Folge dir selbst: Der Onlinekurs – Videokurs zur Zahngesundheit

Du willst mit „Folge dir selbst – Der Onlinekurs“ verstehen, was deine Zähne dir sagen – und ihre Signale selbst entschlüsseln können? Wenn dir einzelne Symptome bisher kein verständliches Bild ergeben, setzt dieser Kurs beim Fundament an: der „Grammatik“ deiner Zahnsprache. Über 10 Stunden Video und zwei E-Books begleiten dich dabei, deine Intuition und dein Körpervertrauen bewusster wahrzunehmen.

Was ist das Folge-Dir-Selbst-Prinzip?

Grammatik gibt einer Sprache Regeln: Sie verbindet Buchstaben, Wörter und Sätze so, dass sie Sinn ergeben. Diesen Vergleich überträgt Zahnärztin Dr. Karin Bender-Gonser auf die „Sprache der Zähne“. Ihr Folge-Dir-Selbst-Prinzip bildet das Fundament, um einzelne Signale in einen persönlichen Zusammenhang zu bringen, statt sie nur getrennt voneinander zu betrachten.

Die Grundlage sind Intuition und Vertrauen in die körpereigenen Systeme. Beides ist nach der Kursidee natürlicherweise in jedem Menschen angelegt. Du musst also keine besondere Begabung mitbringen. Vielmehr geht es darum, den Zugang zu deiner inneren Wahrnehmung wiederzufinden und bei persönlichen Entscheidungen bewusster einzubeziehen.

„Das wahre Wissen kommt immer aus dem Herzen.“ – Leonardo da Vinci (1452–1519)

Zähne sind lebendiges Gewebe, kein totes Material. Dr. Bender-Gonser betrachtet sie zugleich als Ausdruck körperlicher Gesundheit und psychoemotionaler Aspekte, laut Podcast „Think Flow Grow“, Folge #183. Diese holistische Sicht bildet den Deutungsrahmen des Kurses; sie ist nicht mit einer zahnmedizinischen Diagnose gleichzusetzen.

Warum deine Intuition verstummt ist

Vielleicht kennst du das: Du sammelst Informationen, wägest ab und hörst dabei deine eigene Wahrnehmung kaum noch. Im Modul „Folge deiner Intuition“ geht es darum, warum Logik und Verstand die Intuition nach dem Verständnis der Kursleiterin verdrängt haben. Du beschäftigst dich mit über Jahrhunderte gewachsenen Glaubenssätzen, die den Zugang zur inneren Sprache blockieren können.

Symptome sind kein Feind, den es zu bekämpfen oder zu verhindern gilt – diese Haltung bietet der Kurs als Perspektivwechsel an. Gerade wenn dich wiederkehrende Zahn- oder Gesundheitsthemen beschäftigen, richtet er den Blick auf Selbstwahrnehmung statt auf inneren Kampf. Das bedeutet nicht, Beschwerden zu übergehen, sondern deine Wahrnehmung neben der fachlichen Abklärung ernst zu nehmen.

Das folgende Gespräch „Folge dir selbst“ greift die Verbindung von Intuition, Körpervertrauen und Selbstverantwortung auf. Es führt damit zu einer zentralen Annahme des Kurses: Die einzelnen Komponenten der Zahnsprache existieren weiterhin. Der Zugang ist nicht verschwunden – ihre Bedeutung wird nach diesem Ansatz nur nicht verstanden, missverstanden oder fehlinterpretiert.

So findest du den Schlüssel

Dr. Bender-Gonser erzählt ihren persönlichen Weg und erklärt die spirituellen und wissenschaftlichen Hintergründe ihres Prinzips. Mit zahlreichen, von ihr als einzigartig beschriebenen Übungen, Informationen und Anweisungen begleitet sie dich Schritt für Schritt auf deinem FDS-Weg. Du hörst nicht nur zu, sondern setzt dich praktisch mit deiner Wahrnehmung und deinen Entscheidungsmustern auseinander.

• In dir ruhen und Balance im System herstellen – mit Übungen, die auf die Aktivierung des Parasympathikus ausgerichtet sind.
• Deine Intuition, dein „Bauchhirn“ und die Herz-Hirn-Kohärenz als Grundlage körpereigener Entscheidungsfindung stärken.
• Emotional-mentale Blockaden finden und persönliche Lösungswege entwickeln.
• Deinen individuellen Weg finden und leben – mit dem Ziel, glücklicher und selbstbestimmter zu sein.

Im Podcast „Healthy Docs“ beschreibt die Kursleiterin laut eigener Schilderung, wie sich langjährige Zahnschmerzen nach dem Bearbeiten eines seelischen Traumas lösten – eine persönliche Erfahrung, kein übertragbares Wirkversprechen. Sie erklärt ihren Blick auf emotional-mentale Blockaden; ergänzend siehst du hier das Gespräch mit Dr. Andreas Noak.

Was steckt im Kurs?

Der deutschsprachige Onlinekurs verbindet über 10 Stunden Videomaterial in 17 Hauptvideos und 1 zusätzlichem Bonusvideo mit zwei E-Books. Die Kursübersicht gliedert das Programm in 18 Kapitel beziehungsweise Module. Das Inhaltsverzeichnis zeigt dir die Kapitel, Übungen und Anleitungen, damit du dich orientieren und die Inhalte in überschaubaren Schritten bearbeiten kannst.

Die beiden E-Books ergänzen die Videos um insgesamt 396 Seiten. „Folge dir selbst – Mein Seelenweg“ trägt laut Shop der Kursleiterin den Untertitel „Holistische Erkenntnisse und praktische Übungen für den individuellen Weg“. Auf 264 Seiten teilt sie persönliche Erfahrungen nach einer schweren Krankheitsdiagnose, die sie zu ihrem Seelenweg geführt haben.

