Flugangst auflösen – Der Flugangst Coaching Masterkurs

Sie wollen den nächsten Flug ruhiger erleben, ohne Tabletten und ohne inneren Kampf? Wenn schon Tage vorher Stress aufkommt und beim Start das Herz rast, setzt der Flugangst Coaching Masterkurs bei der körperlichen Reaktion an. Drei aufeinander aufbauende Module, ein Bonusmodul und Hypnose-Audios unterstützen Sie dabei, mehr Ruhe aufzubauen. Mit 12 Monaten Zugriff bereiten Sie sich zu Hause in Ihrem Tempo vor.

Kennen Sie diesen Stress vor dem Flug?

Vielleicht möchten Sie in den Urlaub fliegen oder beruflich verreisen, doch schon der Gedanke daran macht Sie unruhig. Sie wissen, dass Fliegen sicher ist. Trotzdem scheint Ihr Körper nicht auf dieses Wissen zu hören. Der Masterkurs richtet sich an Menschen mit konkreter Flugangst, die solche Situationen kennen:

• Schon Tage vor der Reise kreisen Ihre Gedanken immer wieder um den Flug.
• Beim Boarding oder Start erleben Sie Herzrasen, Druck auf der Brust oder das Gefühl von Kontrollverlust.
• Ihr Verstand gibt Entwarnung, während Ihr Körper weiter mit Stress reagiert.
• Sie vermeiden Flüge oder verschieben Reisen, die Sie eigentlich unternehmen möchten.
• Sie haben Beruhigungsmittel genommen und möchten sich nicht mehr darauf verlassen.

Im Ansatz des Kurses liegt das Problem nicht an fehlendem Willen: Das Nervensystem hat gelernt, Fliegen als Gefahr zu bewerten. Genau diese automatische Reaktion steht im Mittelpunkt. Statt sich zum Durchhalten zu zwingen, üben Sie, körperlichen Stress zu regulieren und sich auf Boarding und Start vorzubereiten.

Warum Gedankenkontrolle hier nicht reicht

Logik, Ablenkung und Willenskraft erreichen die körperliche Angstreaktion nicht immer. Der Masterkurs setzt deshalb am Nervensystem an: Automatische Stressmuster sollen gelöst und neu verknüpft werden, damit der Körper Fliegen nicht reflexhaft als Gefahr einordnet. Laut Anbieter verbindet der Ansatz Hypnose und EFT auf Basis aktueller Erkenntnisse der Hirnforschung.

Sie arbeiten ohne Medikamente, ohne Konfrontation, ohne Willenskampf. Für die Übungen müssen Sie keinen Flug antreten und sich keiner Gruppensituation aussetzen. Die Vorbereitung erfolgt vorab zu Hause, anonym und flexibel. So können Sie sich mit Ihrer Reaktion beschäftigen, ohne gleichzeitig Boarding oder Start bewältigen zu müssen.

Ingo Steinbock ist Hypnose-Coach & Therapeut mit Schwerpunkt Angst- und Stressregulation. Laut eigenen Angaben arbeitet er seit über 20 Jahren mit Ängsten, Blockaden, Stress und Überforderung, hat über 4.000 Hypnose-Sitzungen durchgeführt und nutzt die Kurstechniken täglich in seiner Praxis in Düsseldorf sowie online. Seine Qualifikationen umfassen Hypnose und Coaching, „Hypnose in Coaching & Therapie“ an der HypnoPlus® Akademie, wingwave Coach, NLP, EFT und mentales Training. Sein Stil ist klar und pragmatisch, ohne Esoterik.

Was steckt im Flugangst Masterkurs?

Der deutschsprachige Online-Videokurs führt Sie durch drei aufeinander aufbauende Module und ein Bonusmodul. Sie beginnen mit Hilfen für akute Anspannung, bearbeiten anschließend automatische Angstreaktionen und nutzen Hypnose für innere Sicherheit. Jeder Schritt lässt sich von zu Hause aus umsetzen – auch ohne Vorerfahrung.

