Instagram & Facebook – Social-Media-Selbstlernkurs

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Schriftlicher Selbstlernkurs für Selbstständige, kleine Unternehmen und Creator ohne Vorwissen: In sechs Modulen baust du Instagram-Profil und Facebook-Seite auf, entwickelst Beitragsideen mit Vorlagen und füllst deinen 30-Tage-Plan aus.
Mit Instagram & Facebook: Von 0 auf sichtbar machst du aus zwei leeren Profilen einen verständlichen Auftritt. Der schriftliche Selbstlernkurs von Einfach mit Matze führt dich in sechs Modulen durch beide Plattformen – an deinem eigenen Projekt und in deinem Tempo. Du erarbeitest klare Profile, passende Beitragsentwürfe und deinen ausgefüllten 30-Tage-Plan.

Von zwei leeren Profilen zum klaren Auftritt
Du möchtest dein Angebot zeigen, aber schon beim Profiltext stockt es? Auf Instagram fehlt eine klare Vorstellung, auf Facebook wartet eine leere Seite – und beim nächsten Beitrag beginnt die Suche nach einer Idee wieder von vorn. Gerade wenn du als Selbstständiger, kleines Unternehmen oder Creator alles selbst betreust, brauchst du einen Startpunkt, der dich ins Machen bringt.
Dein Auftritt. Dein erster klarer Plan. Darum geht es in diesem Kurs. Du arbeitest auf konkrete Unterlagen hin, die du für deinen Auftritt nutzen kannst. Vorwissen brauchst du dafür nicht.
Darauf arbeitest du hin
- Zwei klare Profile: Dein Instagram-Profil und deine Facebook-Seite machen verständlich, worum es bei dir geht.
- Passende Beitragsentwürfe: Du bereitest Inhalte vor, die zu deinem Projekt und zur jeweiligen Plattform passen.
- Dein ausgefüllter 30-Tage-Plan: Du hältst fest, welche Inhalte du in den ersten 30 Tagen umsetzen möchtest.
Dazu entwickelst du Themenfelder und Content-Ideen mit Richtung. Ein wiederverwendbares Schreibgerüst hilft dir beim Formulieren; mit dem Kennzahlenbogen blickst du jede Woche auf einfache Signale zurück. So entsteht nicht nur eine Sammlung einzelner Ideen, sondern eine Grundlage für deine weitere Arbeit.
Du setzt die Schritte selbst um. Aufgaben, Beispiele und Prüfpunkte begleiten dich dabei: Du liest, überträgst das Gelernte auf dein Projekt und erarbeitest nach jedem Modul einen weiteren Baustein deines Auftritts.
Für wen ist der Kurs gedacht?
Der Kurs richtet sich an dich, wenn du Instagram und Facebook selbst betreuen möchtest und bisher kein oder kaum Vorwissen hast. Du beginnst bei Ziel und Zielgruppe, statt gleich Beiträge zu schreiben, deren Richtung noch unklar ist.
Für wen der Kurs passt
- Selbstständige: Du möchtest dein Angebot auf beiden Plattformen verständlich vorstellen.
- Kleine Unternehmen: Du willst eure Profile selbst betreuen und Inhalte gezielter vorbereiten.
- Creator: Du suchst eine klare Struktur für Themen, Entwürfe und Veröffentlichungsvorhaben.
- Einsteiger: Du möchtest Schritt für Schritt anfangen, ohne Vorkenntnisse mitbringen zu müssen.
Das bringst du mit
- Ein eigenes Projekt, an dem du die Aufgaben direkt bearbeitest.
- Ein Gerät mit Internetzugang für deinen Einstieg.
- Einen aktuellen Browser für den HTML-Planer.
- Die Bereitschaft, deine Inhalte selbst zu erstellen und zu prüfen.
Die Erwartung bleibt dabei klar: Du erarbeitest deinen Auftritt und deine Planung. Reichweite, Anfragen und Umsatz werden ausdrücklich nicht garantiert. Auch die Veröffentlichung liegt bei dir; der Kurs veröffentlicht keine Beiträge automatisch. Damit weißt du von Anfang an, worauf du hinarbeitest und welche Aufgaben du selbst übernimmst.
Dein Weg in sechs Schritten
Zuerst klärst du, wen du erreichen möchtest. Dann überarbeitest du deine Profile, entwickelst passende Themen und bereitest Inhalte vor. Erst daraus entsteht dein Plan. Diese Reihenfolge gibt dir Orientierung: Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf, statt dich mit allen Aufgaben gleichzeitig zu beschäftigen.