Neben dem autobiografischen Teil enthält „Folge dir selbst – Mein Seelenweg“ laut Lebenswerte Magazin Übungen und eine 12-Punkte-Anleitung, um das individuelle FolgeDirSelbst zu aktivieren. So bekommst du neben persönlichen Einblicken konkrete Anregungen zur Umsetzung; „Folge dir selbst – Dein Weg“ ergänzt das Begleitmaterial um weitere 132 Seiten.

Dein Ergebnis: selbstbestimmt in Balance

Das Lernziel ist klar: Du sollst die Sprache deiner Zähne ohne fremde Hilfe entschlüsseln und Entscheidungen treffen können, mit denen du deine Zahngesundheit auf allen Ebenen besser verstehst und unterstützt. Gemeint ist die eigenständige Anwendung des Kursansatzes, nicht der Verzicht auf fachliche Hilfe. Inneres Wissen und Intuition sollen dir dabei als persönliche Orientierung dienen.

„SELBST-bewusst dein SELBST-bestimmtes holistisches Leben in Balance führen“ beschreibt die Richtung des Kurses: mehr Selbstverantwortung als Grundlage für Wohlbefinden, Glück und Gesundheit. Laut Shop der Kursleiterin ist ihre Vision, Menschen zur Stärkung ihrer eigenen Zahngesundheit auf den Ebenen Körper, Geist und Seele zu befähigen. Dazu zählt ihr Anliegen, die Regenerationskraft des Körpers holistisch zu unterstützen – ohne ein bestimmtes gesundheitliches Ergebnis zu versprechen.

Wenn du deine Zahnsignale nicht länger nur als einzelne Rätsel betrachten möchtest, beginne mit dem Fundament von „Folge dir selbst – Der Onlinekurs“. Arbeite dich von der Kursidee zu den praktischen Übungen vor. So richtest du deine Aufmerksamkeit Schritt für Schritt auf das, was du wahrnimmst und für deinen eigenen Weg daraus ableiten möchtest.

Wer steht hinter dem Kurs?

Die Methode verbindet zahnmedizinische Ausbildung mit persönlicher Erfahrung. Laut femininlife studierte Dr. Bender-Gonser von 1986 bis 1992 Zahnheilkunde, promovierte 1993 und absolvierte 1995 bis 1996 eine Ohrakupunktur-Ausbildung. Zwischen 1993 und 2014 folgten zahlreiche Weiterbildungen in Europa und den USA, unter anderem in Parodontologie, Hypnose, Kinderzahnheilkunde und ästhetischer Zahnheilkunde.

Sie arbeitete 22 Jahre als Zahnärztin; eine eigene Erkrankung brachte sie dazu, ihr Leben und ihre Überzeugungen zu hinterfragen, laut Interview bei „ich lebe grün“. Die Verbindung spiritueller Erfahrungen mit Ernährung nennt sie „holistische Zahnheilkunde“. Bereits 2017 wurde sie dort als holistische Zahnärztin, Bloggerin und YouTuberin vorgestellt – ihre Methode vermittelt sie somit seit vielen Jahren öffentlich.

„Folge dir selbst“ ist laut ihrem Shop seit vielen Jahren ihr Lebensmotto und half ihr nach eigener Darstellung, Lebenssinn, Berufung und Heilung zu finden. Im Kurs lernst du damit ein persönlich erprobtes Prinzip kennen. Ihre Geschichte erklärt die Entstehung der Methode, ist aber kein Beleg dafür, dass andere Menschen dieselben gesundheitlichen Erfahrungen machen.

Selbstverantwortung und Unabhängigkeit stehen im Mittelpunkt ihrer holistischen Betrachtungsweise, laut Podcast „Healthy Docs“. Die Mutter von vier Töchtern hat neben schulmedizinischen Zusatzqualifikationen zahlreiche alternative Ansätze verfolgt. Für den Kurs bedeutet das: Du lernst ihren persönlichen Ansatz kennen, der fachliche Erfahrungen mit spirituellen Perspektiven verbindet.

Rund 36.000 Follower versammelt ihr YouTube-Kanal „Folge dir selbst“ laut Lebenswerte Magazin. Das Magazin führt „Folge dir selbst – Mein Seelenweg“ außerdem als redaktionellen Buchtipp und beschreibt die Kursleiterin in ihren Beiträgen als authentisch und persönlich. Das sind Stimmen zu ihrem Wirken, keine Käuferbewertungen dieses Onlinekurses.

Der Podcast „Healthy Docs – Intuitiv Gesund“ widmete dem Thema „Folge dir selbst“ laut Apple Podcasts zwei Folgen. Einen weiteren Gesprächseinblick bietet das folgende Video „Intuitiv gesund: Drei Fragen …“ – als Ergänzung zum Hintergrund des Kursansatzes.

Der Onlinekurs ersetzt keine ärztliche, zahnärztliche oder therapeutische Behandlung oder Diagnose. Nutze seine Inhalte zur Selbstwahrnehmung und persönlichen Reflexion. Beschwerden und unklare Zahnsignale solltest du fachlich abklären lassen; Intuition und eigene Deutungen können diese Abklärung nicht ersetzen.

Häufige Fragen zu Folge dir selbst – Der Onlinekurs

Autor: Dr. Karin Bender-Gonser

Als holistische Zahnärztin und Autorin verbindet sie mehr als 30 Jahre Erfahrung mit ihrer Perspektive auf Zähne, Körper, Geist und Seele. Ihre Bücher und acht digitalen Angebote vermitteln Zahnpflege, Kinderzahngesundheit, Frequenzmethoden und Intuition.

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