Basic – Videokurs zu Glaubenssätzen von Uwe Pettenberg

Du willst verstehen, warum sich bestimmte Muster in deinem Leben immer wiederholen – und sie endlich verändern? Dann bist du hier richtig. Woher kommst du? Wohin gehst du? Der Online-Kurs Basic – Dein:Drehbuch – Selbststudium von Uwe Pettenberg führt dich zu den Wurzeln deiner Glaubenssätze. In einer angeleiteten Reise beschäftigst du dich mit dem, was dein Leben bisher geprägt hat – damit du dein Lebensdrehbuch bewusst erkennst und neu gestalten kannst.

Wer hat dein bisheriges Lebensdrehbuch geschrieben?

Warum gerätst du in Beziehungen immer wieder in ähnliche Konflikte? Weshalb fühlt sich eine Entscheidung für dich selbst manchmal an, als würdest du jemanden enttäuschen? Und welche inneren Sätze melden sich, sobald es um Geld, Erfolg oder deine eigenen Wünsche geht?

Manches, was du für deine persönliche Eigenart hältst, kann aus alten familiären Mustern entstehen. Unsichtbare Loyalitäten, übernommene Verpflichtungen und ein hartnäckiges „Ich muss“ wirken weiter, obwohl sie vielleicht gar nicht zu deinem heutigen Leben passen. Dein:Drehbuch hilft dir, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen: Welche Glaubenssätze gehören wirklich zu dir – und welche hast du übernommen?

Dabei geht es nicht darum, deine Familie anzuklagen. Deine Reaktionen und Entscheidungen sind kein persönlicher Fehler, sondern auch Teil deiner Geschichte. Schon diese Einsicht kann entlasten. Du kannst verstehen, was bisher gewirkt hat, und bewusster entscheiden, was dich künftig tragen soll.

An der Ursache arbeiten, statt nur dein Verhalten zu verändern

Du hast schon vieles ausprobiert, aber unter Druck kehren die alten Muster zurück? Dein:Drehbuch setzt nicht bei neuen Verhaltensregeln oder kurzfristiger Motivation an. Der Kurs arbeitet systemisch an den Ursachen im Familiensystem – ohne klassische Verhaltenstechnik und ohne Verhaltenstraining.

Das Ziel ist, tief verwurzelte Glaubenssätze sichtbar zu machen und systemisch zu wandeln. Aus einschränkenden inneren Haltungen sollen tragende Glaubenssätze werden. Nicht noch mehr Druck, dich anders verhalten zu müssen, sondern mehr Verständnis dafür, woher deine bisherigen Reaktionen kommen.

Der Anbieter positioniert das Online-Seminar ausdrücklich nicht als Motivationskurs, sondern als ultrakurze Reise zu den Ursachen eigener Blockaden – mit dem Ziel von mehr Wohlstand, glücklicheren Beziehungen und energetischer Gesundheit. Im Mittelpunkt steht dabei: mehr innere Freiheit, Klarheit und Frieden im Familiensystem.

Eine geführte innere Reise zu deinen Glaubenssätzen

Du musst deine Geschichte nicht allein auseinandernehmen oder alte Überzeugungen einfach „wegdenken“. Die geführte innere Reise leitet dich zu den Ursprüngen deiner Glaubenssätze. Eine Visualisierungs-Reise deines eigenen Lebens unterstützt dich dabei, Herkunft und Wirkung deiner inneren Haltungen zu erkennen.

So wird aus einem diffusen „Bei mir läuft es immer gleich“ eine konkrete Auseinandersetzung mit deinen wichtigsten Lebensmustern. Wer hat dich geprägt? Welche Erwartungen hast du übernommen? Was hält dich noch an Verpflichtungen fest, die heute nicht mehr zu dir passen?

Das Selbststudium verbindet diese Reise mit systemischer Wandlung und Übungen für den Alltag. Du bleibst also nicht bei der Frage stehen, warum etwas so geworden ist. Du arbeitest auch daran, wie dein neues Drehbuch aussehen kann.

Vier Phasen geben dir einen klaren Weg

Dein:Drehbuch ist als Schritt-für-Schritt-Reise in vier aufeinander aufbauenden Phasen angelegt: ERKENNEN, REISEN, ENTSCHLÜSSELN und INTEGRATION. So weißt du, wo du gerade stehst und welcher nächste Schritt folgt. Auch ohne Coaching- oder Therapieerfahrung findest du einen Einstieg.

1. ERKENNEN

Du beginnst mit Willkommen und Orientierung. Was ist mit einem „System“ gemeint, und warum kann es dein Leben steuern? Warum triggern dich bestimmte Dinge? Diese erste Phase schafft die Grundlage, damit du deine Reaktionen nicht nur beobachtest, sondern ihre Zusammenhänge besser verstehst.

2. REISEN

Jetzt näherst du dich dem Kernpunkt deiner Muster. Die Visualisierungs-Reise deines eigenen Lebens und die im Kurs enthaltenen Live-Fallbeispiele machen die Arbeit greifbar. Im Mittelpunkt stehen Entbindung und Befriedung vom System: Du beschäftigst dich mit dem, was dich bindet, und mit der Möglichkeit, innerlich Frieden damit zu finden.

