E-BookBiografisches Schreiben

Autobiografie schreiben – E-Book mit Übungen von Alfred Franz Dworak

PDF-Workshop mit 15 Lektionen und 7 Schreibübungen, der Sie Schritt für Schritt zur eigenen Autobiografie führt – für alle, die ihre Lebensgeschichte für Familie oder sich selbst festhalten wollen, auch ohne Schreiberfahrung.

99,00 € inkl. MwSt.

Ratenzahlung möglich
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Sofortiger Zugang Sea Shepherd – 1 € je Buchung geht an den Meeresschutz

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Sie wollen Ihre Lebensgeschichte endlich aufschreiben? Dann sind Sie hier richtig. Autobiografie schreiben – Schritt für Schritt begleitet Sie von den ersten Erinnerungen bis zu einer zusammenhängenden, persönlichen Lebensgeschichte. Der PDF-Workshop wurde von Alfred Franz Dworak entwickelt und richtet sich ausdrücklich auch an Menschen ohne Schreiberfahrung. Sie arbeiten in Ruhe zu Hause, in Ihrem eigenen Tempo – für Ihre Familie, Ihre Kinder und Enkel oder einfach für sich selbst.

Vielleicht liegen schon Fotos bereit. Vielleicht möchten Sie eine besondere Begegnung bewahren oder erzählen, wie ein Wendepunkt Ihr Leben verändert hat. Was noch fehlt, ist ein Anfang und eine verständliche Anleitung. Genau hier setzt der Workshop an: Er hilft Ihnen, Erinnerungen wiederzufinden, Ihre Gedanken zu ordnen und daraus nach und nach einen lesbaren Text zu entwickeln.

Warum begleitet Sie Autobiografie schreiben – Schritt für Schritt so verständlich?

Eine Lebensgeschichte entsteht leichter, wenn Sie wissen, was als Nächstes zu tun ist. Statt Sie mit einer leeren Seite allein zu lassen, verbindet der Workshop verständliche Erklärungen mit konkreten Schreibaufgaben. Sie brauchen keine literarischen Fachbegriffe zu lernen. Sie müssen auch keinen Schulaufsatz abliefern. Im Mittelpunkt stehen Ihre Erinnerungen und Ihre eigene Art, davon zu erzählen.

Dworak bringt dafür Erfahrung als Autor, Drehbuchautor, Dozent für kreatives Schreiben und Biografiearbeit sowie als erfahrener Biografie-Ghostwriter mit. Laut eigener Anbieterseite schreibt Dworak als Ghostwriter komplette Privatbücher und Lebensgeschichten – er kennt also aus der Praxis, wie aus erzählten Erinnerungen ein fertiges Lebensbuch entsteht. Der Kurs schöpft aus vielen Jahren praktischer Arbeit mit Menschen, die ihre Lebensgeschichte erzählen wollten – häufig zum ersten Mal.

Auch das Konzept ist über Jahre gewachsen: Laut seiner Verlagsseite bietet Dworak den betreuten Online-Kurs, auf den diese PDF-Fassung zurückgeht, bereits seit 2016 an. Schon die Ursprungsfassung verband laut Anbieterangaben Erklärlektionen mit 7 praktischen Schreibübungen. Heute können Sie mit dieser erprobten Struktur selbstständig arbeiten.

Besonders beim Erzählen lebendiger Szenen wird sein beruflicher Hintergrund greifbar. Laut Buchplattform-Profilen schreibt Dworak für die BR-Serie „Dahoam is dahoam“; szenisches Schreiben gehört damit zu seinem Handwerk. Dieselben Profile nennen seine Tätigkeit als Biograf, Lektor, Referent und Schreibcoach sowie seit Anfang 2015 als Verleger des Madrigenum Verlags. Laut Autorenprofil begann seine Schreiblaufbahn in den 1990er-Jahren als Ratgeberautor beim Peter ERD Verlag in München, bevor er als freier Kulturjournalist für eine Münchner Tageszeitung arbeitete. Diese unterschiedlichen Perspektiven passen zum Ansatz des Workshops: verständlich anleiten und persönliche Erlebnisse erzählbar machen.

Wie werden aus einzelnen Erinnerungen zusammenhängende Geschichten?

