No more Drama! – Emotionale Abhängigkeit überwinden

Du willst raus aus dem ständigen Drama und endlich eine Beziehung auf Augenhöhe führen? „No more Drama! – Emotionale Abhängigkeit überwinden“ zeigt dir, wie du emotionale Abhängigkeit erkennst und in 5 Schritten veränderst. Die Online-Masterclass begleitet dich auf deinem Weg in eine liebevolle, treue, respektvolle Beziehung. Du kannst sofort nach dem Kauf starten – in deinem Tempo, ohne festen Termin.

Wann ist die Masterclass für dich?

Vielleicht spürst du schon länger, dass du in deiner Beziehung selbst zu kurz kommst. Trotzdem kreisen deine Gedanken darum, was du noch anders machen könntest, damit endlich Ruhe einkehrt. Die Masterclass ist ausdrücklich für Frauen gestaltet, die dieses Muster verstehen und verändern möchten. Erkennst du dich hier wieder?

• Du fühlst dich in deiner Beziehung unwohl und unsicher.
• Du richtest dein Leben hauptsächlich nach deinem Partner aus.
• Du erlebst mehr Drama als Freude.
• Du empfindest deine Situation als verfahren und siehst keinen Ausweg.
• Du hast große Angst, deinen Partner zu verlieren.
• Du zweifelst ständig an dir und denkst: Egal was ich tue, es ist nie richtig.
• Du orientierst dich an der Meinung anderer statt an deinem eigenen Gefühl.
• Du wünschst dir endlich eine Partnerschaft auf Augenhöhe.

Wenn nur eines dieser Dinge auf dich zutrifft, dann ist es Zeit zu handeln! Du brauchst dafür kein psychologisches Vorwissen: Die deutschsprachige Masterclass ist für jedes Kenntnisniveau geeignet. Ihr Ziel ist klar: Finde deinen Weg in eine liebevolle, treue, respektvolle Beziehung!

Woher kommt das ständige Drama?

Wenn dein Wohlbefinden vor allem davon abhängt, wie dein Partner reagiert, können deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund rücken. Die Angst, ihn zu verlieren, bestimmt dann zunehmend dein Denken und Handeln. Die Masterclass erklärt diese Zusammenhänge und zeigt, warum solche Muster einer gleichberechtigten Beziehung auf Augenhöhe im Weg stehen.

Erkennen kommt vor Verändern. Deshalb beginnst du mit einem Selbsttest zum Download, der dir eine Einschätzung dazu gibt, ob und wie stark du emotional abhängig bist. Statt weiter zu rätseln, kannst du deine Situation bewusster betrachten. Der Test ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, keine psychologische Diagnose.

Die Masterclass beschreibt emotionale Abhängigkeit als einen selbsterschaffenen Zustand, den du wieder verändern kannst. Darin liegt ihre ermutigende Botschaft: Auch wenn dir deine Situation festgefahren erscheint, müssen deine bisherigen Muster nicht bleiben. Es geht nicht um Schuld, sondern darum, den eigenen Handlungsspielraum zu erkennen.

Wie verbreitet Beziehungskrisen sind, verdeutlicht Birgit Fortunati laut Greator-Beitrag mit Scheidungsraten von 41–43 % in Österreich und 37–38 % in Deutschland. Diese Zahlen sagen nichts über deine persönliche Beziehung aus, zeigen aber die gesellschaftliche Relevanz des Themas. Der folgende Greator-Beitrag greift die Frage auf, wie ein Ausstieg aus emotionaler Abhängigkeit möglich wird.

Die 5 Schritte aus der Abhängigkeit

Du weißt gerade nicht, wie du wieder glücklich werden sollst? Dann brauchst du keine weitere Sammlung guter Ratschläge, sondern eine nachvollziehbare Reihenfolge. In „No more Drama!“ lernst du 5 konkrete Schritte zum Ausstieg aus emotionaler Abhängigkeit kennen. Jeder einzelne wird erklärt – damit aus Erkennen und Verstehen auch Handeln werden kann.