3. ENTSCHLÜSSELN

Welche alten Glaubenssätze sind längst überholt? Wer oder was hat sie geprägt? Du lernst, Muster und Wiederholungen zu verstehen – etwa in Beziehungen, Konflikten oder deinem Umgang mit Erfolg. Dabei geht es auch um die Entbindung von alten Verpflichtungen und einem „Müssen“, das nicht mehr zu deinem eigenen Weg gehört.

4. INTEGRATION

Unter dem Thema „Altes Ich vs. Neues Ich“ richtest du den Blick auf die Umsetzung. Integrationsübungen und praktische Hilfestellungen unterstützen dich dabei, neue Erkenntnisse in deinen Alltag zu übertragen. Zum Abschluss formulierst du dein neues Drehbuch und gestaltest deine Zukunft bewusst – mit dem Ziel, dass „dein erwünschtes ICH“ entsteht.

Damit die Erkenntnis in deinem Alltag ankommt

Etwas verstanden zu haben, ist ein Anfang. Doch was passiert beim nächsten schwierigen Gespräch, bei einer Entscheidung oder dann, wenn sich das vertraute Pflichtgefühl wieder meldet? Genau dafür enthält Dein:Drehbuch die Integrationsphase und viele weitere systemische Übungen für einen glücklichen Alltag.

Du arbeitest daran, tragende Glaubenssätze nicht nur zu formulieren, sondern ihnen im täglichen Leben Raum zu geben. Die Übungen sollen dich unterstützen, alte Verpflichtungen bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume zu nutzen.

• Mehr Klarheit: Du erkennst, woher deine inneren Haltungen kommen und wie sie deine Entscheidungen beeinflussen.
• Mehr innere Freiheit: Du beschäftigst dich mit übernommenen Loyalitäten und Verpflichtungen, statt ihnen unbemerkt zu folgen.
• Mehr Frieden: Du näherst dich deiner Familiengeschichte mit Verständnis statt mit Schuldzuweisungen.
• Ein bewusstes neues Drehbuch: Du formulierst, was dein zukünftiges Leben tragen soll, und verbindest es mit Übungen für deinen Alltag.

Systemische Arbeit mit langjähriger Erfahrungsbasis

Für die Arbeit an tief verwurzelten Mustern zählt Erfahrung. Nach Angaben des Anbieters fließen in Dein:Drehbuch über 25 Jahre Coaching, Therapie und systemische Arbeit ein. Mehr als 10.000 Menschen wurden mit den Trainings begleitet und haben laut Anbieter ihrem Leben eine neue Wende gegeben.

In der Drehbuch-Arbeit, die Pettenberg als MEIN:DREHBUCH-Coaching entwickelt hat, kommen seine eigenen Techniken StandUp-Coaching® und System-Intelligenz® zum Einsatz. Er ist psychotherapeutischer Heilpraktiker, Systemischer- und Hypnosetherapeut sowie Ausbilder „Vier-Elemente-Coach®“. Er ist Mitglied im Hypnoseverband Deutschland e.V. und wird in der Fachpresse als Life-Coach und Therapeut (HPG) geführt.

Als weitere Eckdaten nennt der Anbieter 7 Bücher, 25 Jahre Psychotherapie, 40 Jahre Unternehmertum, 10.000 Teilnehmer und über 500 ausgebildete Azubis. 2016 wurde Pettenberg laut Anbieter vom FOCUS-Nachrichtenmagazin zu Deutschlands führendem TOP-Coach im Bereich Life-Coaching gewählt. Die zugehörige FOCUS-Top-Coaches-Liste 28/2016 führt „Uwe Pettenberg Lebenstraining, Nürnberg“ in der Kategorie Life-Coaching; die Datenerhebung erfolgte durch Statista.

Die Idee eines veränderbaren Lebensdrehbuchs hat auch einen persönlichen Hintergrund: 2001 verkaufte Pettenberg seine preisgekrönte Werbeagentur. Seither widmet er sich dem Persönlichkeitstraining – und hat damit sein eigenes Lebensdrehbuch bewusst verändert.

Dein Selbststudium: flexibel beginnen, im eigenen Tempo arbeiten

Du brauchst keine freien Wochen am Stück und musst dich nicht nach festen Terminen richten. Dein:Drehbuch ist ein 100 % digitales Online-Seminar als deutschsprachiger Videokurs. Es ist auf 2–4 Wochen angelegt, abhängig von deinem Bearbeitungstempo. Du entscheidest, wann du dich den Inhalten widmest.

Der Zugang steht dir sofort nach der Buchung zur Verfügung. Damit kannst du beginnen, sobald du dir bewusst Zeit für deine Drehbuch-Arbeit nehmen möchtest. Der Kurs richtet sich an alle Niveaus: an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene mit Coaching- oder Therapieerfahrung.

Wenn du deine bisherigen Muster nicht länger nur beobachten, sondern ihre Wurzeln verstehen möchtest, bietet dir Dein:Drehbuch einen klaren Weg. Du beginnst mit Orientierung, gehst deiner Geschichte nach und formulierst Schritt für Schritt ein neues Drehbuch – in deinem Tempo und mit Blick auf deinen Alltag.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Dein:Drehbuch

Autor: Uwe Pettenberg

Seit 2001 begleitet der Lebenstrainer und Autor Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Uwe Pettenberg verbindet unternehmerische Erfahrung mit systemischer Arbeit: von digitalen Selbstlernangeboten bis zu persönlich begleiteten Aufstellungen.

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