Ein Foto zeigt einen vertrauten Menschen. Ein Ort ruft eine längst vergangene Zeit wach. Ein Musikstück erinnert an einen besonderen Augenblick. Solche Erinnerungsanker helfen Ihnen im Workshop, wieder Zugang zu Szenen und Begegnungen zu finden, die im Alltag in den Hintergrund gerückt sind.

Schwarz-Weiß Historisches Gruppenfoto mit Männern und Frauen in Tracht vor Hopfenfeld

Sie müssen dabei nicht sofort Ihr ganzes Leben überblicken. Zunächst darf eine einzelne Erinnerung auftauchen. Anschließend lernen Sie, das Gefundene einzuordnen und Verbindungen zu erkennen. So entdecken Sie den persönlichen „roten Faden“, der aus einzelnen Erlebnissen Ihre Geschichte macht.

  • Erinnerungen gezielt wiederfinden: Fotos, Orte und Musik geben Ihnen Anknüpfungspunkte, wenn Ihnen der Einstieg schwerfällt.
  • Lebensabschnitte ordnen: Sie sortieren Ihren Stoff, damit aus einer Fülle von Erinnerungen eine überschaubare Grundlage wird.
  • Den roten Faden entdecken: Sie erkennen Zusammenhänge zwischen Erfahrungen, Begegnungen und Wendepunkten.
  • Erlebnisse in lebendige Szenen verwandeln: Sie lernen, Begebenheiten nicht nur aufzuzählen, sondern anschaulich zu erzählen.
  • Schreibhemmungen überwinden: Sie finden behutsam ins Schreiben, ohne sich von der Angst vor Fehlern aufhalten zu lassen.
  • Eine zusammenhängende Lebensgeschichte entwickeln: Sie arbeiten Schritt für Schritt daran, Ihre Erinnerungen zu einem persönlichen Ganzen zu verbinden.

Wie bringen Sie 15 Lektionen direkt ins Schreiben?

Der deutschsprachige Selbstlernkurs umfasst 15 Lektionen: 8 Lektionen mit verständlichen Erklärungen und 7 geführte Schreibübungen. Sie lesen also nicht nur über autobiografisches Schreiben. In den praktischen Aufgaben arbeiten Sie unmittelbar an Ihrer eigenen Lebensgeschichte.

Die Methoden greifen ineinander: Erinnerungen werden zugänglich, bekommen eine Ordnung und finden schließlich ihre sprachliche Form. Dafür lernen Sie verschiedene Wege kennen, die Ihnen beim jeweiligen nächsten Schritt helfen.

  1. Erinnerungsanker nutzen: Sie nehmen Fotos, Orte oder Musik als Ausgangspunkt, um vergangene Erlebnisse wieder näher heranzuholen.
  2. Mit Clustering Gedanken öffnen: Sie sammeln miteinander verbundene Einfälle und Assoziationen. Das hilft, wenn Ihnen ein fertiger erster Satz noch schwerfällt.
  3. Lebensabschnitte gliedern: Ordnungssysteme unterstützen Sie dabei, Erinnerungen zu sortieren und Ihren Stoff übersichtlich aufzubauen.
  4. Verbindungen erkennen: Sie beschäftigen sich mit dem roten Faden, der Ihre einzelnen Lebensstationen zusammenhält.
  5. Szenisches Schreiben anwenden: Sie arbeiten daran, aus einem berichteten Ereignis eine lebendige Szene aus Ihrem Leben zu machen.

Die 7 Schreibübungen führen Sie dabei ins Tun. Lektion für Lektion beschäftigen Sie sich mit Ihrem eigenen Stoff, statt auf den einen perfekten Moment zum Anfangen zu warten.

Für wen ist dieser PDF-Workshop geeignet?

Der Workshop passt zu Ihnen, wenn Sie Ihre Lebensgeschichte bewahren möchten und dafür einen klaren, ruhigen Weg suchen. Gerade als Einsteiger profitieren Sie von der Verbindung aus Erklärung und angeleiteter Übung. Auch wenn Sie lange nicht geschrieben haben, können Sie damit beginnen.

Sie möchten etwas Persönliches hinterlassen

Sie wollen Ihrer Familie, Ihren Kindern oder Enkeln erzählen, was Sie erlebt und was Sie geprägt hat. Oder Sie möchten Ihre Geschichte für sich selbst festhalten. Der Workshop hilft Ihnen, aus diesem Wunsch konkrete Schreibschritte zu machen.

