Ho’oponopono Jahrestraining – Videokurs zur Vergebungsarbeit

Du möchtest alte Verletzungen loslassen, doch Groll, Dauerstreit oder das nächtliche Gedankenkarussell halten dich fest? Im Ho’oponopono Jahrestraining lernst du, dir selbst und anderen zu vergeben und mehr inneren Frieden und Harmonie in deine Beziehungen zu bringen. Dabei begleiten dich drei Säulen: 16 Video-Lektionen, 12 Live-Zooms mit Ulrich Duprée und ein Archiv zum Wiederholen und Vertiefen.

Was verändert sich mit Ho’oponopono?

Wenn bei der Familienfeier wieder ein alter Vorwurf fällt, möchtest du vielleicht anders reagieren als bisher. Das Jahrestraining gibt dir Übungen für solche persönlichen Themen an die Hand. Du arbeitest darauf hin, emotionale Bindungen an vergangene Konflikte zu lösen und Ho’oponopono sicher anzuwenden. Deine Lernziele sind:

• Vergangenen Wunden Raum zum Heilen geben: Vergebung üben, statt alte Verletzungen immer wieder gedanklich durchzuspielen.
• Beziehungen verbessern: Konflikte in Familie, Partnerschaft und Freundeskreis bewusster angehen.
• Inneren Stress abbauen: einen gelasseneren Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen entwickeln.
• Gesunde Selbstliebe aufbauen: dir selbst mit mehr Verständnis begegnen und dein Selbstwertgefühl stärken.

Du lernst auf Deutsch und vollständig online – zu Hause oder unterwegs, wann immer es in deinen Alltag passt. Dein Tempo bestimmst du selbst. Die einzelnen Lektionen sind in sich abgeschlossen und bauen zugleich aufeinander auf. So kannst du Schritt für Schritt arbeiten, statt alles auf einmal aufnehmen zu müssen.

Du möchtest Vergebung im Alltag üben? Schau dir das Ho’oponopono Jahrestraining an.

Wie ist der Videokurs aufgebaut?

Die 16 exklusiven Video-Lektionen führen dich sorgfältig strukturiert in die Praxis ein. Jede Lektion enthält praktische Übungen, Downloads und Vorlagen, damit du das Gelernte direkt auf dein Leben beziehen kannst. Die Vorlagen druckst du aus; manche füllst du beim Arbeiten wie einen Lückentext aus. Du schaust also nicht nur zu, sondern übst von Anfang an.

Der Aufbau verbindet einen strukturierten Videokurs mit monatlichem Live-Austausch und einem Archiv zum Wiederholen. Ergänzend unterstützt dich die geschlossene Community beim Dranbleiben. Zum Videokurs hast du lebenslangen Zugang: Du startest, wann du möchtest, und wiederholst einzelne Lektionen beliebig oft, um dein Verständnis zu vertiefen.

Nach deiner Bestellung erhältst du deine Zugangsdaten innerhalb weniger Minuten per E-Mail. Damit loggst du dich in den Online-Kurs ein und kannst sofort beginnen. Die Videos laufen direkt in den Lektionen – dafür ist keine extra Software nötig. So steht zwischen deinem Entschluss und der ersten Lektion keine aufwendige technische Einrichtung.

Live dabei: 12 Zoom-Treffen im Jahr

Du bleibst mit deinen Fragen nicht allein: Über 12 Monate finden 12 Live-Zoom-Treffen mit Ulrich Duprée statt, jeweils am ersten Mittwoch im Monat ab 20 Uhr. Dort kannst du deine Frage direkt stellen und erhältst eine persönliche Antwort zu deinem Thema – etwa dazu, wie du Ho’oponopono auf einen wiederkehrenden Streit mit deinen Eltern anwendest.

Auch die Anliegen anderer Teilnehmer machen die Praxis greifbar. Du erfährst an echten Beispielen, wie sie Ho’oponopono anwenden und mit Herausforderungen umgehen. Zum persönlichen Coaching gehört außerdem, dass du Ulrich Duprée im exklusiven Mitgliederbereich deine Fragen mailen kannst. Er beantwortet sie im Zoom-Treffen.

