Mentoring – Coaching für innere Freiheit

Du willst dich wieder leicht, frei und lebendig fühlen? Im Mentoring – Folge der Freude bekommst du 8 Wochen lang persönliche Begleitung in der Gruppe mit wöchentlichen Live-Calls. Du gehst deinen Weg nicht allein. Es geht darum, dich wieder zu spüren und bewusst zu entscheiden, statt nur zu funktionieren. Deine Richtung: frei, leicht und beweglich – innerlich, körperlich und beruflich.

Was ändert sich in diesen 8 Wochen?

Stell dir vor, du wachst auf und spürst: „Ich bin frei.“ Kein innerer Druck, kein „Ich müsste noch …“. Stattdessen: „Ich darf. Ich kann. Ich wähle.“ Vielleicht entsteht wieder Nähe in deiner Partnerschaft, weil du dich selbst siehst und zeigst. Dein Körper fühlt sich lebendig an. Deine Arbeit erfüllt dich, weil sie zu dir passt. Diese Vorstellung gibt den 8 Wochen ihre Richtung.

„Folge der Freude“ ist ein begleitetes Online-Gruppen-Mentoring, kein Selbstlernkurs. Wirklich frei sein heißt hier: dich selbst erkennen, dich selbst führen und dich selbst ganz für wahr nehmen. Die Haltung dabei: All in – hier geht es 100 % nur um dich. Du musst nicht noch mehr leisten. Du bekommst Raum, um wahrzunehmen, was dich bewegt und was du verändern möchtest.

• Innerlich leicht: Wie leicht fühlt sich dein Leben gerade an – und wo bestimmt noch Druck deine Entscheidungen?
• Körperlich beweglich: Wie fühlt sich dein Körper an, und welche Signale möchtest du besser verstehen?
• Beruflich frei: Passt deine Arbeit zu dir, und wie möchtest du sie bewusst gestalten?

Für wen ist das Mentoring gedacht?

Das 8-Wochen-Mentoring richtet sich an Frauen und Männer, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Auch wenn du in der Körperarbeit tätig bist und andere täglich begleitest, darf deine eigene Lebensfreude Raum bekommen. Das Programm findet auf Deutsch statt, ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Erkennst du dich hier wieder?

• Du fühlst dich innerlich leer, obwohl du äußerlich „eigentlich alles hast“.
• Du liebst deinen Beruf als Körperarbeiter:in oder Therapeut:in, fühlst dich selbst aber blockiert.
• Du möchtest frei entscheiden, landest jedoch immer wieder in alten Mustern.
• Du bist spirituell offen, stolperst innerlich aber über Begriffe wie „Gott“ oder „ganz sein“.
• Du wünschst dir eine Partnerschaft, in der du dich mit allem zeigen darfst.
• Du spürst Körpersignale und möchtest die Sprache dahinter entschlüsseln.
• Du willst dein Leben bewusst gestalten, statt dich im Funktionieren zu verlieren.

Auch körperliche Beschwerden können Anlass sein, genauer hinzuspüren. Nach Anbieterangabe können nebenbei Schmerzen im Körper verschwinden; das ist eine Möglichkeit, keine zugesagte Wirkung. Das Mentoring ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Im Mittelpunkt stehen Selbsterkenntnis, Selbstführung und Körperwahrnehmung.

Wie läuft dein Gruppen-Mentoring ab?

Unmittelbar nach Kaufabschluss erhältst du Zugang zum Programm, das genaue Startdatum und die Einladung zur geschlossenen Facebook-Gruppe. Die Gruppe startet gemeinsam am 05.06.2026 – du weißt also genau, wann dein Weg losgeht. Während der gesamten Laufzeit bleibt die Facebook-Gruppe dein Begleitraum. Du bekommst keine To-do-Liste zum Abarbeiten, sondern Raum zum Sein und für das, was dich gerade beschäftigt.

Jeden Freitag um 8.00 Uhr morgens findet dein Zoom-Live-Call statt. Dort wird geklärt, was auf deinem Weg gerade zählt: dich selbst erfahren und dich selbst führen. Nicole Marquardt verbindet ihren Erfahrungsschatz mit speziell ausgewählter Theorie. Deine individuellen Themen haben in den Calls und Lives Platz, statt hinter einem starren Lernplan zurückzustehen.

Dazu kommen wöchentliche Lives zu bestimmten Themen in der Facebook-Gruppe sowie Meditationen und Interviews. Alle Zoom-Calls und alle Lives werden aufgezeichnet und sind jederzeit in der Gruppe nachhörbar. Du musst also nicht live dabei sein. Auch in einer vollen Praxis- oder Familienwoche kannst du die Inhalte dann aufnehmen, wenn du Zeit und Ruhe dafür findest.