Inhalt und Aufbau
| Modul | Das machst du | Dein Ergebnis |
|---|---|---|
| 01 Ziel & Zielgruppe | Du legst fest, wen du erreichen willst und welcher nächste Schritt zu deinem Angebot passt. | Eine klare Zielgruppe und ein sinnvoller nächster Schritt für Interessierte. |
| 02 Instagram-Profil | Du erarbeitest Profiltext, Profilbild und eine verständliche Einladung zum nächsten Schritt. | Ein Instagram-Profil, das dein Angebot verständlich vorstellt. |
| 03 Facebook-Seite | Du planst Seiteninformationen und Inhalte, die Orientierung geben und Austausch ermöglichen. | Eine klar ausgerichtete Facebook-Seite mit passenden Inhaltsansätzen. |
| 04 Content mit Richtung | Du entwickelst Themenfelder und passt deine Ideen sinnvoll an beide Plattformen an. | Eigene Themenfelder und Content-Ideen mit einer erkennbaren Richtung. |
| 05 Beiträge & Reels | Du bereitest Einstiege, Texte und Medien für Beiträge, Stories und Reels mit einem Schreibgerüst vor. | Passende Beitragsentwürfe und eine wiederverwendbare Struktur. |
| 06 Planen & verbessern | Du füllst deinen 30-Tage-Plan aus und wertest einfache Signale im Wochenrhythmus aus. | Ein ausgefüllter Plan und eine Grundlage für deinen Wochenrückblick. |
Instagram-Profil und Facebook-Seite entwickelst du dabei aufeinander abgestimmt. Du musst nicht für jede Plattform wieder bei null anfangen: Deine Themen bilden die gemeinsame Grundlage, die einzelnen Ideen passt du sinnvoll an.
Was steckt im Praxispaket?
Die deutschsprachigen Materialien verbinden Anleitung, Vorlagen und Planung. Du kannst einen Arbeitsschritt nachlesen und anschließend direkt an deinem eigenen Auftritt weiterarbeiten.
- Praxisguide als PDF: Sechs Module mit Aufgaben, Beispielen, Profil-Checklisten und Prüfpunkten führen dich durch die Umsetzung. Die Checklisten helfen dir, deine Profile gezielt durchzugehen, statt nach Gefühl Änderungen vorzunehmen.
- Ideen & Textvorlagen: 24 fertige Content-Ideen, 10 Hook-Vorlagen für Einstiege und ein wiederverwendbares Schreibgerüst liefern dir Ausgangsmaterial. Du passt es an dein Projekt sowie an Beiträge, Stories und Reels an.
- 30-Tage-Plan: Im bearbeitbaren HTML-30-Tage-Planer mit lokaler Speicherung ordnest du deine geplanten Inhalte. Der Kennzahlenbogen ergänzt die Planung um einen Wochenrückblick, damit du deine Umsetzung regelmäßig prüfen kannst.
Die enthaltene Startanleitung führt dich in die Unterlagen ein. Du kannst ohne Vorbereitung einsteigen und findest einen klaren Anfang für deine Arbeit.
Werkzeuge und zusätzliche Kosten
Konten, Software-Abos und Werbebudget sind nicht enthalten. Für den HTML-Planer brauchst du einen aktuellen Browser. Beachte bei der Umsetzung, dass sich Plattformfunktionen ändern können.
So arbeitest du mit den Vorlagen
Statt vor einem leeren Textfeld zu warten, gehst du in überschaubaren Schritten vor. Die Vorlagen nehmen dir nicht deine eigene Aussage ab – sie geben ihr eine Form, mit der du weiterarbeiten kannst.
- Eine Content-Idee auswählen: Du suchst aus den 24 Ideen einen Ansatz aus, der zu deinem Themenfeld und deinem Angebot passt.
- Den Einstieg vorbereiten: Du wählst eine der 10 Hook-Vorlagen und formulierst daraus einen Einstieg für deinen geplanten Inhalt.
- Das Schreibgerüst füllen: Du ergänzt deine Aussage und bereitest Text und Medien für einen Beitrag, eine Story oder ein Reel vor.
- Den Entwurf einplanen: Du trägst ihn in den bearbeitbaren 30-Tage-Planer ein. So bekommt die Idee einen Platz in deiner Umsetzung.
- Wöchentlich zurückblicken: Mit dem Kennzahlenbogen prüfst du einfache Signale und nutzt den Rückblick für deine weitere Planung.
Das Schreibgerüst kannst du immer wieder verwenden, auch für neue Themen nach dem Kurs. Der HTML-Planer speichert lokal und umfasst einen Planungszeitraum von 30 Tagen. Zusammen mit der Auswertung im Wochenrhythmus gibt dir das einen wiederkehrenden Ablauf: vorbereiten, selbst veröffentlichen, prüfen und weiterplanen.
