100 Affirmationen – Hörprogramm zum Abnehmen von Petra Ratzenböck

Dein Gratisprogramm „100 Affirmationen“ begleitet Dich, wenn Du abnehmen möchtest, aber Zweifel und alte Muster Dir im Weg stehen. Finde Deine innere Kraft und stärke Dich mental: mit 100 gesprochenen Affirmationen, entwickelt und gesprochen von Petra Ratzenböck. Das kostenlose Audio-Programm steht Dir 180 Tage lang zur Verfügung – für mehr Rückhalt im Kopf auf Deinem Weg.

Warum Abnehmen im Kopf beginnt

Du hast Dir vorgenommen, dranzubleiben. Doch mitten in der Diät kommt ein Durchhänger, die Motivation lässt nach und vertraute Gedanken melden sich zurück: Schaffe ich das überhaupt? In solchen Momenten kann mentale Unterstützung Deine Disziplin ergänzen.

Deshalb gibt es die 100 Affirmationen. Sie sollen Dir helfen, innere Kraft zum Abnehmen aufzubauen und Dich mental zu stärken. Als ideale Ergänzung zu Diäten und Fitnessprogrammen begleiten sie das, was Du bereits für Dich tust. Sie ersetzen weder Deine Ernährung noch Dein Training, sondern setzen bei Deinen Gedanken an.

Sichere Dir Dein Gratisprogramm und starte heute.

Was steckt in den 100 Affirmationen?

Du erhältst ein Audio-Programm mit 100 gesprochenen Affirmationen als Audio-Module. Die Methode stammt aus Petra Ratzenböcks Praxis als Ernährungstrainerin und Hypnosecoach. Du hörst zu und gibst der mentalen Seite Deines Abnehmwegs bewusst Raum – ohne Vorwissen mitbringen zu müssen.

Enthalten sind Dein Zugang zum Peraco-Mitgliederbereich und die Audio-Module zum Anhören. Deine Zugangsdaten erhältst Du per E-Mail. Innerhalb der 180 Tage kannst Du das Programm online jederzeit abrufen, unabhängig von festen Terminen oder Deinem Aufenthaltsort.

Inhalt und Aufbau

Das nimmst du mit

• Impulse, um Deine innere Kraft zum Abnehmen aufzubauen.
• Mentale Unterstützung, wenn Zweifel oder Durchhänger auftauchen.
• Eine Möglichkeit, Affirmationen regelmäßig in Deinen Alltag einzubauen.
• Eine mentale Begleitung für Deine Diät oder Dein Fitnessprogramm.

Vielleicht passt das Hören morgens in Deine ruhige Zeit, beim Spazieren oder vor dem Einkauf. Du entscheidest, wann Du Dir diesen Moment nimmst. Ein halbes Jahr gibt Dir Gelegenheit, die Affirmationen regelmäßig zu hören und daraus eine Gewohnheit zu machen.

So kommst du an dein Programm

1. Gratisprogramm bestellen: Mit Deiner Bestellung beginnt Dein Zugang für 180 Tage.
2. E-Mail erhalten: Nach der Bestellung Deines Peraco Audio-Programms bekommst Du Deine Zugangsdaten per E-Mail.
3. Im Peraco-Mitgliederbereich hören: Rufe Deine Audio-Module direkt über Smartphone, Tablet oder Computer auf. Du brauchst nur eine aktive Internet-Verbindung und etwas Zeit für Dich.

180 Tage Zugang – ganz ohne Abo

Du möchtest die Methode erst kennenlernen? Das Gratisprogramm ist kostenlos und ohne Folgeverpflichtung. Ab Deiner Bestellung kannst Du die 100 Affirmationen 180 Tage lang nutzen. So bleibt Dir ein halbes Jahr, um herauszufinden, wie das Audio-Programm in Deinen Alltag passt.

Danach endet Dein Zugang automatisch. Du schließt kein Abo ab und musst nichts kündigen. Es gibt keinen Kündigungstermin, den Du im Blick behalten musst. Details zum Widerrufsrecht sind in den AGB geregelt.

Wer hinter dem Gratisprogramm steht

Für wen ist das Gratisprogramm gemacht?

Passt zu Dir, wenn …

• Du abnehmen möchtest und Dir dafür mehr Rückhalt im Kopf wünschst.
• Du bereits eine Diät oder ein Fitnessprogramm machst und eine mentale Ergänzung suchst.
• Du Einsteigerin oder Einsteiger beim Thema Affirmationen bist und ohne Vorwissen beginnen möchtest.
• Du gern unterwegs hörst und dabei eine aktive Internet-Verbindung nutzen kannst.
• Du die Peraco Audio-Programme zunächst kostenlos kennenlernen möchtest.

Das deutschsprachige Programm eignet sich für alle Niveaus. Du brauchst weder Vorerfahrung mit Mentaltraining noch besondere Technik-Kenntnisse oder feste Termine. Bestelle Dein Gratisprogramm und nimm Dir bewusst Zeit für Deine mentale Stärke.

Häufige Fragen zu Dein Gratisprogramm „100 Affirmationen“