Zwischen den Terminen bietet die geschlossene Community Raum zum Üben, Austauschen und gegenseitigen Motivieren. Der Anbieter nennt sie Ho’oponopono-Ohana. Hier kannst du Erfahrungen teilen und mit Gleichgesinnten dranbleiben, während du das Gelernte in deinen Alltag überträgst.

Geheimnisse, die ein normaler Kurs auslässt

Vielleicht kennst du bisher nur die vier Friedenssätze aus dem Internet und fragst dich, wie du sie wirklich anwendest. Das Jahrestraining setzt tiefer an: Du lernst, wie Ho’oponopono funktioniert, welche Formen es gibt und wie du damit praktisch arbeitest. Dazu gehören alle vier historischen Varianten, nicht nur die bekannte Kurzform:

• Schamanisches Ho’oponopono: Du lernst die schamanische Variante der Methode kennen.
• Traditionelle hawaiianische Familienkonferenz: Du beschäftigst dich mit dem gemeinsamen Weg zur Konfliktklärung.
• Modernes Ho’oponopono nach Morrnah Simeona: Du lernst diese Form und das zugehörige Gebet kennen.
• Vereinfachtes Ho’oponopono nach Dr. Hew Len: Du erarbeitest dir die vereinfachte Anwendung und den gezielten Umgang mit den vier Friedenssätzen.

Die Vertiefung verbindet die Herkunft der Methode mit deinen persönlichen Anliegen. Du beschäftigst dich mit Huna, der Wissenschaft der Kahunas, und mit Fragen, die beim Vergeben entstehen können: Wie gewinne ich Selbstbestimmung zurück? Wie löse ich mich emotional von einem Täter? Und wie unterscheide ich Selbstliebe vom Ego?

• Huna und das Persönlichkeitsmodell der Kahunas: den Hintergrund der Methode verstehen.
• Unterschiedliche Ho’oponopono-Rituale: die praktische Vorgehensweise kennenlernen.
• Die Schritte der hawaiianischen Familienkonferenz: den Ablauf nachvollziehen und verstehen.
• Das Ho’oponopono-Gebet der Morrnah Simeona: die moderne Variante vertiefen.
• Vereinfachtes Ho’oponopono nach Dr. Hew Len: die vier Friedenssätze gezielt anwenden.
• Vergebung, Selbstbestimmung und innerer Frieden: an der emotionalen Lösung vom Täter arbeiten.
• Inneres Kind, Selbstliebe und Ego: dich selbst und deine inneren Reaktionen besser verstehen.
• Deine eigenen Anliegen: die Methode auf das beziehen, was dich tatsächlich beschäftigt.

Warum diese Anleitung Hand und Fuß hat

Laut seinen Anbieterangaben unterrichtet Ulrich Duprée Ho’oponopono seit seiner Einweihung durch eine Kahuna im Jahr 2009 und gibt seitdem Seminare zur Methode. Seit 2014 gehört auch Ausbildungserfahrung in Deutschland, der Schweiz und auf den Kanaren dazu. Damit begleitet er seit über 15 Jahren Menschen dabei, Ho’oponopono in ihr Leben zu integrieren.

Sein Unterricht stützt sich laut Anbieterangaben auf über 300 Live- und Präsenzkurse, mehr als 150 Stunden Zoom-Treffen und viele Gespräche auf Hawaii. Der Online-Grundkurs besteht seit 2020; dazu gehören über 50 Zoom-Treffen mit über 1.500 Teilnehmern. In die Anleitung fließen damit Erfahrungen aus vielen konkreten Fragen zur Anwendung ein.

Zum Hintergrund des Kursleiters gehören laut seiner Autorenseite das Studium westlicher und fernöstlicher Philosophie sowie Ausbildungen in Yoga und Metaphysik. Von 2005 bis 2008 lebte er in einem Hindu-Kloster. Im Jahrestraining begegnet dir die Methode damit vor einem langjährigen philosophischen und praktischen Erfahrungshintergrund.

Laut Verlagsangaben, LovelyBooks und der Autorenseite wurde sein Buch „Ho’oponopono – Das hawaiianische Vergebungsritual“ 250.000 Mal verkauft, in 14 Sprachen übersetzt und erscheint in der 42. Auflage; seine elf Bücher erscheinen in bis zu sechzehn Sprachen. Diese Verbreitung zeigt, wie viele Menschen seine Vermittlung der Methode bereits erreicht hat.

