Ernährung bei Krebs – Online-Workshop von Integrative Krebsmedizin

Der Ernährung bei Krebs – Online-Workshop gibt Dir als betroffener Person oder Angehörigem Orientierung für das Essen im Alltag. An mehreren Live-Abenden online kannst Du Deine Fragen direkt mit den Organisatorinnen Miriam Reichel und Denise Rudolph besprechen. Anschließend stehen Dir die Aufzeichnung und die Kursinhalte zum Nacharbeiten in Deinem Tempo zur Verfügung.

Was bringt Dir der Online-Workshop „Ernährung bei Krebs“?

Was kannst Du essen, und wie werden aus vielen Informationen konkrete Mahlzeiten? Wenn Du Dich während einer Krebserkrankung mit Ernährung beschäftigst, möchtest Du verständliches Wissen und Raum für Deine eigenen Fragen. Genau hier setzt der deutschsprachige Live-Online-Workshop von Integrative Krebsmedizin an: Du kannst während der Workshop-Abende direkt mit den Organisatorinnen Miriam Reichel und Denise Rudolph ins Gespräch kommen.

Du nimmst online von überall teil, ohne Anreise. Das Angebot richtet sich an Menschen mit einer Krebserkrankung und ihre Angehörigen. Die Verbindung aus persönlichem Austausch und anschließender Aufzeichnung gibt Dir zwei Möglichkeiten: live nachfragen und später in Ruhe wiederholen.

Das nimmst Du mit:

• Mehr Orientierung: Du beschäftigst Dich strukturiert mit Ernährung bei einer Krebserkrankung, statt einzelne Informationen mühsam zusammenzusuchen.
• Raum für Deine Fragen: Während der Live-Abende kannst Du ansprechen, was Dich persönlich beschäftigt.
• Anregungen für den Teller: Mahlzeiten, Haupt-Rezepte und fünf enthaltene Rezepte machen den Schritt vom Wissen zum Kochen greifbar.
• Wiederholung in Deinem Tempo: Mit der Aufzeichnung kannst Du Inhalte später erneut ansehen.
• Eine gemeinsame Grundlage: Auch Angehörige, die einkaufen oder kochen, können sich mit dem Thema vertraut machen.

Wie laufen die Workshop-Abende ab?

Der Workshop findet an mehreren Abenden zu festen Terminen und Uhrzeiten statt. Laut Website von Integrative Krebsmedizin ist der 04.05.2026 als Starttermin angegeben. Während der Live-Abende bist Du direkt dabei und kannst Deine Fragen an die Organisatorinnen Miriam Reichel und Denise Rudolph richten.

Fragen stellen ist ausschließlich live während der Termine möglich. Darin liegt der besondere Wert der Teilnahme an den Abenden: Du hörst nicht nur zu, sondern kannst Deine eigene Situation ansprechen und dort nachfragen, wo Du mehr Orientierung brauchst.

Nach den Abenden erhältst Du die Aufzeichnung des Workshops. Zusammen mit den Kursinhalten findest Du sie im geschützten Mitgliederbereich (DigiMember). Falls ein Termin mit einem Behandlungstermin zusammenfällt, Du müde bist oder Dir an dem Abend die Kraft fehlt, bleiben Dir die Inhalte erhalten. Du kannst sie später ansehen und einzelne Abschnitte mehrfach wiederholen.

Damit Du die Gelegenheit zum Live-Austausch im Blick behältst, empfehlen die Organisatorinnen zusätzlich: Notiere Dir die Termine und Uhrzeiten oder setze einen Alarm auf Deinem Handy. Die E-Mail-Erinnerung unterstützt Dich dabei, auch in einem vollen Alltag an die Workshop-Abende zu denken.

Inhalt und Aufbau des Ernährungs-Workshops

Du brauchst kein Vorwissen, um einzusteigen. Die ausgewiesenen Modulübersichten geben Dir einen roten Faden durch die Themen Gesundheit, Mahlzeiten und Haupt-Rezepte. So kannst Du Dich zunächst orientieren und Dich anschließend mit den konkreten Inhalten für Deine Küche beschäftigen.

Modul 1 – Gesundheit ist ein ausgewiesener Bestandteil des Workshops. Daneben gehört Modul 1 – Mahlzeiten zum Aufbau. Die Kursansicht zeigt Dir, wie die Inhalte im Mitgliederbereich angeordnet sind.

Inhalt und Aufbau

Du musst Dir also nicht alles während eines Live-Abends merken. Nutze die gemeinsame Zeit für Deine Fragen und greife anschließend auf die Inhalte zurück, die Du noch einmal durchgehen möchtest.

Welche Mahlzeiten und Rezepte bekommst Du?

Der Workshop bleibt nicht bei allgemeinen Ernährungsthemen stehen. Mahlzeiten sind sowohl in Modul 1 als auch in Modul 2 enthalten; hinzu kommen Modul 2 – Haupt-Rezepte und 5 Rezepte aus dem Ernährungs-Workshop für Krebspatienten. Damit bekommst Du konkrete Anregungen für die Frage: Was könnte heute Abend auf den Teller kommen?

Du kannst die Rezepte für Deine Mahlzeitenplanung nutzen, den Einkauf daran ausrichten oder gemeinsam mit Angehörigen überlegen, was Ihr kochen möchtet. Gerade wenn wenig Zeit oder Kraft für lange Recherche bleibt, ist es hilfreich, die Rezeptinhalte an einem Ort wiederzufinden.

Die Verbindung mit den festen Workshop-Abenden macht daraus mehr als eine Sammlung zum Durchlesen: Fragen, die sich Dir bei den Themen Mahlzeiten und Rezepte stellen, kannst Du während der Live-Termine direkt ansprechen. Später gehst Du die Inhalte in Ruhe erneut durch.

Ein leichter Einstieg für Dich und Deine Angehörigen

Du musst Dich mit Ernährung noch nicht auskennen. Der Ernährungs-Workshop ist für alle Niveaus geeignet und ausdrücklich einsteigerfreundlich. Du kannst als betroffene Person teilnehmen oder als Angehöriger, der beim Einkaufen, Kochen und Organisieren unterstützen möchte.

Auch wenn Ihr Euch gemeinsam mit dem Thema beschäftigt, können unterschiedliche Fragen wichtig werden. Die Live-Abende geben Raum, diese direkt anzusprechen. Die Aufzeichnung ermöglicht anschließend, das Gehörte noch einmal nachzuvollziehen – ohne alles auf einmal aufnehmen zu müssen.

Wenn Dir persönliche Fragen besonders wichtig sind, plane Deine Teilnahme an den Live-Abenden bewusst ein. Notiere Dir vorab, was Du besprechen möchtest. So kannst Du die gemeinsame Zeit mit den Organisatorinnen Miriam Reichel und Denise Rudolph gezielt für Deine Anliegen nutzen.

Häufige Fragen zu Ernährung bei Krebs – Online-Workshop