Sie wünschen sich einen Anfang mit Struktur

Sie nehmen sich das Schreiben schon lange vor, kommen aber nicht recht ins Tun. Sie arbeiten lieber allein und ohne Gruppendruck. Die Lektionen geben Ihnen Orientierung, während Sie Zeit und Umfang Ihrer Arbeit selbst bestimmen.

Laut Autor richtet sich der Kurs außerdem ausdrücklich an Menschen, die die Lebensgeschichte eines nahen Angehörigen aufschreiben möchten. Ebenso spricht er diejenigen an, die ihr fertiges Lebensbuch später veröffentlichen wollen und sich für den Weg von der Vorbereitung bis zur Fertigstellung eine verlässliche Orientierung wünschen.

Wie schreiben Sie persönlich und ohne Leistungsdruck?

„Nicht perfekt, sondern persönlich“ ist die Haltung, mit der Sie an Ihre Erinnerungen herangehen dürfen. Es geht nicht darum, sofort druckreife Literatur zu schaffen. Es geht um Ihr Leben und um das, was Sie davon bewahren möchten.

Der Kurs unterstützt Sie dabei, ohne Angst vor Fehlern zu schreiben und Ihren eigenen Stil zu finden. Sie dürfen sich Zeit nehmen. Sie dürfen bei einer Erinnerung länger verweilen und selbst entscheiden, welche Erlebnisse Sie erzählen möchten. Auch wie tief Sie dabei gehen, liegt bei Ihnen.

Ihre Geschichte, Ihr Tempo

Sie müssen nicht alles auf einmal erzählen. Arbeiten Sie ganz in Ruhe zu Hause und nutzen Sie die Lektionen so, wie es zu Ihrem Alltag passt. Ihre persönliche Perspektive zählt mehr als ein möglichst perfekter Satz.

Die Anleitung erhalten Sie vollständig über die Kursmaterialien. Der PDF-Workshop ist ein reiner Selbstlernkurs ohne persönliche Betreuung, Lernerfolgskontrolle oder individuelle Rückmeldung. Sie arbeiten eigenständig und ohne Gruppendruck.

Was erhalten Sie für den Start in Ihre Lebensgeschichte?

Nach dem Kauf steht Ihnen der komplette Online-Workshop als übersichtliche PDF-Datei zum sofortigen Download zur Verfügung. Nach dem Herunterladen greifen Sie von Ihrem eigenen Endgerät aus dauerhaft und uneingeschränkt auf die Materialien zu – jederzeit, rund um die Uhr.

Sie erhalten einen einmaligen Zugang ohne Abo und ohne Folgekosten: Was Sie einmal heruntergeladen haben, bleibt Ihnen dauerhaft erhalten.

  • 15 Lektionen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung: Sie erhalten einen geordneten Weg durch die Arbeit an Ihrer Lebensgeschichte.
  • 8 verständliche Erklärlektionen: Sie lernen die Grundlagen und Methoden kennen, die Sie für die nächsten Schreibschritte nutzen können.
  • 7 geführte Schreibübungen: Sie setzen das Gelesene direkt an Ihren eigenen Erinnerungen um.
  • Bonus „20 Erinnerungsfragen, die Ihre Lebensgeschichte öffnen“: Die 20 Fragen geben Ihnen zusätzliche Einstiegshilfen, wenn Sie nach einem ersten Zugang zu Ihren Erlebnissen suchen.

So müssen Sie nicht mit dem ganzen Lebensbuch beginnen. Sie können mit einer Frage, einem Bild oder einer Begegnung anfangen. Der Workshop gibt Ihnen die Struktur, um daran weiterzuarbeiten – bis aus einzelnen Erinnerungen nach und nach Ihre zusammenhängende Lebensgeschichte wird.

