Persönliches Coaching mit Britta Remmel – mit Hypnose

Du willst aus dem Gedankenkarussell aussteigen und nachts wieder ruhig schlafen? Das persönliche Coaching mit Britta Remmel gibt Dir Raum, die Themen hinter Deinem Grübeln, Deiner Erschöpfung oder Deiner Suche nach Orientierung genauer anzuschauen. In sechs persönlichen Online-Sitzungen à 55 Minuten arbeitest Du mit leichter Trance, innerer Teile-Arbeit, Bildkarten und bewusster Körperwahrnehmung. Das Ziel: mehr innere Klarheit, neue Kraft und ein Zugang zu Deiner eigenen inneren Stimme, der Dich auch im Alltag begleitet.

Für wen ist das persönliche Coaching mit Britta Remmel geeignet?

Tagsüber funktionierst Du, abends denkst Du weiter. Du gehst Gespräche noch einmal durch, suchst nach Lösungen und findest trotzdem keine Ruhe. Vielleicht meldet sich auch Dein Körper, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist. Oder Du spürst, dass sich beruflich etwas verändern soll, kannst aber noch nicht sagen, wohin es gehen könnte.

Die Einzelbegleitung richtet sich an Angestellte und Selbstständige, die solchen Fragen nicht nur im Kopf nachgehen möchten. Du bekommst Zeit, Deine Wahrnehmungen zu sortieren und herauszufinden, was Dich innerlich beschäftigt. Dabei stehen Deine persönlichen Anliegen im Mittelpunkt:

• Weniger Overthinking: Du arbeitest daran, aus wiederkehrenden Gedankenschleifen auszusteigen und Voraussetzungen für ruhigere Nächte zu schaffen.
• Körpersignale bewusster wahrnehmen: Du erkundest, welche Gefühle, Belastungen oder persönlichen Themen Du mit Deinen Beschwerden verbindest.
• Erschöpfung besser verstehen: Du gehst der Frage nach, was hinter Deiner fehlenden Energie stehen könnte und welche inneren Anteile Dich blockieren.
• Berufung und Richtung finden: Du erforschst Deinen „Seelenplan“ – gemeint ist die Frage, was sich für Dein Leben sinnvoll, passend und wirklich nach Dir anfühlt.
• Eigene Orientierung aufbauen: Du lernst, Deiner Intuition bewusster zuzuhören, statt Antworten ausschließlich im Außen zu suchen.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Die Sitzungen finden auf Deutsch statt und sind für jedes Erfahrungsniveau geeignet. Du musst weder meditieren können noch bereits Erfahrungen mit Hypnose oder inneren Bildern gesammelt haben.

Wie helfen Wachtraum, Teile-Arbeit und Bildkarten bei der inneren Klärung?

Manche Themen lassen sich nicht dadurch lösen, dass Du noch länger über sie nachdenkst. Im Hypnose- und Wachtraum-Coaching tritt das kontrollierende Denken etwas in den Hintergrund. Dadurch können andere Perspektiven, Empfindungen und innere Bilder mehr Aufmerksamkeit bekommen.

Trance umfasst unterschiedliche Tiefen: von einer leichten Alltags-Trance bis zu hypnotischen Zuständen. Online arbeitet Britta Remmel im Wachtraum. Dabei bist Du lediglich etwas entspannt. Ihr bleibt durchgehend im Gespräch, während Du ihren Anleitungen mit geschlossenen Augen folgst. Jede Session entsteht spontan, intuitiv und passend zu Deinem Anliegen.

Die Anbieterin ordnet ihre Arbeit in eine Tradition ein, die von der Trance-Nutzung naturverbundener Völker über Milton Ericksons neue Art hypnotischen Denkens bis zu Werner Eberweins Verbindung mit der Teile-Arbeit aus dem NLP reicht. Werner Eberwein beschreibt es so: „Trance ist in ihrem Wesen eine Brücke zwischen ich und SELBST“.

Trance-basierte Healing-Journey: Abstand zum ständigen Denken gewinnen

Mit „Healing-Journey“ ist hier eine angeleitete innere Erkundung gemeint. Wenn die kontrollierende Aktivität des Bewusstseins nachlässt, kann ein Raum jenseits des gewohnten Grübelns entstehen. Darin lassen sich neue Blickwinkel entdecken und festgehaltene innere Prozesse in Bewegung bringen. Du musst nicht sofort eine fertige Erklärung liefern, sondern darfst zunächst wahrnehmen, was auftaucht.

Innere Teile-Arbeit: Deiner eigenen Lösungskompetenz begegnen

Die Teile-Arbeit nach NLP und in der Tradition von Werner Eberwein geht davon aus, dass Menschen ein tieferes inneres Wissen besitzen. Mit geschlossenen Augen wird der Teil angesprochen, der Hinweise zur Lösung Deines Themas geben kann. Ob Du diesen Zugang Intuition, „innere Stimme“, höheres Selbst oder Archetyp des Weisen nennst: Gemeint ist eine innere Perspektive, die über Deine vertrauten Gedankenschleifen hinausführt.

Bildkarten: Sichtbar machen, was Dich wirklich bewegt

Ein Bild kann etwas ansprechen, für das Dir bisher die Worte fehlen. Bei der Symbolarbeit mit Bildkarten lässt Du Deinen Assoziationen freien Lauf. So können Themen bewusst werden, die zuvor eher im Hintergrund geblieben sind. Das hilft Dir, genauer zu erkennen, worum es für Dich gerade geht.