Im Workbook beantwortest du die entscheidenden Fragen schriftlich. So kannst du deine Muster schwarz auf weiß betrachten, statt dieselben Gedanken immer wieder im Kopf zu bewegen. Erklärungen helfen dir beim Einordnen; das Anleitungsvideo führt dich durch das Workbook und die 5 Schritte. Du kannst direkt mitarbeiten, anhalten und später an derselben Stelle weitermachen.

Der Aufbau der Masterclass verbindet Selbsttest, Erklärungen und angeleitete Arbeit mit dem Workbook.

Was steckt im Memberbereich?

Alle Inhalte sind darauf ausgerichtet, dass du deine Situation nicht nur verstehst, sondern aktiv bearbeitest. Die Online-Masterclass verbindet Videos und Downloads mit zwei aufgezeichneten Live Calls und einem aufgezeichneten Q&A-Call. Im geschützten Memberbereich findest du die Bausteine gesammelt und kannst sie in deinem eigenen Tempo nutzen.

Lifelong Access bedeutet: Du musst dich nicht beeilen. Alle Aufzeichnungen, Downloads und Materialien bleiben dir im exklusiven, geschützten Memberbereich erhalten. Die Freischaltung erfolgt sofort nach dem Kauf. Kein Warten auf den nächsten Live-Termin – und wenn du länger brauchst, kehrst du einfach zu den Inhalten zurück.

Kostenfrei on Top erhältst du die Meditation „Inner Child“. Sie ist dazu gedacht, dich mit dir selbst in Verbindung zu bringen – als wertvolle Basis für persönliche Weiterentwicklung. Damit ergänzt sie die schriftliche Arbeit und die Videos um einen Moment, in dem du dich bewusst dir selbst zuwendest.

Selbstwert statt Verlustangst aufbauen

Eine Beziehung auf Augenhöhe braucht auch Raum für dich: für deine Bedürfnisse, deine Wahrnehmung und deinen eigenen Wert. Deshalb behandelt die Masterclass Selbstwert und Selbstfürsorge nicht als Nebenthemen, sondern als entscheidende Grundlage einer liebevollen Beziehung. Du lernst, warum der Blick auf dich selbst zum Ausstieg aus der Abhängigkeit gehört.

Der Leitsatz von Birgit Untermair lautet: „Hast du einmal gespürt was du wert bist, liegt dir die Welt zu Füssen!“ Dahinter steht das Ziel, dich nicht länger ausschließlich über die Reaktion anderer zu bewerten. Weniger Drama, mehr Klarheit und eine liebevolle, treue, respektvolle Partnerschaft bilden die Richtung – nicht das Versprechen eines automatisch eintretenden Ergebnisses.

Du darfst dir eine Beziehung wünschen, in der du dich nicht ständig infrage stellen musst. Die Masterclass gibt dir dafür einen Weg zur Selbstreflexion und konkrete Schritte an die Hand. Sie ist ein Selbstlern- und Coachingangebot und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Wer führt dich durch die Masterclass?

Die 5 Schritte sind aus gelebter Erfahrung entstanden: Laut Greator-Podcast und Speakerinnen-Profil führte Birgit Fortunati selbst eine Beziehung mit einem Narzissten und erlebte emotionale Gewalt. Sie löste sich zunächst aus der emotionalen Abhängigkeit, bevor sie die Beziehung beendete. Dieser eigene Weg prägt die praktische Ausrichtung der Masterclass.

