Der große Ho’oponopono-Kurs – Videokurs zur Vergebungspraxis

Ho’oponopono lernen: Alte Verletzungen loslassen und inneren Frieden finden

Du willst alte Verletzungen loslassen und wieder in Frieden mit deiner Familie leben? Vielleicht trägst du noch Groll in dir. Vielleicht kreisen deine Gedanken um einen Menschen, der dich verletzt hat. Oder du hast bereits viel über Vergebung gelesen, weißt aber nicht, wie du sie für dich wirklich vollziehen kannst.

Der große Ho’oponopono-Kurs von Ulrich Duprée führt dich Schritt für Schritt in ein hawaiianisches Vergebungsritual ein. In 16 aufeinander aufbauenden Video-Lektionen lernst du, wie Ho’oponopono funktioniert und wie du die Praxis auf deine eigenen Lebensthemen anwendest. Verständlich, auf Deutsch und mit Übungen, die aus Wissen persönliche Erfahrung machen.

„Aloha, ich habe diesen Kurs entwickelt, um dich in jeder Lebenslage zu begleiten: Mit einem klarem Aufbau, mit spiritueller Tiefe und kraftvoller Umsetzung. Dieser Kurs führt dich von der Last der Vergangenheit zurück in deine innere Freiheit“, sagt Ulrich Duprée über sein Angebot. Dazu gehört besonderes Hintergrundwissen: Hier erfährst du Geheimnisse über Ho’oponopono, die du sonst nirgends lernst.

Es geht darum, alte Konflikte nicht länger deinen Alltag bestimmen zu lassen: familiäre Dynamiken besser zu verstehen, emotionale Kraft zu entwickeln und deinen Weg mit mehr Selbstbestimmung zu gehen.

Was du mit dem großen Ho’oponopono-Kurs bewegen kannst

Vergebung lässt sich nicht erzwingen. Dieser Kurs gibt dir einen klaren Aufbau, Hintergrundwissen und praktische Schritte, mit denen du dich deinen Themen in deinem eigenen Tempo widmen kannst.

• Alten Groll loslassen: Du lernst Vergebung als konkrete Praxis kennen, statt beim Wunsch nach Loslassen stehen zu bleiben.
• Beziehungen klären: Du beschäftigst dich mit Verletzungen und familiären Dynamiken, um friedvollere Verbindungen zu ermöglichen – in dir und im Umgang mit anderen.
• Emotionale Bindungen lösen: Der Kurs greift auf, wie du dich innerlich von einem Täter lösen und zu mehr Selbstbestimmung finden kannst.
• Deinen eigenen Wert erkennen: Die Arbeit mit blockierenden Mustern, Selbstliebe und dem Inneren Kind unterstützt dich dabei, dein Leben stärker aus deinem wahren Selbst heraus auszurichten.

Ob du erstmals Ho’oponopono lernen möchtest oder bereits Erfahrungen mit den vier Friedenssätzen gesammelt hast: Du bekommst sowohl eine fundierte Einführung als auch Hintergrundwissen für die Vertiefung. Dafür musst du dich nicht als besonders spirituell verstehen.

16 Video-Lektionen: Verstehen, üben und im Alltag anwenden

Die 16 klar strukturierten Lektionen bauen aufeinander auf. Jede Lektion enthält praktische Übungen, Downloads und Vorlagen, damit du das Gelernte direkt auf deine Lebensthemen beziehen kannst. Du schaust nicht nur zu. Du erhältst Anleitungen, mit denen du selbst praktizieren kannst.

Der Kurs ist vollständig online verfügbar. Du lernst von zu Hause oder unterwegs, beginnst jederzeit und bestimmst dein Tempo selbst. Durch den lebenslangen Zugang ohne zeitliche Begrenzung kannst du jede Lektion beliebig oft wiederholen – auch dann, wenn ein vertrautes Thema später in einem neuen Licht erscheint.

Die vier historischen Varianten und ihre Unterschiede

Du lernst alle vier historischen Varianten des Ho’oponopono kennen und erfährst, wodurch sie sich unterscheiden. Dazu gehören die Schritte der hawaiianischen Familienkonferenz, das Ho’oponopono-Gebet der Morrnah Simeona und das vereinfachte Ho’oponopono von Dr. Hew Len.

Die traditionelle Form ist eine Familienkonferenz. Laut den Hintergrundangaben zum Kurs wurde sie in den 1950er-Jahren von Mary Kawena Pukui erstmals dem Westen vorgestellt. Diese Originalform ist Teil der Kursinhalte und hilft dir, Ho’oponopono nicht nur auf einzelne Sätze zu reduzieren.

Huna und das Persönlichkeitsmodell der Kahunas

Zum Hintergrundwissen gehört Huna, die im Kurs als Wissenschaft der Kahunas bezeichnete Lehre. Du beschäftigst dich mit dem Persönlichkeitsmodell der Kahunas, dem Inneren Kind sowie dem Verhältnis von Selbstliebe und Ego. So kannst du die Rituale in ihrem Zusammenhang verstehen.