Wer begleitet dich durch die Wochen?

Nicole Marquardt begleitet dich nach eigener Aussage persönlich. Die Physiotherapeutin und Massagedozentin ist laut Praxisseite Inhaberin und Leiterin der Physiotherapie-Praxis Physiohaus MH in Mülheim an der Ruhr sowie Gründerin, Leiterin und Dozentin von Massage Next Level. Sie unterrichtet selbst Therapeutinnen und Therapeuten – dieses Erfahrungswissen fließt in die Begleitung ein.

Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich laut Praxisseite mit Körperhaltungen und den dahinterliegenden Zusammenhängen. Ihr Arbeitsprinzip: Zusammenhänge erkennen und Ursachen statt nur Symptome behandeln. Ihre Arbeitsweise wird dort als „kompetent und einfühlsam, effektiv und nachhaltig“ beschrieben, getragen von Offenheit und Einfühlungsvermögen. Wenn du in Gruppen zurückhaltend bist: Nichts muss erzählt werden.

Zum fachlichen Spektrum gehören laut Branchenverzeichnis zencio neben Physiotherapie auch Psychosomatik und Spezialmassagen. So bekommt die Verbindung zwischen Psyche und Körper einen fachlichen Bezug. Im Gruppen-Mentoring geht es darum, deine Wahrnehmung zu schärfen und Zusammenhänge zu erkunden, ohne aus einzelnen Körpersignalen vorschnelle Diagnosen abzuleiten.

„Folge der Freude“ ist laut Brancheneintrag zu Physiohaus MH das übergreifende Leitmotiv und Herzstück ihrer Arbeit. Der Markenanspruch von Massage Next Level lautet: „Wir gehen tiefer. Wir verstehen Körper. Wir helfen dauerhaft.“ So beschreibt es die YouTube-Kanal-Beschreibung – als Haltung der Marke, nicht als Heilungszusage für dieses Mentoring.

Eine Kundenstimme auf der Anbieterseite von Nicole Marquardt bezieht sich auf ihre therapeutische Arbeit, nicht auf das Mentoring. Sie gibt einen persönlichen Eindruck eines Kunden wieder; sie ist kein Erfahrungsbericht zum 8-Wochen-Programm und belegt keine bestimmten Ergebnisse der Teilnahme:

einfach die beste Physio

Michael G., Kunde

Was nimmst du nach den 8 Wochen mit?

Das Ziel ist nicht nur ein gutes Gefühl während eines Calls. Du sollst dich auch im Alltag bewusster führen können: wenn Druck entsteht, Gefühle hochkommen oder sich eine vertraute Situation wiederholt. Dazu gehört, die Sprache deines Körpers zu entschlüsseln. Deine Körpersprache und dein Erleben werden zum Ausgangspunkt, um dich besser zu verstehen und bewusster zu wählen.

Du hörst in der Gruppe auch die Themen anderer und kannst dich darin wiedererkennen. Das eröffnet Möglichkeiten, eigene Muster aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Nach Anbieterangabe können begleitend auch Schmerzen im Körper verschwinden. Das bleibt eine mögliche Begleiterscheinung; eine Heilung oder ein bestimmtes persönliches Ergebnis wird nicht zugesagt.

Wie geht es nach dem Mentoring weiter?

Nach den 8 Wochen kannst du in die BetterTogetherCommunity eintreten: mit monatlichem Zoom-Call, weiteren Fragemöglichkeiten und Vergünstigungen. Monatliche Community-Treffen finden laut Branchenverzeichnis zencio bereits regelmäßig statt. Auch die Facebook-Gruppe von Massage Next Level ist nach Anbieterangaben ein bestehender, aktiv genutzter Community-Kanal. So gibt es einen Anschluss, wenn du deinen Weg weiter begleitet gehen möchtest.

Wenn du in einem Jahr zurückblickst – was willst du sehen? Was möchtest du bewusst gewählt haben? Du musst heute nicht wissen, wie jeder Schritt aussieht. Entscheide dich jetzt für dich und sichere dir deinen Platz im Mentoring – der nächste gemeinsame Gruppenstart ist am 05.06.2026. Falls du noch unsicher bist, ist nach Anbieterangaben ein persönliches, unverbindliches Gespräch mit Nicole Marquardt vorab möglich.

Häufige Fragen zu Mentoring – Folge der Freude