Elemente der Ekstase – Onlinekurs zu Solosex von Ilan Stephani

Du willst deine Sexualität von Scham und fremden Regeln befreien? Elemente der Ekstase – Flügel der Erde ist eine deutschsprachige Online-Reise von Ilan Stephani, die Dich Schritt für Schritt begleitet: hin zu deinem eigenen Solosex, zu mehr Lust und zu einer Sexualität, die Du selbst definierst. Eine Video-Inspiration, zwei geführte Audioreisen und Worksheets laden Dich ein, weniger über Ekstase nachzudenken und mehr von ihr zu erfahren.

Eine Reise in deine Ekstase – körperlich, konkret und ganz bei Dir

Vielleicht kennst Du das: Eine Vorliebe fühlt sich für Dich stimmig an, doch sofort meldet sich eine innere Bewertung. Darf ich das mögen? Ist meine Lust richtig? Flügel der Erde lädt Dich ein, deinen eigenen Erfahrungen wieder mehr Raum zu geben als den Vorstellungen darüber, wie Sexualität aussehen sollte.

Das Element trägt den Beinamen „Der ekstatische Geniestreich“. Es geht darum, deinen Solosex neu kennenzulernen und zu feiern, statt ihn zu verstecken oder nebenbei abzuhandeln. Deine Neugier, deine Lust und deine Selbstliebe dürfen zum Ausgangspunkt werden.

Dafür bleibst Du nicht beim Lesen stehen. Ilan führt Dich durch eine geführte Erfahrung mit Video und Audio. Du gehst Schritt für Schritt von der Inspiration in die körperliche Praxis – und von dort weiter in deinen Alltag. Scham, Tabus und Schuldgefühle dürfen dabei ihren Einfluss verlieren.

Was kannst Du mit Elemente der Ekstase – Flügel der Erde entdecken?

Diese Ekstase-Reise eröffnet Dir einen Zugang zu deiner Sexualität, bei dem nicht fremde Erwartungen den Maßstab setzen. Im Mittelpunkt steht, was Du selbst erlebst und vertiefen möchtest. Die Reise begleitet Dich zu fünf konkreten Zielen:

• Deinen Solosex neu kennenlernen und feiern: Du richtest deine Aufmerksamkeit auf deine eigene Lust und gibst ihr bewusst Raum.
• Die Qualitäten von Flügel der Erde in deinen Sex integrieren: Die Inspiration zum Element wird zum Ausgangspunkt für deine eigene Erfahrung.
• Deine sexuellen Welten von Scham, Tabus und Schuldgefühlen befreien: Du erkundest einen freieren Umgang mit Neigungen und Vorlieben, die Du bisher vielleicht verheimlicht hast.
• Intensive sexuelle Erfahrungen vertiefen und erweitern: Du wendest Dich dem zu, was Du bereits kennst, und öffnest Dich für weitere Erfahrungen.
• Sex gemäß deiner eigenen Ekstase definieren: Du entdeckst, wie Sexualität jenseits kultureller Normen, Erwartungen und Bewertungen für Dich aussehen kann.

Deine Vorlieben müssen nicht zuerst in ein fremdes Bild passen, damit Du sie kennenlernen darfst. Wie sich dieser Perspektivwechsel anfühlen kann, bringt eine Teilnehmerin der Reihe auf den Punkt:

Nichts an mir ist falsch.

Teilnehmerin von #ElementeDerEkstase

Vier Bestandteile führen Dich von der Inspiration ins Erleben

Flügel der Erde ist ein Audio-Programm mit Videoanteil. Die digitale Online-Reise besteht aus vier aufeinander bezogenen Bestandteilen. Die Video- und Audioinhalte werden online bereitgestellt; Worksheets und Inspirationen unterstützen Dich dabei, die Erfahrungen in deinen Alltag mitzunehmen.

1. Eine Video-Inspiration von Ilan Stephani: Exklusiv für Menschen, die sich als Flügel-der-Erde-Wesen angesprochen fühlen, vermittelt Ilan die Qualitäten des Elements. So bekommst Du eine Einführung, bevor Du in deine eigene Praxis gehst.
2. Eine geführte Audioreise für deinen Solosex: Sie begleitet Dich in deinen magischen Solosex im Element Flügel der Erde. Aus der Inspiration wird eine Erfahrung mit Dir selbst – körperlich und konkret.
3. Eine geführte Audioreise für den Kontakt mit der Außenwelt: Hier richtet sich der Blick auf dein klares, selbstsicheres Auftreten. Denn deine Reise dreht sich nicht nur um intime Momente, sondern auch darum, wie Du anderen begegnest.
4. Ein Paket Worksheets und Inspirationen: Diese Materialien unterstützen die Integration und geben Dir Anregungen für mehr Ekstase im Alltag. So kannst Du das Erlebte auch über die Audioreisen hinaus aufgreifen.