Für die Vermittlung bringt sie langjährige Erfahrung mit: Laut eigener Website ist Birgit Fortunati seit 32 Jahren als Trainerin und Ausbildnerin tätig und arbeitet auch als Coach, Mentorin und Unternehmensberaterin. Nach ihren Coachingausbildungen konzentrierte sie sich von Beginn an auf emotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungen. Zu ihren Ausbildungen gehören NLP Practitioner und NLP Master, Hypnosecoach, lizenzierter Wing-Wave-Coach, EFT-Practitioner, Mimikresonanz Level 1–4, Emtrace, Lebens- und Sozialberaterin sowie ein Master in Training and Development an der SMBS Salzburg.

Für dich bedeutet dieser Hintergrund: Die persönliche Erfahrung wird durch unterschiedliche erlernte Coachingansätze ergänzt.

Ihre Arbeit als Speakerin und Coach zu Selbstwert und toxischen Beziehungen bildet den Hintergrund dieses kompakten Einstiegs: Ihr Coach-Profil nennt über 100 Erstgespräche und Klientinnen in Österreich, Deutschland und der Schweiz. Ihre Motivationsrede erreichte in zwei Monaten über 400.000 Videoaufrufe; als erste Linzerin auf der Gedankentanken-/Greator-Bühne in Köln erhielt sie Standing Ovations. Greator veröffentlichte zudem die eigene Podcastfolge „Toxische Beziehungen: So befreist du dich von emotionaler Abhängigkeit“ mit ihr.

Heute lebt Birgit Fortunati nach eigener Aussage die liebevolle Beziehung, die sie sich immer gewünscht hat. Aus ihrem Weg hat sie ein für sie funktionierendes System für eine liebevolle, treue und respektvolle Beziehung entwickelt. Das folgende Gespräch gibt dir einen ergänzenden Einblick in ihren Erfahrungshintergrund.

Das sagen Frauen über den Coaching-Weg

Stimmen von Frauen, die den Coaching-Weg bei Birgit gegangen sind. Sie erzählen, wie sie die Begleitung erlebt haben und was ihnen dabei geholfen hat. Die folgenden Rückmeldungen beziehen sich auf diesen Coaching-Weg – sie sind keine produktspezifischen Bewertungen der Masterclass „No more Drama!“.

Ich kann Birgit zu 100 % weiterempfehlen! Top-Qualität, riesiges Wissen & Praxiserfahrung – kombiniert mit viel Herz und jede Menge „Gaudi“ (Spaß)! Was vorher unlösbar, verwirrt und schwer war, ist nach dem Termin bei Birgit wie von Zauberhand klar, leicht und schaffbar!

Sonja, 42

Das Programm von Birgit ist sehr gut durchdacht und wirklich super konzipiert. (…) Man bekommt wirklich sehr tolle Tools in die Hand um sein Leben zu verändern. Zudem bekommt man immer sehr ehrliche Inputs von Coach Birgit und es ist echt ein schönes Gefühl, dass einem jemand an der Hand nimmt.

Denise, 32

Birgit ist einfach großartig!!! Sie schafft es mit ihrer wundervollen, einfühlsamen aber auch fröhlichen und humorvollen Art und ihrem großartigen Programm dabei zu helfen, ganz viel Leichtigkeit ins Leben zu bringen, Blockaden zu lösen und einem den Blick für das Wesentlich und vor allem auch für sich selbst, die eigene Schönheit, Größe, Selbstachtung zu öffnen und immer mehr zu erweitern. (…)

Christina, 39

Du musst heute noch nicht jede Antwort kennen. Mit „No more Drama! – Emotionale Abhängigkeit überwinden“ kannst du zuerst deine Situation betrachten und anschließend Schritt für Schritt weiterarbeiten. Selbsttest, Workbook und Videos liegen direkt nach der Freischaltung für dich bereit. Geh es an!

Häufige Fragen zu No more Drama!

Autor: Birgit Untermair

Als Business Coach und Mentorin verbindet sie Beziehungsthemen mit Selbstwert und Self-Leadership. Birgit Untermairs Angebote richten sich an Menschen, die emotionale Abhängigkeit überwinden und ihre persönliche Entwicklung stärken möchten.

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