Embodiment: Den Körper in die Klärung einbeziehen

Embodiment bedeutet, körperliche Empfindungen bewusst in die Arbeit einzubeziehen. In der somatischen Symbol- und Heilarbeit erkundest Du achtsam, was Dein Körper ausdrückt, wenn Worte nicht ausreichen. Symbolische Prozesse sollen Dein inneres Gleichgewicht stärken und Dich dabei unterstützen, wieder besser mit Dir selbst in Kontakt zu kommen.

Den „inneren Weisen“ als Orientierung etablieren

Schritt für Schritt kannst Du einen Zugang zur Weisheit Deines Unbewussten entwickeln. Dafür steht das Bild eines „inneren Weisen“. Vielleicht passt für Dich auch die Vorstellung eines „Heilers“ oder eines „starken Bären“ besser: ein inneres Symbol für Orientierung, Unterstützung und Kraft. Mit etwas Übung soll dieser Zugang im Alltag leichter verfügbar werden – damit Du weniger auf Gurus, Wahrsagerinnen oder andere äußere Instanzen angewiesen bist.

Zum Arbeitsrahmen nach Phyllis Krystal gehört außerdem ein gedankliches Dreieck zwischen Dir und der Coachin. Seine Spitze, das „hohe C“, steht für höheres Bewusstsein. In Alltagssprache ist damit die innere Weisheit gemeint, die diesem Ansatz zufolge jedem Menschen angeboren ist.

Britta Remmel bringt laut eigenen Angaben Qualifikationen als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Psychotherapie, Hypnosetherapie und Gesprächstherapie, als Telefonseelsorgerin, Personal Coach, psychologische Beraterin und Hypnose-Therapeutin mit. In diesem Online-Angebot begleitet sie Dich als Coach mit dem Schwerpunkt auf Selbstreflexion und Bewusstseinsentwicklung, nicht als therapeutische Behandlerin.

Was bieten Dir sechs Sitzungen à 55 Minuten?

Das Coaching-Paket mit sechs Sitzungen gibt Dir Raum für eine Begleitung über einen längeren Zeitraum. Deine Termine funktionieren wie ein Guthaben: Du kannst sie flexibel buchen und die Einzelbegleitung wiederholt für Deine aktuellen Anliegen nutzen.

Wie kommst Du zu Deinem ersten Online-Termin?

Von der Entscheidung bis zum Gespräch führt Dich ein Ablauf in vier Schritten. Dein Termin wird direkt über den integrierten Kalender eingetragen:

1. Umfang wählen: Du entscheidest, wie viel Begleitung Du möchtest. Dieses Angebot umfasst sechs Sitzungen à 55 Minuten.
2. Buchung abschließen: Du buchst die gewünschte Begleitung.
3. Danke-Seite öffnen und Termin eintragen: Im dort integrierten Kalender wählst Du Deinen Termin.
4. Zoom-Link per E-Mail erhalten: Mit der anschließenden E-Mail bekommst Du den Zugang zu Deinem Online-Gespräch.

Ist im Kalender kein Termin sichtbar, sind alle Plätze vergeben. Die Möglichkeit kurzfristiger Termine hängt deshalb immer von den verfügbaren Plätzen ab.

Wie können Mitarbeitende und Teams von der Begleitung profitieren?

Wenn Du in einem Unternehmen Verantwortung für Mitarbeitende trägst, bietet Britta Remmel auch externe psychologische Beratung an. In vertraulichen 1:1-Gesprächen finden Stress, Überforderung und persönliche Herausforderungen aus dem Arbeitsalltag Raum. Die Begleitung ist präventiv und stabilisierend ausgerichtet und ergänzt bestehende Unterstützungsstrukturen.

Zusätzlich gibt es kompakte Reset-Workshops für Teams, auch über Zoom. Hier lernen Mitarbeitende, mentale Belastung gezielt zu regulieren und wieder zu mehr Klarheit und Fokus zu finden. Das Angebot verbindet individuelle Unterstützung mit gemeinsamer Regeneration und zielt darauf, mentaler Erschöpfung und hohem Krankenstand entgegenzuwirken.

Warum kann regelmäßige Begleitung mehr Raum für Veränderung schaffen?

Ein einzelner Impuls kann Dich zum Nachdenken bringen. Regelmäßige Termine geben Dir zusätzlich Gelegenheit, immer wieder bei Dir selbst anzukommen und aktuelle Belastungen aufzugreifen. Viele Menschen nutzen diese Arbeit deshalb als festen Termin für sich.

Ähnlich wie eine regelmäßige Yoga- oder Meditationspraxis können wiederkehrende Sitzungen helfen, Stress frühzeitig zu regulieren, emotionale Stabilität zu fördern und die eigene Intuition zu stärken. Mit sechs Sitzungen kannst Du dieser Verbindung zu Dir selbst wiederholt Aufmerksamkeit schenken – und Deinen „inneren Weisen“ als persönliche Orientierungsquelle weiter kennenlernen.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zum persönlichen Coaching mit Britta Remmel

Autor: Britta Remmel

Als Bewusstseinscoach, Heilpraktikerin und Dozentin verbindet Britta Remmel mehr als drei Jahrzehnte Lehrerfahrung mit ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung. Kunden erhalten Onlinekurse, Unterricht zu Fantasiereisen und persönliche Begleitung.

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