Für wen ist diese Reise zu mehr sexueller Freiheit gedacht?

Die Online-Reise richtet sich an Erwachsene, die ihre Sexualität freier, lustvoller und selbstbestimmter erleben möchten. Du brauchst kein Vorwissen. Flügel der Erde ist für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie für alle Erfahrungslevel geeignet. Entscheidend ist deine Neugier auf einen körperlichen Zugang zu deiner eigenen Lust.

Du kannst Dich besonders angesprochen fühlen, wenn Du:

• mehr sexuelle Freiheit, Lust und Selbstliebe erleben willst und deine eigenen Bedürfnisse stärker in den Mittelpunkt rücken möchtest;
• Dich nicht länger für deine Neigungen und Vorlieben schämen möchtest oder sie aus Angst vor Bewertungen verheimlichst;
• einen körperlichen, konkreten Weg suchst, um Dich von sexuellen Konzepten zu lösen, statt weiteres Wissen darüber zu sammeln;
• neugierig auf Freiheit jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Konditionierung bist und selbst entdecken möchtest, was sich für Dich stimmig anfühlt.

Du erlebst die Reise als Solo-Erfahrung in deinem eigenen Tempo und in deinem geschützten Raum. Es geht nicht darum, etwas vor anderen darzustellen. Du darfst Dich deiner Sexualität zuwenden, ohne daraus eine Leistung zu machen.

Mehr Selbstsicherheit und Ekstase – auch außerhalb intimer Momente

Diese Verbindung macht die Reise für Dich interessant, wenn Du nicht nur einen intensiven Moment suchst. Deine Sexualität und dein Auftreten im Alltag werden beide angesprochen: Was Du mit Dir selbst erkundest, erhält auch außerhalb deiner intimen Zeit Aufmerksamkeit.

Begleitet wirst Du in Video und Audio von Ilan Stephani, somatischer Mystikerin und Autorin des 2017 erschienenen Bestsellers „Lieb und Teuer – Was ich im Puff über das Leben gelernt habe“, der national Aufmerksamkeit erhielt. Sie gilt als eine der innovativsten Forscherinnen zu Embodiment und Lebensenergie und verbindet in ihrer Arbeit die Themen globale Schattenarbeit, Trauma, Sexualität, Gesundheit und Mystik mit individueller und kollektiver Veränderung. In dieser Online-Reise führt sie Dich von der Inspiration zum Element in die konkrete Erfahrung.

Die Inhalte sind auf Deutsch. Du kannst Dich dadurch unmittelbar auf die geführten Reisen einlassen und anschließend mit den Worksheets weiterarbeiten. Der Weg bleibt praktisch: erfahren, aufgreifen und in deinen Alltag integrieren.

Ein Element ist erst der Anfang: Entdecke die sechs Online-Reisen

Flügel der Erde ist eine von insgesamt sechs Online-Reisen der Reihe #ElementeDerEkstase. Du kannst mit diesem Element für sich beginnen. Jedes Element ist einzeln buchbar – Du musst Dich also nicht gleich für die ganze Reihe entscheiden.

• Feuer – „Flammende Begeisterung“
• Erde – „Die Erotik der Wahrheit“
• Flügel der Erde – „Der ekstatische Geniestreich“

• Wasser – „Ozean der Sinnlichkeit“
• Luft – „Jubelruf der Freiheit“
• Flügel der Luft – „Die ultimative Freiheit“

Wenn Du die gesamte Reihe erkunden möchtest, sind alle sechs Reisen auch gemeinsam als All-in-One-Bundle erhältlich. Diese Möglichkeit bleibt offen, wenn Du deinen Weg später erweitern willst. Für deinen Einstieg kannst Du Dich ganz auf Flügel der Erde konzentrieren.

Über ihren Newsletter informiert Ilan Stephani außerdem über nächste Kurstermine und teilt exklusiven Content. So kannst Du weitere Impulse aus ihrer Arbeit kennenlernen.

Bereit? Dann lass deine Reise beginnen. Nicht mit einer weiteren Regel darüber, wie Du sein sollst. Sondern mit Aufmerksamkeit für deine Lust, deinen Körper und deine eigene Definition von Ekstase.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Elemente der Ekstase – Flügel der Erde

Autor: Ilan Stephani

Als Körpertherapeutin, Bestsellerautorin und Seminarleiterin verbindet sie Embodiment, Sexualität und Mystik. Bei becomePro findest du zwölf Angebote von Ilan Stephani: Körperreisen, Salon-Formate und Kurse zur sexuellen Selbsterfahrung.

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