Sichere dir die Dateien und starte noch heute mit Modul 1.
Zugang, Lerntempo und Rückgabe
Nach bestätigter Bestellung stehen dir alle Dateien als ZIP-Download bereit. Der Download ist 90 Tage und für bis zu fünf Abrufe verfügbar. Sichere die Dateien deshalb direkt auf deinem eigenen Gerät und öffne anschließend die Startanleitung.
Du lernst schriftlich und in deutscher Sprache. Du kannst nachlesen, zwischen Arbeitsschritten wechseln und die PDF-Unterlagen bei Bedarf ausdrucken. Dein Tempo bestimmst du selbst: Es gibt keine Termine und keinen Live-Unterricht. Lehrvideos und persönliche Betreuung gehören nicht zum Kursformat. Für inhaltliche Fragen steht dir eine direkte Kontaktadresse des Anbieters zur Verfügung.
Du kannst Modul für Modul vorgehen und jeweils den nächsten Baustein bearbeiten. Der 30-Tage-Plan beschreibt deinen Planungszeitraum, nicht eine feste Frist zum Durcharbeiten des Kurses.
Es gilt eine Rückgabefrist von 14 Tagen; maßgeblich sind die Bedingungen des Bestellformulars.
Häufige Fragen zu Instagram & Facebook: Von 0 auf sichtbar
Ist das ein Videokurs?
Du erhältst schriftliche Selbstlernmaterialien: einen PDF-Praxisguide, Textvorlagen und einen HTML-Planer. Lehrvideos, Live-Unterricht und persönliche Betreuung sind nicht enthalten. Du liest und bearbeitest die Materialien in deinem eigenen Tempo.
Ich habe kein Vorwissen.
Vorwissen ist nicht nötig. Die Startanleitung erklärt dir den Einstieg. Anschließend beginnst du bei Ziel und Zielgruppe und entwickelst deinen Auftritt Schritt für Schritt an deinem eigenen Projekt.
Ich weiß nie, was ich posten soll.
In Modul 4 entwickelst du eigene Themenfelder. Dazu erhältst du 24 Content-Ideen, 10 Hook-Vorlagen und ein wiederverwendbares Schreibgerüst. Damit hast du sowohl Ausgangsmaterial als auch eine Struktur für deine Entwürfe.
Ich fange an und höre nach zwei Wochen auf.
Der 30-Tage-Planer macht deine geplanten Inhalte überschaubar. Der Kennzahlenbogen gibt dir einen Anlass, jede Woche auf deine Umsetzung zurückzublicken. Dieser feste Rhythmus unterstützt dich dabei, auch im Alltag dranzubleiben.
Wie bekomme ich die Unterlagen?
Nach bestätigter Bestellung stehen alle Dateien als ZIP-Download bereit. Der Download ist 90 Tage und für bis zu fünf Abrufe verfügbar. Sichere die Dateien deshalb gleich nach der Bestellung auf deinem eigenen Gerät und beginne mit der Startanleitung.
Was, wenn es nicht passt?
Für den Kurs gilt eine Rückgabefrist von 14 Tagen. Die Bedingungen findest du im Bestellformular.
Verspricht der Kurs zu viel?
Das Ziel ist ein konkretes Arbeitsergebnis: zwei klare Profile, passende Beitragsentwürfe und ein ausgefüllter 30-Tage-Plan. Reichweite, Anfragen und Umsatz werden ausdrücklich nicht garantiert. Beiträge veröffentlichst du selbst, nicht automatisch durch den Kurs.
Kommen weitere Kosten auf mich zu?
Konten, Software-Abos und Werbebudget sind nicht enthalten. Für den Planer genügt ein aktueller Browser. Welche weiteren Werkzeuge du für dein Projekt einsetzt, entscheidest du selbst.
Ist das offiziell von Instagram oder Facebook?
Es ist ein unabhängiges Lernangebot von Einfach mit Matze ohne Verbindung zu Meta, Instagram oder Facebook. Plattformfunktionen können sich ändern. Matze führt dich als fiktive Erklärfigur durch die Materialien.
Habe ich überhaupt Zeit dafür?
Du arbeitest ohne feste Termine und teilst dir die Module selbst ein. Jedes Modul führt zu einem weiteren Baustein deines Auftritts. So kannst du die Umsetzung in deinem eigenen Tempo angehen.

Herausgeber: Einfach mit Matze
Konkrete Arbeitsabläufe für digitale Produkte, Content und Marketing prägen diese Lernwebsite. Einfach mit Matze bietet neun Downloadangebote für den Online-Business-Start, die Produktentwicklung und den KI-Kundenservice.
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