen Darmaufbau“, „Stressfrei-Darm-Strategie“, „Wohlfühldarm Ernährungskurs“ und „Wohlfühldarm Online Kurs DIY“. Kunden können damit gezielt Darmaufbau, Stress oder Ernährung aufgreifen oder sich für das Wohlfühldarm-Kursangebot entscheiden.

Für persönliche Unterstützung stehen „Analysegespräch: Deine klare Start-Hilfe!“ und „Wohlfühldarm Erfolgsweg“. Das Analysegespräch ermöglicht einen Einstieg über die Besprechung der eigenen Ausgangssituation. In ihrem Coaching-Paket kombiniert Kapfer eine Anamnese mit fünf 1:1-Zoom-Terminen, WhatsApp-Support und Gruppencalls. Individuelle Gespräche und gemeinsamer Austausch ergänzen so die digitalen Lernmaterialien und E-Books.

E-Books und Veröffentlichungen

Als Autorin behandelt Kapfer ihren fachlichen Schwerpunkt im E-Book „Von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen zu deinem Wohlfühldarm!“. Das becomePro-Sortiment enthält diesen Titel außerdem als eigenständiges Webinar-Angebot, ebenfalls im Format E-Book. Beide Einträge zählen zu den insgesamt 13 Angeboten. Sie bieten einen lesenden Zugang zum Thema chronisch entzündliche Darmerkrankungen und ergänzen die Kurse sowie die persönlichen Gespräche.

Zwei weitere E-Books richten den Blick auf Achtsamkeit und positive Gedanken: „50 Achtsamkeitsübungen für dich und deinen Wohlfühldarm!“ greift Übungen für einen bewussten Umgang mit sich selbst auf. „444 positive Affirmationen für dich und deinen Wohlfühldarm!“ stellt positive Leitsätze in den Mittelpunkt. Damit erhalten diese beiden Themen neben Darmaufbau und Ernährung einen eigenen Platz im Wohlfühldarm-Angebot.

Ein Tagebuchformat ergänzt die Veröffentlichungen: „Dein Glückstagebuch für dich und deinen Wohlfühldarm!“ erschien am 28. September 2023 als Kindle-Ausgabe. Für den Vertrieb ihrer E-Books und Kurse nutzt Kapfer ihre eigene Website ganzgesundgluecklich.de sowie zusätzlich Amazon Kindle. Ihre Tätigkeit als Autorin verbindet sie auf diese Weise mit der Gesundheitsberatung und erweitert die digitalen Kurse um ergänzende Lese- und Tagebuchformate.

Ernährung und Rezepte

Den Ernährungsschwerpunkt bilden der „Wohlfühldarm Ernährungskurs“ und zwei Rezept-E-Books. „Wohlfühldarm Rezepte – einfach, lecker & darmfreundlich!“ behandelt allgemeine Gerichte, während „Darmfreundliche Weihnachtsplätzchen Rezepte – Genießen ohne Beschwerden“ saisonales Backen aufgreift. Kunden finden damit sowohl einen Kurszugang zur darmfreundlichen Ernährung als auch Rezeptangebote für alltägliche Mahlzeiten und die Weihnachtszeit.

Schwerpunkte

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Darmaufbau und Wohlfühldarm

Darmfreundliche Ernährung und Rezepte

Stressbewältigung und Achtsamkeit

Positive Affirmationen und Glückstagebuch

Persönliche Begleitung und Gruppenaustausch

Qualifikationen

Zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin

E-Book: „Dein Glückstagebuch für dich und deinen Wohlfühldarm!“ (2023)

Häufige Fragen zu Tanja Kapfer

Wer ist Tanja Kapfer?

Tanja Kapfer ist zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Autorin hinter GanzGesundGluecklich. Sie spezialisiert sich auf Darmerkrankungen und bringt eigene Erfahrungen mit Colitis ulcerosa und Reizdarm ein.

Welche Kurse bietet Tanja Kapfer an?

Zu ihren vier digitalen Kursen gehören „Wohlfühldarm Online Kurs DIY“, „Wohlfühldarm Ernährungskurs“, „Stressfrei-Darm-Strategie“ und „Erfolgsstrategie für deinen Darmaufbau“.

Welche Erfahrungen hat Tanja Kapfer mit Darmerkrankungen?

Sie war jahrelang von Darmbeschwerden und Schüben betroffen. Nach eigener Aussage bekam sie ihre Colitis ulcerosa und ihren Reizdarm selbst in den Griff und lernte, Schübe zu umgehen und zu meistern.

Was umfasst das Coaching-Paket von Tanja Kapfer?

Das Coaching-Paket umfasst eine Anamnese, fünf persönliche 1:1-Termine per Zoom, WhatsApp-Support und Gruppencalls. Es verbindet individuelle Begleitung mit Austausch in der Gruppe.

Welche E-Books gibt es von Tanja Kapfer?

Ihre E-Books behandeln chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Achtsamkeit, Affirmationen und darmfreundliche Rezepte. Hinzu kommt „Dein Glückstagebuch für dich und deinen Wohlfühldarm!“, dessen Kindle-Ausgabe 2023 erschien.

Wie viele Angebote von Tanja Kapfer gibt es bei becomePro?

Bei becomePro finden Kunden 13 Angebote in der Kategorie Magen & Verdauung: vier digitale Kurse, sieben E-Book-Einträge einschließlich eines separaten Webinar-Angebots sowie zwei persönliche Dienstleistungen.