Einblicke in Autobiografie schreiben – Schritt für Schritt

Inhalt und Aufbau im Überblick

BausteinWas Sie erwartet
Erinnerungen findenErinnerungen gezielt wiederfinden Arbeit mit Erinnerungsankern wie Fotos, Orten und Musik, um vergessene Szenen und Begegnungen wieder zugänglich zu machen.
LebensabschnitteOrdnung in die Lebensabschnitte bringen Ordnungssysteme, mit denen Sie Ihr Leben in Abschnitte gliedern und den Stoff für Ihre Autobiografie sortieren.
Roter FadenDen persönlichen roten Faden erkennen Sie entdecken den roten Faden Ihres Lebens, der die einzelnen Erinnerungen zu einer zusammenhängenden Geschichte…
ClusteringClustering zur Aktivierung von Erinnerungen Schreibtechnik, die Assoziationen öffnet und Erinnerungen in Bewegung bringt, wenn der Einstieg schwerfällt.
Szenisches SchreibenSzenisches Schreiben aus dem eigenen Leben Einzelne Erlebnisse werden in lebendige Szenen verwandelt, statt nur berichtet zu werden.
SchreibhemmungenSchreibhemmungen überwinden Behutsamer Umgang mit Erinnerungen, Schreiben ohne Angst vor Fehlern und Finden des eigenen Stils im eigenen Tempo.
Schreibübungen7 geführte Schreibübungen Praktische Übungen, die Sie direkt ins Schreiben bringen und Lektion für Lektion an der eigenen Lebensgeschichte arbeiten lassen.

Häufige Fragen zu Autobiografie schreiben – Schritt für Schritt

Wie fange ich an?

Sie folgen den verständlichen Erklärungen und geführten Schreibübungen des Workshops. Für einen ersten Zugang können Sie Erinnerungsanker wie Fotos, Orte oder Musik nutzen. Auch der Bonus mit 20 Erinnerungsfragen hilft Ihnen, einen Ausgangspunkt für Ihre Geschichte zu finden.

Wie komme ich an meine Erinnerungen?

Der Kurs zeigt Ihnen das Arbeiten mit Erinnerungsankern und Clustering. Fotos, vertraute Orte, Musik und miteinander verbundene Gedanken können helfen, vergangene Szenen und Begegnungen wieder zugänglich zu machen.

Wie wird daraus ein zusammenhängender Text?

Sie lernen, Ihre Lebensabschnitte zu ordnen, den roten Faden zu erkennen und einzelne Erlebnisse mit szenischem Schreiben auszuarbeiten. Die 7 Schreibübungen unterstützen Sie dabei, diese Schritte an Ihrer eigenen Lebensgeschichte umzusetzen.

Brauche ich Schreiberfahrung?

Nein. Der Workshop ist für Einsteiger geeignet und ausdrücklich auch für Menschen gedacht, die lange nicht geschrieben haben. Sie erhalten verständliche Anleitungen ohne literarische Fachbegriffe und arbeiten in Ihrem eigenen Tempo.

Wie erhalte ich den Workshop und wie lange kann ich ihn nutzen?

Sie können die PDF-Datei sofort nach dem Kauf herunterladen. Anschließend stehen Ihnen alle Materialien dauerhaft und uneingeschränkt auf Ihrem eigenen Endgerät zur Verfügung, rund um die Uhr. Es handelt sich um einen einmaligen Zugang ohne Abo und ohne Folgekosten.

Erhalte ich persönliche Rückmeldungen zu meinen Texten?

Sie arbeiten selbstständig mit den Erklärungen und Übungen. Der Kurs enthält keine persönliche Betreuung, keine Lernerfolgskontrolle und keine individuelle Rückmeldung.

Kann ich auch die Lebensgeschichte eines Angehörigen aufschreiben?

Ja. Laut Autor richtet sich der Kurs ausdrücklich auch an Menschen, die die Lebensgeschichte eines nahen Angehörigen festhalten möchten.

Passt der Kurs zu mir, wenn ich meine Lebensgeschichte später veröffentlichen möchte?

Ja. Laut Autor ist der Workshop auch für Menschen gedacht, die eine spätere Veröffentlichung ihres fertigen Lebensbuchs anstreben. Im Mittelpunkt steht die schrittweise Entwicklung Ihrer persönlichen, zusammenhängenden Lebensgeschichte.

Autor: Alfred Franz Dworak

Als Schriftsteller, Drehbuchautor und Biografie-Ghostwriter verbindet er erzählerische Praxis mit Schreibcoaching. Alfred Franz Dworak bietet auf becomePro einen Download zum biografischen Schreiben und zur eigenen Autobiografie.

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Auf einen Blick

FormatPDF-Workshop zum Download (Selbstlernkurs)
Umfang15 Lektionen, davon 8 Erklärlektionen und 7 praktische Schreibübungen, als PDF
DauerPDF-Kurs, 15 Lektionen
NiveauEinsteiger
SpracheDeutsch
Zugangdauerhaft nach Download
PreismodellEinmalzahlung
ZielgruppeEinsteiger, Senioren
Stand14.09.2026
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