In der hawaiianischen Tradition wird Ho’oponopono den Reinigungstechniken zugeordnet, die sich mit einschränkenden Glaubenssätzen, Traumata, inneren Blockaden und Missverständnissen befassen. Der Kurs vermittelt diese spirituelle Perspektive; sie ist kein Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung.

Die vier Friedenssätze auf deine Themen anwenden

Wie wird aus einem Vergebungsritual eine Praxis für deinen Alltag? Du lernst, die vier Friedenssätze gezielt auf eigene Anliegen anzuwenden. Vergebung, Selbstbestimmung und innerer Frieden werden dabei ebenso behandelt wie alte Verletzungen und die Frage, wie du emotional wieder freier werden kannst.

Auch deine Anliegen haben Raum: Fragen und Antworten gehören zum Kurs. Im Jahrespaket kannst du deine persönlichen Fragen zusätzlich direkt in die Live-Treffen mit Ulrich Duprée einbringen.

Der rote Faden im Vergebungsritual: Pule, Mahiki, Mihi und Kala

Nach Ulrich Duprée folgen alle traditionellen Ho’oponopono-Arten einem gemeinsamen Ablauf aus vier Schritten. Dieser rote Faden gibt dir Orientierung, wenn du die unterschiedlichen Rituale kennenlernst:

1. Pule – Verbindung: Verbindung herstellen.
2. Mahiki – Schälen: Schicht für Schicht an einem Thema arbeiten.
3. Mihi – wechselseitiges Vergeben: Vergebung als gegenseitigen Prozess verstehen.
4. Kala – das innere Licht wieder entzünden: Den Blick auf die Rückkehr zu innerem Frieden richten.

So lernst du nicht nur einzelne Formen kennen, sondern auch den Zusammenhang, der sie trägt. In den folgenden Videos spricht Ulrich Duprée über Ho’oponopono.

Gemeinsam praktizieren: Live-Abende und Community-Kreis

Manche Fragen entstehen erst beim Üben. Im Jahrespaket begleiten dich deshalb 12 Live-Zoom-Abende mit Ulrich Duprée über 12 Monate. Die Treffen finden jeden ersten Mittwoch im Monat ab 20 Uhr statt.

Du kannst deine Fragen direkt stellen und erhältst persönliche Antworten zu deinem Thema. An echten Beispielen erlebst du außerdem, wie andere Teilnehmer Ho’oponopono anwenden und mit Herausforderungen umgehen. Das macht die Praxis greifbarer und eröffnet neue Blickwinkel auf eigene Anliegen.

Wenn du an einem Abend nicht teilnehmen kannst, schaust du die Aufzeichnung. Alle 12 Aufzeichnungen stehen dir im Zoom-Archiv mit unbegrenztem Zugang zur Verfügung und lassen sich jederzeit wiederholen.

Zum gemeinsamen Lernen gehört außerdem ein Community-Kreis – keine Facebook-Gruppe. Hier ist Raum für Austausch, geteilte Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung auf deinem Weg.

Warum dieser Ho’oponopono-Kurs anders ist

Ulrich Duprée ist international bekannter Autor und hat in den letzten 20 Jahren über 400 Kurse gegeben. Diese Erfahrung steckt in jeder Lektion: kein Coaching-Bla-Bla, sondern Umsetzung Schritt für Schritt. Kein Druck, sondern innere Führung. Dazu Austausch, Fragen und Antworten sowie eine erprobte Methode, die wirkt – und statt einer Facebook-Gruppe ein echter Community-Kreis.

Welches Kurspaket passt zu dir?

Erfahrungen mit dem großen Ho’oponopono-Kurs

„Ho’oponopono ist die wohl effektivste Konfliktlösungsmethode, die je in einer Kultur erfunden wurde.“

Dr. Erika Haertig

„Dieser Kurs war eine Offenbarung.“

„Alte Verletzungen geheilt, echte Verbindung gespürt. Danke, Ulrich!“

Stefan, 42

Ich habe verstanden, wie wichtig Vergebung ist.“

„Ich habe viele Kurse gemacht, aber keiner hat mich so tief berührt. Ulrichs Worte sind einfach, klar und magisch.“

Andreas, 57

„Ich konnte meine Familie wieder in mein Herz lassen.“

„Alten Groll loslassen, wieder Frieden finden – das war für mich die größte Heilung.“

Thomas, 50

Einblicke in Der große Ho’oponopono-Kurs

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Der große Ho’oponopono-Kurs

Dein nächster Schritt zu mehr innerer Freiheit

Du musst nicht bereits wissen, wie Vergebung für dich gelingt. Der große Ho’oponopono-Kurs gibt dir einen strukturierten Weg, praktische Übungen und Zeit für deine Entwicklung. Du entscheidest, ob du selbstständig lernen oder dich ein Jahr lang in den Live-Abenden begleiten lassen möchtest.

Du hast lange genug getragen, was nicht mehr zu dir gehört. Beginne mit der ersten Lektion und gib dir Raum, alte Themen neu zu betrachten.

Autor: Ulrich Duprée

Als Buchautor, Berater und Seminarleiter widmet sich Ulrich Duprée dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono. Sein Angebot verbindet Bücher und Seminare mit einem Videokurs zu Vergebung und Nondualität.

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