Das Bonusmodul wird auch als „Mentale Selbstklärung (Virenscanner)“ geführt. Es ergänzt die körperbezogenen Übungen um den Blick auf wiederkehrende Gedankenmuster. Damit arbeiten Sie nicht nur an akuter Beruhigung, sondern auch daran, Ihr Nervensystem vor dem Flug vorzubereiten und Rückfällen vorzubeugen.

• Videos, Audios und PDFs begleiten Sie durch die einzelnen Schritte und machen die Inhalte wiederholt nutzbar.
• Zwei geführte Hypnose-Audios unterstützen die Arbeit an innerer Sicherheit in Modul 3.
• Trigger-Liste und Emotions-Skala stehen zum Ausdrucken und Mitarbeiten bereit.
• Beliebig oft wiederholbare Inhalte ermöglichen es Ihnen, die Übungen während Ihrer Zugriffszeit erneut anzuwenden.
• Ein geschützter Mitgliederbereich mit eigenem Login hält sämtliche Kursmaterialien für Sie bereit.

Zum Thema Flugangst hat Ingo Steinbock zusätzlich die Hypnose-Hörprogramme „Fliegen macht Spaß – Ohne Flugangst den Flug genießen“ und „Flugangst überwinden Teil 1“ veröffentlicht.

Für wen ist der Kurs gemacht?

Der Masterkurs ist für Erwachsene mit Flugangst gedacht – unabhängig davon, ob die nächste Reise privat oder beruflich ansteht. Das Niveau ist für alle geeignet, auch für Einsteiger ohne Vorerfahrung. Entscheidend ist nicht, wie viel Sie bereits über Angst wissen, sondern ob Sie bereit sind, die Übungen anzuwenden.

Als reine Sammlung von Ablenkungstricks ist der Kurs nicht geeignet. Sein Schwerpunkt liegt auf der aktiven Arbeit mit der Stressreaktion. Dafür müssen Sie keine Vorkenntnisse mitbringen, wohl aber die Bereitschaft zum Mitmachen. Der Kurs ist für Menschen, die ihre Flugangst wirklich lösen wollen.

Was Teilnehmer nach dem Kurs berichten

Die folgenden Rückmeldungen beschreiben persönliche Erfahrungen mit dem Flugangst-Coaching:

Ergebnisse können individuell variieren und hängen auch von der eigenen Anwendung der Inhalte ab.

Laut Anbieterangaben hat Ingo Steinbock über 4.000 Hypnose-Sitzungen durchgeführt und setzt die im Kurs vermittelten Techniken täglich in seiner Praxis ein.

So starten Sie ohne Risiko

Nach dem Kauf erhalten Sie sofort Zugriff auf alle Inhalte und können den Masterkurs 12 Monate lang in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten. Das passt auch dann, wenn Ihnen die Zeit für viele Einzelsitzungen fehlt. Sie treten keinem Club bei und gehen keine laufende Mitgliedschaft ein. Auf Wunsch können Sie eine individuelle 1:1 Begleitung durch den Coach hinzubuchen.

Ist Ihr nächster Flug bereits gebucht, lohnt sich ein früher Start: Sie geben sich Zeit, die Übungen anzuwenden und Ihr Nervensystem vorzubereiten. Das kann einen ruhigeren Umgang mit der bevorstehenden Reise unterstützen. Starten Sie mit Modul 1, bevor die nächste Reise wieder zum Stressfaktor wird.

Der Kurs ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Häufige Fragen zum Flugangst Masterkurs

Autor: Ingo Steinbock

Als Hypno-Coach, Wingwave Coach und Hypnotiseur in Düsseldorf begleitet er Menschen bei persönlichen Veränderungsthemen. Sein Flugangst-Coaching-Masterkurs richtet sich an Menschen, die ihre Angst vor dem Fliegen bearbeiten möchten.

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