Das sagen Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Skepsis darf am Anfang stehen. Thomas und Markus beschreiben genau diesen Ausgangspunkt, während Petra bereits viele Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung ausprobiert hatte. Die folgenden Stimmen schildern persönliche Erfahrungen mit dem Kurs. Sie sind keine Zusage, dass du dieselben Ergebnisse erzielen wirst.

Dank Ulrichs Kurs konnte ich endlich meine langjährigen Familienkonflikte lösen und inneren Frieden finden. Dieser Ho’oponopono-Kurs hat mein Leben verändert!

Maria, 45 Jahre

Ich war skeptisch, aber Ulrichs Kurs hat mich überzeugt. Ich habe gelernt, alten Groll loszulassen und mich wieder mit meiner Familie zu versöhnen. Danke!

Thomas, 50 Jahre

Ich habe schon viele Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung gemacht, aber keiner hat mich so tief berührt wie dieser. Ulrichs Worte sind einfach, klar und magisch. Endlich habe ich verstanden, wie wichtig Vergebung ist.

Petra, 48 Jahre

Ich war zunächst skeptisch, doch Ulrichs Kurs hat mich tief beeindruckt. Ich konnte alte Konflikte loszulassen und mich wieder mit meinen Partnerin zu versöhnen. Ho’oponopono wirkt wirklich!

Markus, 39 Jahre

Zur Arbeit mit dem Anbieter, nicht speziell zum Jahrestraining, berichten laut der Autorenseite von Ulrich Duprée auch Roland, Jurist, und Beatrice, Coach: Roland gewann Klarheit, seinen Weg neu zu bestimmen und mit neuer Energie weiterzugehen. Beatrice fand nach vielen erfolglos ausprobierten Methoden das wirkliche Thema hinter ihren Problemen.

Du möchtest an deinem eigenen Thema arbeiten? Lerne das Ho’oponopono Jahrestraining kennen.

Für wen das Jahrestraining passt

Du musst weder Vorkenntnisse mitbringen noch dich als spirituellen Menschen verstehen. Entscheidend ist dein Wunsch, Vergebung zu lernen und dich mit deinen Beziehungen auseinanderzusetzen. Laut LovelyBooks können auch wenig oder nicht spirituell orientierte Menschen von der leicht verständlichen Anwendung der Methode profitieren.

• Einsteiger ohne Vorwissen: Du wirst durch 16 aufeinander aufbauende Lektionen an die Praxis herangeführt.
• Fortgeschrittene: Du möchtest alle vier Varianten verstehen und deine Anwendung vertiefen.
• Menschen mit Familien- und Beziehungskonflikten: Du willst Groll bearbeiten und dir selbst oder anderen vergeben lernen.
• Interessierte an Huna und hawaiianischer Weisheit: Du möchtest die Hintergründe der Methode kennenlernen.
• Menschen in der Persönlichkeitsentwicklung: Du suchst praktische Wege zu weniger innerem Stress, mehr Selbstliebe und Selbstwertgefühl.

Das Jahrestraining ist die Vollversion des Ho’oponopono-Kursangebots von Ulrich Duprée mit Live-Begleitung über ein Jahr.

Das Training dient der Selbsterfahrung, Beziehungsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung, nicht der Behandlung von Krankheiten. Manche Methoden sollen durch Stressreduzierung die Selbstheilungskräfte aktivieren. Das Angebot ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wer eine Therapie sucht, wendet sich an eine Ärztin, einen Arzt, eine Heilpraktikerin oder einen Heilpraktiker.

Wenn du Vergebung Schritt für Schritt lernen möchtest, schau dir jetzt das Ho’oponopono Jahrestraining an.

Häufige Fragen zu Ho’oponopono Jahrestraining

Autor: Ulrich Duprée

Als erfolgreicher Buchautor und Seminarleiter macht Ulrich Duprée das hawaiianische Vergebungsritual Ho’oponopono zugänglich. Bücher, Seminare und drei Onlinekurse eröffnen Zugänge zu Vergebung, Persönlichkeitsentwicklung und Nondualität.

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